【背靠「一國兩制」 圓港太空夢】直至今年國慶以前,對港人而言,「太空夢」似乎是天馬行空、遙不可及。然而,隨着國家宣布在香港選拔載荷專家,港人終於有機會實現「太空夢」了!

功在當代,利在千秋。航天員才在香港選拔,不僅實現了香港市民「太空夢」的喜悅,更具備多重而深遠的意義。

香港航天人才的數量並不算多,且並無足夠寬闊的科技和經濟底盤來支撐航天事業發展。然而,今日港人有機會將腳步邁進太空,無疑是背靠祖國,獲得發揮出了自身實力、為國家發展添磚加瓦的寶貴機緣,充分體現了「一國兩制」下港澳所擁有的、其他地區與國家無可比擬的獨特機遇。

如今香港終於有機會參與到國家的宇航發展事業,相信是次選拔將作為一次契機和起點,在未來促進香港與國家更加緊密配合,融入國家發展大局,更精準地以香港所長,服務國家所需。#我國第四批預備航天員選拔啟動# #首次在港澳地區選拔載荷專家#
https://t.cn/A6oGDlgZ

预制菜是你的健康之选吗

随便打开一个电商App,输入预制菜或者方便菜、快手菜,就会弹出大量菜品信息:鱼香肉丝、梅菜扣肉、孜然羊排、蔬菜春卷……一张张诱人的图片,标价从十几块到几十块不等,链接下“10万+”条的评论,不同品牌的网页一个接一个,仿佛一夜之间,预制菜已成为众多消费者购物车里的常备品。

预制菜是方便,但享受便捷的同时,它能否集美味与健康于一身?能否满足人们对营养的高需求?

好不好吃,尝尝才知道

按照中国烹饪协会发布的标准,预制菜是“以一种或多种农产品为主要原料,运用标准化流水作业,经预加工(如分切、搅拌、腌制、滚揉、成型、调味等)和或预烹调(如炒、炸、烤、煮、蒸等)制成,并进行预包装的成品或半成品菜肴”。

介绍:“预制菜产品分成即食类、即热类、即烹类、即配类四个类型。即食类是开封后可直接食用的产品。即热类是经过烹调处理已经是熟或半熟状态,经过简单复热即可食用的产品。即烹类是已完成对主要原料的一定加工过程,进行烹调后可食用的产品。即配类是经过清洗、分切等简单加工,马上就可以配到菜肴当中使用的产品。”

预制菜到底好不好吃,或许只有亲自尝一尝才知道。每个人口味偏好不一样,即使对同一道菜的评价也褒贬不一。以某品牌的小酥肉为例,有人说“外面的红薯粉吃起来有嚼劲,里边的肉鲜香美味”,也有人说“包粉厚,肉腥气,花椒居然是整颗的”。

实际体验后能尝出,预制菜和家庭烹饪菜的味道不太一样。为什么预制菜能做出家庭烹饪做不出的味道?解释道,预制菜的研发过程有厨师参与,丰富的调料成就了预制菜的丰富口味。预制菜的一道菜里可能有七八种甚至更多香辛料,比如豆蔻、百里香、迷迭香、罗勒等,一般平时在家炒菜是不用这么多调料的。但专家特别指出,预制菜口味的丰富程度和添加剂不完全相关,因为很多香辛料都是天然的,虽然鱼露、酱油等调料里有添加剂,但是家庭烹饪也会用到。

预制菜与餐厅里现制现卖的也有区别。

了解到,生产过程、冷冻技术以及复热手法等多方因素都会影响预制菜的口感。有机构对不同厂家的50多种产品,从香气、口感、烹饪前后对比等方面进行了感官测评,结果显示,在不同菜品口味还原度不同的情况下,肉菜的口味还原度高于鱼虾类,水煮类产品口味还原度高于油炸类。

