月运♎【小巫天秤座六月占星运势】♎［详细版］
#小巫占星运势# 天秤座六月顺心～转发好运
［请参考太阳及上升天秤座］六月整体运势：
2020年来到六月，众星逆行的时期，请学会断舍离吧。可以先把家里不需要的那些东西捐赠给有需要的人，或者选择扔掉，再试着戒掉那些不能滋养自己的垃圾食物，和爱你的人在一起，忘记那些只想在你身上吸取营养的人。木星在家庭领域逆行。有关整顿家的事还在进行着，对待家人要付出更多的耐心。逆行中的土星，让你在娱乐领域不太敢放松。对于那些单身的天秤来说，谈恋爱本来就是一件轻松愉快的事情，谁让逆行的土星逼着你面对现实的问题。对于宇宙给的功课我们只能硬着头皮去完成。有孩子的天秤，对子女的教育问题感到更多的压力。不过压力也会督促你，成为一个更好的爸爸或是妈妈，这对孩子来说也是一件好事情。
这个六月，你开始拥有体验此刻的能力。6日月食满月开启，你必须从某些幻想和不切实际的想法中抽离，回归现实变得非常重要。11日太阳和海王星相刑，如果你的判断是模糊的，就不可能找到清晰的目标，还是要让自己更清醒才好。28日火星换座，进驻你的婚姻、一对一合作领域。月底激情的火星点燃你想要与别人建立关系的热情，时间长达半年，你想要快速进入一对一的合作关系里，有时候会显得太着急了一些，不惜参与到竞争里面。好在你可以排除万难找到那个对的人。有伴侣的天秤和另一半的关系充满了激情，有时候会通过吵架的方式沟通。
六月是天秤蒸蒸日上的月份。6月1日-6月20日太阳在高等教育、海外旅行、哲学领域。上半个月适合精进自己，学业运好，利高等教育考试。请把精力放在提升专业技能上吧，提升两个字敲出来轻松，我知道这是个需要长期坚持的事情。天秤是个容易靠人际关系就能获得成功的星座，如果在专业上能更胜一筹的话，不管在哪个行业都会走得更长远。21日太阳换座，进入到事业、长辈领域。虽然是水逆期，好在太阳赋予你自信心和意志力，如果你有想要获得的东西，那就现在去争取吧。有时候一件事你故意拖着不做，也许是潜意识的自己没有承担失败的勇气。放下一部分的完美主义吧，只是开始去做，做事的过程会让你收获很多。同一天，日食新月开启在你的事业宫开启，认真去发展跟事业相关的一切吧，你的注意力将全部投入到事业和名望之中。
特别要注意的星象：
6月18日12:59，水星开始在你的事业、长辈领域逆行，直到7月12日。本次水星从7日开始，进入水逆阴影期。水星在这里逆行，代表上司长辈的意见对你的影响非常大。不过他们有可能拿出过去你做过的事，来衡量现在的你，这给你带来压力。你与他们之间容易沟通不良。之前那些未完成的计划，要开始去做了，拖延不是办法。在行星逆行期把他们都处理好吧，时间不等人。如果这次水逆能让你开始有了紧迫做事的意识，那也是一件好事。毕竟压力有时会让人进步，特别是对越战越强的橙子来说。享受宇宙带给你的考验吧！逆境会让你变得更强大。
6月23日12:32，海王星开始在你的工作、下属、健康领域逆行。和火星在一起的海王，提醒你努力应对生活中混乱的部分，会遇到迷糊的同事，可能因为他的失误承担责任。对他有蛮多的意见，觉得心累。健康上有老毛病复发的可能，这段时间不可以碰酒精。精神压力比较大的时候，水可以疗愈你，多喝一些水吧。逆行的星是在提醒你过去忽略了的事情，想一想有没有长期忽略自己身体的感受？比如过度使用它，给他不健康的食物。暂停这个行为吧，人人都说爱自己，但是用错了方式。爱自己的身体并不代表给他买贵的衣服装扮他，而是发自内心的由内尊重他。
关于感情与改变：
六月是天秤们享受滋养的月份。6月1日-6月27日火星在工作、下属、健康领域。生活节奏比较紧张，会过度燃烧自己，要注意身体健康哦，火星代表红色，可能会让身体有炎症。同时要注意和同事相处的时候，避免争执，因为水星在逆行，沟通状况不良，多站在对方的角度去思考，多一事不如少一事。另外这段时间容易对服务人员产生不满情绪，合理表达诉求就好，但别生气。25日前，金星在高等教育、海外旅行、哲学领域逆行。金星在这里逆行的主题还是要你们去提升自己，也不需要花很多时间很多钱才可以办到，就是花一个下午，关掉手机，认真看一本书。也能让你的气质不一样，天秤本来就是气质型的人，要像植物一样，滋养自己的根部，枝叶才能更旺盛。25日后，金星在高等教育、海外旅行、哲学领域顺行。可以参加一些艺术类的活动放松一下自己的身心，此时外国的文化作品能够滋养你。而且你会遇到很有智慧的贵人，在你迷茫的时刻指引着你，就像是精神导师一般的存在。不管你做任何事，都有一股幸运的能量围绕着你。你只需常怀感恩之心就好。单身的天秤，可能会遇到一个帮助你成长的人，至于如何发展全凭自己的心。同时有机会遇到异国情调的桃花。有伴的天秤，你的另一半对你非常上心，让你倍感幸福和温暖！同时你会思考一些实际的问题，不符合你准则的人，将会被你彻底忘掉。爱情是一同成长一同体验。
