#使徒行者2#【冰凉诱惑 选择恰当时期吃冰】中医有“寒阻收引、寒伤阳气”的说法，若是在不适当的时机吃冰，真的很伤身：1.身体很热的时候，会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象；2.女生生理期间、月经前后一周，子宫容易发生病变；3.空腹时，易造成消化道溃疡。中午是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，是吃冰最佳时机。
#燕窝# 燕窝科普：跟据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”
中医认为燕窝功效有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。经现代医学研究还发现，燕窝可促进免疫功能，养颜美容使皮肤光滑，有延缓人体衰老，延年益寿等功效。 总的来说，燕窝具有保建和医疗双重功效。
中医认为燕窝功效有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。经现代医学研究还发现，燕窝可促进免疫功能，养颜美容使皮肤光滑，有延缓人体衰老，延年益寿等功效。 总的来说，燕窝具有保建和医疗双重功效。
#育儿# 燕窝味甘性平，归肺、胃、肾三经，滋阴润燥、补肺养阴，补虚养胃、入肾滋水。润肺是燕窝的经典功效。《本草从新》记载“大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”
中医临床亦证明，燕窝对治疗呼吸道和消化道疾病，如咳嗽、婴幼儿久泻等，这可能与燕窝蛋白具有抗病毒作用有关 https://t.cn/Rxr3usg
中医临床亦证明，燕窝对治疗呼吸道和消化道疾病，如咳嗽、婴幼儿久泻等，这可能与燕窝蛋白具有抗病毒作用有关 https://t.cn/Rxr3usg
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