厨师现制现卖的产品和工业化产品之间存在品质方面的差距,这提示,预制菜肴加工过程实现工业化同效转换还有几个关键技术需要攻克。第一个是“锅气”问题。“锅气”指食材通过热反应产生香味,工业化需要对风味形成过程进行解析并还原;第二个是速冻锁鲜技术。目前辣椒、青笋等根茎类的蔬菜产品能实现保绿保形,但一些绿叶菜的保绿保形技术还需要突破;第三个是复热手法。按照产品说明制作,做的比较好的预制菜品质复原度能达到80%~90%。

“盐多油大”也是消费者反映比较多的一个问题。对此,指出,这是一种市场行为。“市场是要满足需求的,盐多油大的口味往往更能吸引消费者,企业如果生产少油少盐的销量就低,挣不到钱。所以最重要的是培育消费者的消费偏好。”

提醒,一天的饭菜是由多种食物构成的,一种食物不能决定膳食质量的。即食即热类预制菜蔬菜少、盐多油大之类的问题,可以通过搭配少油少盐的食物来解决。

营养素有所流失,但不代表没营养

预制菜里还有营养素吗?吃预制菜健康吗?这是很多消费者关心的话题。

担心二次加热以及冷冻冷藏的过程可能会造成营养素流失,其中的添加剂也会对健康产生不利影响。

“预制菜经过热加工处理后,流失的营养素主要是蔬菜中的维生素和少量的矿物质,膳食纤维没有很大损失。肉类产品只要是新鲜的、品质好的,加热后蛋白质流失也并不多。”

“其实无论是家庭烹饪还是工厂加工,都会造成营养素的流失。比如加热会让维生素C流失,炒菜的话一般维生素C会流失20%~30%甚至更少,如果炖得很烂损失就会超过一半。油炸、打碎会有氧化损失,蔬菜的细胞被破坏,空气直接跟细胞内的营养素接触,会造成胡萝卜素、花青素等流失。” 介绍,理论上说,和用优质新鲜天然食材现场合理制作并马上食用的食物相比,做好之后室温储存或者冷冻几个月的食物,营养价值会有一定下降。而做好之后再经过一次加热,应当比一次加热会造成更多营养素损失。

但也不能一概而论。“如果做得好,预制菜也可以有较高的营养保存率;如果做不好,即便现场加工,也会造成营养素较高的损失率。”

“预加工过的食材,也不一定就不具备营养价值。”解释道,各国研究数据证明,合理冷冻保存的食材,仍能保存其中绝大部分的营养素。故而欧美的膳食指南中,把冷冻蔬菜和新鲜蔬菜归为一类,同样鼓励消费者食用。

比如冷冻的嫩豌豆、嫩豆角、胡萝卜、甜玉米粒等等,已经成为日常烹调原料的一部分,家庭、餐馆、食堂都在使用。罐头番茄、罐头蘑菇、罐头玉米笋等食材,也经常在各种餐馆菜肴中出现。“那些已经处理好了、开袋就能下锅的速冻肉丝、鱼片、虾仁等,也不比自己买冻鱼冻肉再回家烹调的营养素损失更大。”

《中国居民膳食指南(2022)》建议,人们餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜,显然,这在只吃预制菜的情况下很难实现。

为此,建议,“在吃预制菜的同时自己搭配蔬菜,没有烹饪条件的情况下可以生吃西红柿、生菜、黄瓜等。在家还可借助简单的烹饪工具蒸制南瓜、青菜等,只需几分钟就可以吃上新鲜蔬菜。”

“预制菜通过杀菌灭菌的方式来保存。用复合膜铝袋包装预制菜,里边的细菌已被杀死,外边的细菌进不去,没有微生物就不会腐败,因此不需要公众担心。但具体到每一种产品是否安全,这就要看它的食材质量是否稳定、生产管理是否严格、工艺参数是否合理了。”介绍,就像我们在餐馆现场点菜,也没法确定是否足够安全,而要看店里的原材料品质好不好,店家对后厨卫生的管理是否严格,厨师的操作是否到位。

人们可能还有一个担忧,预制菜和剩菜一样,也会被长时间存放,会产生致癌物吗?