#小巫占星运势# 天秤座六月顺心～转发好运
［请参考太阳及上升天秤座］六月整体运势：
2020年来到六月，众星逆行的时期，请学会断舍离吧。可以先把家里不需要的那些东西捐赠给有需要的人，或者选择扔掉，再试着戒掉那些不能滋养自己的垃圾食物，和爱你的人在一起，忘记那些只想在你身上吸取营养的人。木星在家庭领域逆行。有关整顿家的事还在进行着，对待家人要付出更多的耐心。逆行中的土星，让你在娱乐领域不太敢放松。对于那些单身的天秤来说，谈恋爱本来就是一件轻松愉快的事情，谁让逆行的土星逼着你面对现实的问题。对于宇宙给的功课我们只能硬着头皮去完成。有孩子的天秤，对子女的教育问题感到更多的压力。不过压力也会督促你，成为一个更好的爸爸或是妈妈，这对孩子来说也是一件好事情。
这个六月，你开始拥有体验此刻的能力。6日月食满月开启，你必须从某些幻想和不切实际的想法中抽离，回归现实变得非常重要。11日太阳和海王星相刑，如果你的判断是模糊的，就不可能找到清晰的目标，还是要让自己更清醒才好。28日火星换座，进驻你的婚姻、一对一合作领域。月底激情的火星点燃你想要与别人建立关系的热情，时间长达半年，你想要快速进入一对一的合作关系里，有时候会显得太着急了一些，不惜参与到竞争里面。好在你可以排除万难找到那个对的人。有伴侣的天秤和另一半的关系充满了激情，有时候会通过吵架的方式沟通。
六月是天秤蒸蒸日上的月份。6月1日-6月20日太阳在高等教育、海外旅行、哲学领域。上半个月适合精进自己，学业运好，利高等教育考试。请把精力放在提升专业技能上吧，提升两个字敲出来轻松，我知道这是个需要长期坚持的事情。天秤是个容易靠人际关系就能获得成功的星座，如果在专业上能更胜一筹的话，不管在哪个行业都会走得更长远。21日太阳换座，进入到事业、长辈领域。虽然是水逆期，好在太阳赋予你自信心和意志力，如果你有想要获得的东西，那就现在去争取吧。有时候一件事你故意拖着不做，也许是潜意识的自己没有承担失败的勇气。放下一部分的完美主义吧，只是开始去做，做事的过程会让你收获很多。同一天，日食新月开启在你的事业宫开启，认真去发展跟事业相关的一切吧，你的注意力将全部投入到事业和名望之中。
特别要注意的星象：
6月18日12:59，水星开始在你的事业、长辈领域逆行，直到7月12日。本次水星从7日开始，进入水逆阴影期。水星在这里逆行，代表上司长辈的意见对你的影响非常大。不过他们有可能拿出过去你做过的事，来衡量现在的你，这给你带来压力。你与他们之间容易沟通不良。之前那些未完成的计划，要开始去做了，拖延不是办法。在行星逆行期把他们都处理好吧，时间不等人。如果这次水逆能让你开始有了紧迫做事的意识，那也是一件好事。毕竟压力有时会让人进步，特别是对越战越强的橙子来说。享受宇宙带给你的考验吧！逆境会让你变得更强大。
6月23日12:32，海王星开始在你的工作、下属、健康领域逆行。和火星在一起的海王，提醒你努力应对生活中混乱的部分，会遇到迷糊的同事，可能因为他的失误承担责任。对他有蛮多的意见，觉得心累。健康上有老毛病复发的可能，这段时间不可以碰酒精。精神压力比较大的时候，水可以疗愈你，多喝一些水吧。逆行的星是在提醒你过去忽略了的事情，想一想有没有长期忽略自己身体的感受？比如过度使用它，给他不健康的食物。暂停这个行为吧，人人都说爱自己，但是用错了方式。爱自己的身体并不代表给他买贵的衣服装扮他，而是发自内心的由内尊重他。
关于感情与改变：
