每日随手拍系列
今天的蓝天白云，真实无滤镜，原计划午后进山看红叶，但被呼呼作响的风给吓到了，随便就放弃了，傍晚的落日余晖更是美的让人窒息，于是乎就会更加遗憾错过了秋季的美景。时间真是不经用，又快到了年底，生命的四季，已随时光，穿心而过。晚饭和姐们约了烤肉，一出门真的有点冷，那就让我们秋膘贴起来。珍惜每一次和朋友的相见，只要有想见的人，那么在这个世界上，你就是一个幸福的人儿。

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【#大风天护好6个部位#】冷空气带来的不只是降温，还可能诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。大风天捂好身体6个部位，整个人会暖和很多：
◆头部：热量大部分从头散发，可以戴上帽子，最好能遮住额头，晚上洗头后擦干再睡。
◆膝关节：日最低气温低于5℃时，建议大家都穿上秋裤。
◆肩背：颈背受寒易导致疼痛、僵硬，不防穿个保暖背心，护住后背和肚脐。
◆腿脚：不穿过紧的鞋袜、打底裤，平时多用热水泡脚，睡觉时还可以穿上宽松的袜子。
◆腰腹：脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富，受凉后易引起胃肠功能紊乱，最好穿高腰裤，别再露肚子了。
◆口鼻：寒气可随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症，戴好口罩就是保护呼吸道。@生命时报