六月是天秤们享受滋养的月份。6月1日-6月27日火星在工作、下属、健康领域。生活节奏比较紧张，会过度燃烧自己，要注意身体健康哦，火星代表红色，可能会让身体有炎症。同时要注意和同事相处的时候，避免争执，因为水星在逆行，沟通状况不良，多站在对方的角度去思考，多一事不如少一事。另外这段时间容易对服务人员产生不满情绪，合理表达诉求就好，但别生气。25日前，金星在高等教育、海外旅行、哲学领域逆行。金星在这里逆行的主题还是要你们去提升自己，也不需要花很多时间很多钱才可以办到，就是花一个下午，关掉手机，认真看一本书。也能让你的气质不一样，天秤本来就是气质型的人，要像植物一样，滋养自己的根部，枝叶才能更旺盛。25日后，金星在高等教育、海外旅行、哲学领域顺行。可以参加一些艺术类的活动放松一下自己的身心，此时外国的文化作品能够滋养你。而且你会遇到很有智慧的贵人，在你迷茫的时刻指引着你，就像是精神导师一般的存在。不管你做任何事，都有一股幸运的能量围绕着你。你只需常怀感恩之心就好。单身的天秤，可能会遇到一个帮助你成长的人，至于如何发展全凭自己的心。同时有机会遇到异国情调的桃花。有伴的天秤，你的另一半对你非常上心，让你倍感幸福和温暖！同时你会思考一些实际的问题，不符合你准则的人，将会被你彻底忘掉。爱情是一同成长一同体验。
通过辟谷，身体的阴气会全部消失，成为纯阳之气，再配合念咒语，“吽”地一下灵体就出去了，这也是佛门里开顶的绝招。
饮食属于阴性，吃得越多，身体的阴气越重。而辟谷期间不吃食物，避开了五谷杂粮，只喝白开水，身体的阳气就会很足，是纯阳之体。
晚饭不吃，或者少吃，或者短期几天不吃，让身体休息，通过辟谷把肚子里的脂肪消耗掉，然后再吃饭，你们身体的代谢机能会变得更好、更快。
辟谷到了第四天一会儿饿，一会儿不饿；一会有力气，一会没力气。这是因为饮食的能量没有了，身体潜藏的能量一会儿起来，一会儿沉睡。如果因为出现浑身乏力的反应就担心害怕，一饿就吃东西，补充营养，就会令刚苏醒的先天能量再次沉睡。
我们的胃会蠕动，一蠕动就产生摩擦。胃里有食物的时候，摩擦的是食物；胃里没东西的时候，胃内壁就会互相摩擦。所以，辟谷的前三天要让胃里充满空气，这样它就不会因摩擦而产生疼痛感。辟谷三天以后，胃内壁会自动产生厚厚的黏膜，就像润滑剂一样，再摩擦就没有问题了。
若能坚持一段时间服气，胃功能就会转好。因为胃黏膜厚了，胃液多了，胃就好了。辟谷对肠、胃、肾功能的增强是最有效的方法。
只要不吃东西，不吃食物，辟谷到第四天，先天的能量就会逐渐苏醒，起来工作。在第七天之前，先天的能量还没有完全唤醒，消耗的是现有的营养，也就是五谷杂粮所产生的能量，七天之后才开始调动先天的能量。我辟谷一个月，三个月这在科学上是讲不通的。实际上，辟三个月，此时身体的毛孔已经打开，和外面的空气进行交流、对换，已直接获取了大自然的能量。
但由于常人这块电池充了几十年的电，从来没有彻底地放过电，没有排过毒，所以细胞就老化得快。而辟谷就等于让我们的细胞从里到外彻底地代谢一次。所以辟谷期间即便呆在房间里不出门，不运动，洗澡时还会有污垢，那就是代谢掉的细胞。
辟谷期间更应该练功，每天还至少要打坐两个小时，也要适当地运动，让身体稍稍出点汗。出汗后如果感到有些疲劳，就去睡觉，只要放松地睡觉，身体就会自动接收大自然的能量。
辟谷期间阳气足，睡眠会减少，凌晨就会醒来，醒来后应该打坐。一盘腿，生理的气就往下沉，身体就会像喷雾器一样，注进来的气就会在身体里面挥发，上至头顶，下至脚底，到达身体的末梢神经，从而完成身体细胞的代谢过程。打坐的人衰老得慢，就是因为细胞代谢的次数比常人少。
辟谷期间要多喝白开水，多晒太阳，每天最少要晒一个小时太阳。因为辟谷期间毛孔张开，一晒太阳，能量就进来，可以很好地补钙。打坐时晒太阳要晒后背，因为背属阳。但是太强烈的阳光有毒，对身体有伤害，这些要靠自己去感觉。夏天应该晒早上九点之前和下午五点之后的太阳。冬天可以晒正午的太阳。
辟谷期间想洗澡就洗，但不要用化学洗浴品，用温水洗即可。牙可以照刷，牙膏没什么毒副作用。因为辟谷期间毛孔张开，化学物质容易进入体内。辟完谷三天后就可以恢复正常。辟谷可以达到身轻如燕，耳聪目明，应该轻松地享受它。
辟谷结束后，晚上可以吃一点清淡的，喝点粥就行。本来我们的身体晚间就应该休息，不应该吃很多东西让五脏六腑晚上还加班。过午不食更好身体工作能力最强的时间是上午，午时一过，一点之后开始逐渐减弱、下降，降到第二天早晨卯时又开始上升，升到早晨九十点钟达到最旺盛状态。这时候吃东西就很容易消化、吸收和转化。胃功能在巳时达到最高峰，在子时降到最低点。
刚开始要吃流食、容易消化的食物，例如粥、苹果、香蕉等。苹果最易消化，它的特点是今天吃，今天就会排出，不会滞留在肠胃中。最好不要吃油炸、油腻、脂肪含量高的食物。应该少食多餐，刚开始吃五成饱，一天可吃五、六餐。三天以后就可以恢复正常饮食，辟谷多次的人，辟完谷也可以马上恢复正常饮食。
辟谷期间会出现心慌、耳鸣、脸上的温度比平时高，走路时会感到有点飘，这都是正常的，是阳气复苏的反应。阳气往上扬，阴气往下坠。所以阴气重的人走路就“咚咚”响，阳气重的人走路就很飘逸。
辟谷期间比平常感到冷，是身体的阳气还没有苏醒。一般人不吃东西，身体就没有热量。当阳气还没苏醒的时候，就会觉得冷。不吃就是为了让身体的阳气苏醒，苏醒了自然就不会冷了。
不管身体有什么反应都要当作正常现象来看，而且要对自己深信不疑，相信：我就是一块电池，已经充了几个月的电，现在不需要再充了，应该把电源拔掉，使用已经蓄满的电。当你从心里接受了这个观念，就不会再有“辟谷会营养不良，把身体弄坏”的错误想法。
辟谷到第四天口水就会开始增多。口水多代表肾水充足，精力充沛。一般人的口水很难生起来。过去的人为了保持年轻，就想办法激活口水，把舌头在嘴巴里一搅，口水就多了。若身体很好，不需要搅舌头。有一定功力的人，口水都会特别多。
辟谷期间呕吐是能量冲击身体里面先天或后天的病灶产生的反应。我们一辟谷，阴气就下降，阳气就上升。阳气一强就要运行，一运行就会冲击受阻的病灶，造成眩晕、呕吐的现象。有的人辟谷期间出的汗味道特别怪，小便的气味也特别难闻。为什么平时正常进食反而不会有这种现象呢？就是因为辟谷期间人体在排毒。所以，辟谷期间的喝水量要比平常多一倍，能喝多少就喝多少，想喝就喝。但是一定要喝开水。开水是熟水，属阳。生水属阴，喝了容易引起风湿，留下隐患。
辟谷期间身体的任何反应都是正常的，都是身体自我调整、自我整合的过程。心理放松、不紧张，身体整合的速度就快，整合过程中的波动就小。心里紧张就等于给身体增加了阻力，反应会更强烈，整合的速度就会放慢。
饮食属于阴性，吃得越多，身体的阴气越重。而辟谷期间不吃食物，避开了五谷杂粮，只喝白开水，身体的阳气就会很足，是纯阳之体。
晚饭不吃，或者少吃，或者短期几天不吃，让身体休息，通过辟谷把肚子里的脂肪消耗掉，然后再吃饭，你们身体的代谢机能会变得更好、更快。
辟谷到了第四天一会儿饿，一会儿不饿；一会有力气，一会没力气。这是因为饮食的能量没有了，身体潜藏的能量一会儿起来，一会儿沉睡。如果因为出现浑身乏力的反应就担心害怕，一饿就吃东西，补充营养，就会令刚苏醒的先天能量再次沉睡。
我们的胃会蠕动，一蠕动就产生摩擦。胃里有食物的时候，摩擦的是食物；胃里没东西的时候，胃内壁就会互相摩擦。所以，辟谷的前三天要让胃里充满空气，这样它就不会因摩擦而产生疼痛感。辟谷三天以后，胃内壁会自动产生厚厚的黏膜，就像润滑剂一样，再摩擦就没有问题了。
若能坚持一段时间服气，胃功能就会转好。因为胃黏膜厚了，胃液多了，胃就好了。辟谷对肠、胃、肾功能的增强是最有效的方法。
只要不吃东西，不吃食物，辟谷到第四天，先天的能量就会逐渐苏醒，起来工作。在第七天之前，先天的能量还没有完全唤醒，消耗的是现有的营养，也就是五谷杂粮所产生的能量，七天之后才开始调动先天的能量。我辟谷一个月，三个月这在科学上是讲不通的。实际上，辟三个月，此时身体的毛孔已经打开，和外面的空气进行交流、对换，已直接获取了大自然的能量。
但由于常人这块电池充了几十年的电，从来没有彻底地放过电，没有排过毒，所以细胞就老化得快。而辟谷就等于让我们的细胞从里到外彻底地代谢一次。所以辟谷期间即便呆在房间里不出门，不运动，洗澡时还会有污垢，那就是代谢掉的细胞。
辟谷期间更应该练功，每天还至少要打坐两个小时，也要适当地运动，让身体稍稍出点汗。出汗后如果感到有些疲劳，就去睡觉，只要放松地睡觉，身体就会自动接收大自然的能量。
辟谷期间阳气足，睡眠会减少，凌晨就会醒来，醒来后应该打坐。一盘腿，生理的气就往下沉，身体就会像喷雾器一样，注进来的气就会在身体里面挥发，上至头顶，下至脚底，到达身体的末梢神经，从而完成身体细胞的代谢过程。打坐的人衰老得慢，就是因为细胞代谢的次数比常人少。
辟谷期间要多喝白开水，多晒太阳，每天最少要晒一个小时太阳。因为辟谷期间毛孔张开，一晒太阳，能量就进来，可以很好地补钙。打坐时晒太阳要晒后背，因为背属阳。但是太强烈的阳光有毒，对身体有伤害，这些要靠自己去感觉。夏天应该晒早上九点之前和下午五点之后的太阳。冬天可以晒正午的太阳。
辟谷期间想洗澡就洗，但不要用化学洗浴品，用温水洗即可。牙可以照刷，牙膏没什么毒副作用。因为辟谷期间毛孔张开，化学物质容易进入体内。辟完谷三天后就可以恢复正常。辟谷可以达到身轻如燕，耳聪目明，应该轻松地享受它。
辟谷结束后，晚上可以吃一点清淡的，喝点粥就行。本来我们的身体晚间就应该休息，不应该吃很多东西让五脏六腑晚上还加班。过午不食更好身体工作能力最强的时间是上午，午时一过，一点之后开始逐渐减弱、下降，降到第二天早晨卯时又开始上升，升到早晨九十点钟达到最旺盛状态。这时候吃东西就很容易消化、吸收和转化。胃功能在巳时达到最高峰，在子时降到最低点。
刚开始要吃流食、容易消化的食物，例如粥、苹果、香蕉等。苹果最易消化，它的特点是今天吃，今天就会排出，不会滞留在肠胃中。最好不要吃油炸、油腻、脂肪含量高的食物。应该少食多餐，刚开始吃五成饱，一天可吃五、六餐。三天以后就可以恢复正常饮食，辟谷多次的人，辟完谷也可以马上恢复正常饮食。
辟谷期间会出现心慌、耳鸣、脸上的温度比平时高，走路时会感到有点飘，这都是正常的，是阳气复苏的反应。阳气往上扬，阴气往下坠。所以阴气重的人走路就“咚咚”响，阳气重的人走路就很飘逸。
辟谷期间比平常感到冷，是身体的阳气还没有苏醒。一般人不吃东西，身体就没有热量。当阳气还没苏醒的时候，就会觉得冷。不吃就是为了让身体的阳气苏醒，苏醒了自然就不会冷了。
不管身体有什么反应都要当作正常现象来看，而且要对自己深信不疑，相信：我就是一块电池，已经充了几个月的电，现在不需要再充了，应该把电源拔掉，使用已经蓄满的电。当你从心里接受了这个观念，就不会再有“辟谷会营养不良，把身体弄坏”的错误想法。
辟谷到第四天口水就会开始增多。口水多代表肾水充足，精力充沛。一般人的口水很难生起来。过去的人为了保持年轻，就想办法激活口水，把舌头在嘴巴里一搅，口水就多了。若身体很好，不需要搅舌头。有一定功力的人，口水都会特别多。
辟谷期间呕吐是能量冲击身体里面先天或后天的病灶产生的反应。我们一辟谷，阴气就下降，阳气就上升。阳气一强就要运行，一运行就会冲击受阻的病灶，造成眩晕、呕吐的现象。有的人辟谷期间出的汗味道特别怪，小便的气味也特别难闻。为什么平时正常进食反而不会有这种现象呢？就是因为辟谷期间人体在排毒。所以，辟谷期间的喝水量要比平常多一倍，能喝多少就喝多少，想喝就喝。但是一定要喝开水。开水是熟水，属阳。生水属阴，喝了容易引起风湿，留下隐患。
辟谷期间身体的任何反应都是正常的，都是身体自我调整、自我整合的过程。心理放松、不紧张，身体整合的速度就快，整合过程中的波动就小。心里紧张就等于给身体增加了阻力，反应会更强烈，整合的速度就会放慢。
【公告】尖山区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部第17号公告
尖山区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情
工作领导小组指挥部公告
（第17号）
为深入贯彻落实全省新冠肺炎疫情“外防输入、内防反弹”有关精神，按照双鸭山市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部通告（第14号）要求，现将我区有关管控事宜公告如下：
一、境外、国内来（返）尖人员精准管控措施
1.境外、国内来(返)尖人员，必须提前向所在社区（村屯）报告。
2.境外来（返）尖人员一律实行“21天集中隔离医学观察（包含入境地隔离天数）+14天居家隔离医学观察+2次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。居家隔离前，所在社区（村屯）要对居家隔离条件进行评估，达到“一人一室一卫，最多一人陪护，并做好室内防护”条件后，方可居家隔离。达不到居家隔离条件的，继续在集中隔离点进行隔离（费用自理）。
3.国内高风险地区（含途径停留该地区）来（返）尖人员一律实行“21天集中隔离医学观察+14天居家隔离医学观察+2次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。不具备居家隔离条件的实行集中隔离（费用自理）。
4.湖北省来（返）尖人员，参照黑疫指办发〔2020〕119号文件执行。若持有核酸检测报告(7天内且结果为阴性)的，在集中隔离医学观察7天后，配合完成流行病学调查+1次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测后，纳入社区网格化管理，居家隔离医学观察直至14天，不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离（费用自理）；若无核酸检测报告，在集中隔离医学观察7天内，即在第三天采集鼻咽拭子标本，第五天采集鼻咽拭子标本和血清标本，并在24小时内反馈检测结果，两次核酸检测阴性且血清特异性IgM抗体阴性者，集中隔离满7天后可离开集中医学观察点，纳入社区网格化管理，居家医学观察直至14天，不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离（费用自理）。
5.国内有风险地区（含途径停留该地区）解除通道管控的第一个14天内的来（返）尖人员一律实行“14天集中隔离医学观察+2次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。第一个14天结束后，视疫情变化再作调整。如国家出台新的政策，按国家政策执行。
6.国内中风险地区（含途径停留该地区）的来（返）尖人员一律实行“14天集中隔离医学观察+14天居家隔离医学观察+1次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。不具备居家隔离条件的实行集中隔离（费用自理）。
7.特殊场所、特殊岗位（如养老机构、学校等场所）的来（返）尖人员，一律实行14天居家隔离医学观察的管控措施（符合上述2、3、4、5、6条款的除外，按相应管控措施执行），并向所在社区（村屯）和单位双报告。
8.隔离医学观察期间如出现发热、咳嗽等呼吸道症状或其他可疑症状的，立即向区疾控中心报告，由120车转到市人民医院发热门诊排查。
二、有关公职人员及共同居住家属、学生及家长赴国内中风险地区的管控办法
1.从即日起至国内中风险地区疫情风险等级调为低风险前，全区公职人员及共同居住家属、学生及家长暂时禁止赴国内中风险地区，如有特殊情况需要外出，必须向所在单位申请，经所在单位批准后，并在区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部办公室报备，方可出行。返尖后，一律实行“14天集中隔离医学观察+14天居家隔离医学观察+1次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理），不具备居家隔离条件的实行集中隔离（费用自理）。
2.从4月1日至4月17日期间从国内中风险地区返回的公职人员及共同居住家属、学生及家长，必须向所在社区（村屯）进行报备，并报告行动轨迹，如存在与确诊病例、无症状感染者行动轨迹相同者，由区疾控中心开展流调及相关工作。
3.目前正在国内中风险地区的公职人员及共同居住家属、学生及家长，需立即向单位、学校报告，并提前报告返回我区的具体时间及所乘交通工具。返尖后，参照国内中风险地区（含途径停留该地区）来（返）尖人员的管控措施进行管理。
三、有关要求
1.近期内，无特殊情况，建议广大群众不要前往中风险地区，尽量减少交叉感染风险。
2.广大群众要增强防护意识，保持健康生活方式，密切关注省内外高、中风险地区发布的确诊病例、无症状感染者活动轨迹，如有交叉活动经历，要立即向所在社区（村屯）和单位报告，并配合做好隔离、流调等相关工作。
3.广大群众要主动配合相关部门对境外、国内高、中风险地区来（返）尖人员开展的流调等工作，并如实反映情况。社区（村屯）、单位、企业要负起属地属事责任，共同做好有关工作。
4.广大群众要保持个人防护措施常态化，日常佩戴口罩，勤洗手、常通风、科学消毒，不聚会、不聚餐、不聚集，有症状早发现、早报告、早隔离、早治疗。
5.全区各类场所和单位严禁举办可能造成人员集聚的活动。小区、村屯严禁开展聚集性娱乐活动，禁止亲朋之间家庭性聚餐聚会。
6.全区各级党员干部、公职人员要坚持不串门、不聚集、不聚餐，不组织或参与任何形式的饭店聚餐、家庭聚餐及其他各类聚餐活动，并作为纪律约束，一经发现严肃处理。
7.各部门要将本公告立即传达到每位工作人员，教育部门要将本通告立即传达到每位教师、学生及学生家长。赴国内高、中风险地区人员不得瞒报、谎报、漏报，如经发现，严肃追责。
8.来（返）尖人员途径停留国内中风险地区，一律参照国内中风险地区来（返）尖人员的管控措施进行管理。
9.中风险地市包括黑龙江省哈尔滨市、牡丹江市，广东省广州市、深圳市；中风险县区包括黑龙江省绥芬河市、揭阳市惠来县、武汉市硚口区、青岛市胶州市；内蒙古满洲里、吉林珲春，我省开通对俄货物通关的口岸市县视同中风险地区管理。中风险地区为动态信息，区应对疫情工作领导小组指挥部将依据市疫情防控指挥部发布信息为准，适时调整。
凡不服从、不配合工作人员进行管控的，由司法机关根据相关法律法规进行严肃处理。同时，积极鼓励群众进行举报，对举报人按区应对疫情工作领导小组指挥部第15号公告进行奖励。（举报电话：0469-4463998 13091809607）
本公告自发布之日起实施，与本公告不一致的，以本公告为准。
尖山区应对新型冠状病毒染
肺炎疫情工作领导小组指挥部
2020年4月20日
尖山区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情
工作领导小组指挥部公告
（第17号）
为深入贯彻落实全省新冠肺炎疫情“外防输入、内防反弹”有关精神，按照双鸭山市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部通告（第14号）要求，现将我区有关管控事宜公告如下：
一、境外、国内来（返）尖人员精准管控措施
1.境外、国内来(返)尖人员，必须提前向所在社区（村屯）报告。
2.境外来（返）尖人员一律实行“21天集中隔离医学观察（包含入境地隔离天数）+14天居家隔离医学观察+2次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。居家隔离前，所在社区（村屯）要对居家隔离条件进行评估，达到“一人一室一卫，最多一人陪护，并做好室内防护”条件后，方可居家隔离。达不到居家隔离条件的，继续在集中隔离点进行隔离（费用自理）。
3.国内高风险地区（含途径停留该地区）来（返）尖人员一律实行“21天集中隔离医学观察+14天居家隔离医学观察+2次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。不具备居家隔离条件的实行集中隔离（费用自理）。
4.湖北省来（返）尖人员，参照黑疫指办发〔2020〕119号文件执行。若持有核酸检测报告(7天内且结果为阴性)的，在集中隔离医学观察7天后，配合完成流行病学调查+1次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测后，纳入社区网格化管理，居家隔离医学观察直至14天，不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离（费用自理）；若无核酸检测报告，在集中隔离医学观察7天内，即在第三天采集鼻咽拭子标本，第五天采集鼻咽拭子标本和血清标本，并在24小时内反馈检测结果，两次核酸检测阴性且血清特异性IgM抗体阴性者，集中隔离满7天后可离开集中医学观察点，纳入社区网格化管理，居家医学观察直至14天，不具备居家隔离条件的继续实行集中隔离（费用自理）。
5.国内有风险地区（含途径停留该地区）解除通道管控的第一个14天内的来（返）尖人员一律实行“14天集中隔离医学观察+2次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。第一个14天结束后，视疫情变化再作调整。如国家出台新的政策，按国家政策执行。
6.国内中风险地区（含途径停留该地区）的来（返）尖人员一律实行“14天集中隔离医学观察+14天居家隔离医学观察+1次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理）。不具备居家隔离条件的实行集中隔离（费用自理）。
7.特殊场所、特殊岗位（如养老机构、学校等场所）的来（返）尖人员，一律实行14天居家隔离医学观察的管控措施（符合上述2、3、4、5、6条款的除外，按相应管控措施执行），并向所在社区（村屯）和单位双报告。
8.隔离医学观察期间如出现发热、咳嗽等呼吸道症状或其他可疑症状的，立即向区疾控中心报告，由120车转到市人民医院发热门诊排查。
二、有关公职人员及共同居住家属、学生及家长赴国内中风险地区的管控办法
1.从即日起至国内中风险地区疫情风险等级调为低风险前，全区公职人员及共同居住家属、学生及家长暂时禁止赴国内中风险地区，如有特殊情况需要外出，必须向所在单位申请，经所在单位批准后，并在区应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部办公室报备，方可出行。返尖后，一律实行“14天集中隔离医学观察+14天居家隔离医学观察+1次核酸检测+1次血清抗体（IgM和IgG）检测+肺CT检测”的管控措施（费用自理），不具备居家隔离条件的实行集中隔离（费用自理）。
2.从4月1日至4月17日期间从国内中风险地区返回的公职人员及共同居住家属、学生及家长，必须向所在社区（村屯）进行报备，并报告行动轨迹，如存在与确诊病例、无症状感染者行动轨迹相同者，由区疾控中心开展流调及相关工作。
3.目前正在国内中风险地区的公职人员及共同居住家属、学生及家长，需立即向单位、学校报告，并提前报告返回我区的具体时间及所乘交通工具。返尖后，参照国内中风险地区（含途径停留该地区）来（返）尖人员的管控措施进行管理。
三、有关要求
1.近期内，无特殊情况，建议广大群众不要前往中风险地区，尽量减少交叉感染风险。
2.广大群众要增强防护意识，保持健康生活方式，密切关注省内外高、中风险地区发布的确诊病例、无症状感染者活动轨迹，如有交叉活动经历，要立即向所在社区（村屯）和单位报告，并配合做好隔离、流调等相关工作。
3.广大群众要主动配合相关部门对境外、国内高、中风险地区来（返）尖人员开展的流调等工作，并如实反映情况。社区（村屯）、单位、企业要负起属地属事责任，共同做好有关工作。
4.广大群众要保持个人防护措施常态化，日常佩戴口罩，勤洗手、常通风、科学消毒，不聚会、不聚餐、不聚集，有症状早发现、早报告、早隔离、早治疗。
5.全区各类场所和单位严禁举办可能造成人员集聚的活动。小区、村屯严禁开展聚集性娱乐活动，禁止亲朋之间家庭性聚餐聚会。
6.全区各级党员干部、公职人员要坚持不串门、不聚集、不聚餐，不组织或参与任何形式的饭店聚餐、家庭聚餐及其他各类聚餐活动，并作为纪律约束，一经发现严肃处理。
7.各部门要将本公告立即传达到每位工作人员，教育部门要将本通告立即传达到每位教师、学生及学生家长。赴国内高、中风险地区人员不得瞒报、谎报、漏报，如经发现，严肃追责。
8.来（返）尖人员途径停留国内中风险地区，一律参照国内中风险地区来（返）尖人员的管控措施进行管理。
9.中风险地市包括黑龙江省哈尔滨市、牡丹江市，广东省广州市、深圳市；中风险县区包括黑龙江省绥芬河市、揭阳市惠来县、武汉市硚口区、青岛市胶州市；内蒙古满洲里、吉林珲春，我省开通对俄货物通关的口岸市县视同中风险地区管理。中风险地区为动态信息，区应对疫情工作领导小组指挥部将依据市疫情防控指挥部发布信息为准，适时调整。
凡不服从、不配合工作人员进行管控的，由司法机关根据相关法律法规进行严肃处理。同时，积极鼓励群众进行举报，对举报人按区应对疫情工作领导小组指挥部第15号公告进行奖励。（举报电话：0469-4463998 13091809607）
本公告自发布之日起实施，与本公告不一致的，以本公告为准。
尖山区应对新型冠状病毒染
肺炎疫情工作领导小组指挥部
2020年4月20日
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