“亚硝酸盐是微生物活动的结果。新鲜绿叶蔬菜里的亚硝酸盐低到每公斤几个毫克,从食品安全角度来说可以忽略不计。但不合理的存放过程中,植物体内的硝酸还原酶会把硝酸盐还原成亚硝酸盐。烹饪过程会灭掉植物里的酶,但部分微生物也会把硝酸盐还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐可以和胃里的蛋白质分解产物合成致癌物亚硝胺。所以,食物腐败也好,亚硝酸盐过多也好,主要都是微生物惹的祸。所以在食品加工中,头等大事就是与细菌作斗争。杀菌处理加上密封包装,可以使菜品内部的微生物被杀死,外面的微生物又进不来。只要微生物不超标,预制菜并不会在存放过程中产生亚硝酸盐。吃之前打开包加热一下,虽然空气、餐具中也含有少量细菌,但还没等细菌过度增殖,没等它产生亚硝酸盐,菜就吃进肚子里了,因此不必担心亚硝酸盐问题。”

便捷是核心竞争力,选择与否依生活场景而定

自己做饭,不仅需要做饭场地和各种炊具,还需要准备粮油米面、肉禽蛋奶等食材,洗切炖炒一番操作下来,动辄就要一两个小时。预制菜的便捷能否填补其营养“缺陷”?

调查发现,由于预加工程度不同,不同类型的预制菜需要二次加工的复杂程度也不同。即食类预制菜可以直接食用,即热类预制菜的二次加工方式比较简单,而即烹类、即配类预制菜则相对麻烦,需要一定的做饭功底。尤其是即配类预制菜,还需自己搭配、处理食材,用时就要更久一些。有研究结果表明,需要简单翻炒的菜几分钟就能完成,而工序复杂的菜则大概需要半个小时甚至更久的时间,6道菜从食材解冻、准备配菜到开火制作,用时近两个小时,与一些商家所说的“20分钟一桌菜”有一定差距。

但和从头到尾都是自己烹饪复杂菜式相比,即烹、即配类预制菜确实能节省不少时间。正因为这个原因,年夜饭也成为预制菜的主要消费场景。

“这两年为了制作年夜饭我买过半成品菜,蒸一下炒一下的,10分钟就能搞定一个菜。再配上两三道个家常菜,大概2个小时就能做好6个人的年夜饭。前几年都是一大家子聚在一起吃年夜饭,通常吃了中午饭就要开始忙活年夜饭,除了老人孩子,谁也不能闲着。”虽然预制菜有的口味并不令人满意,但确实让年夜饭“化繁为简”。

“要说预制菜的作用,其实就是给了我多一种选择。要快的话,就吃自热火锅,10分钟就能吃上。想换换口味的时候我就点外卖,但从点到吃上至少也要半小时。有时间的话我会自己炒个菜,用时不长但收拾厨房比较麻烦。”吃饭首先看时间,其次看“懒不懒”,平时吃的都比较简单,周末有时会心血来潮做顿大餐,预制菜的存在让她在快与慢间切换自如。

“鉴于公众对高效餐饮的巨大需求,预计预制菜的市场只会越来越大。作为消费者,我们就等着这个行业能有充分的市场竞争,然后涌现更多更优质的产品,来满足我们对方便、美味、安全和营养的多方面高要求。”

“美味是预制菜迅速发展的前提,便捷是预制菜的核心竞争力,食品安全是底盘和保障,营养是预制菜产业的追求。”看来,家庭厨房、预制菜和餐饮业这三个赛道应各司其责、相互借鉴,共同解决餐桌上的美食问题。

#新时代成就巡礼##网络文明建设一起来#【奋进新征程 建功新时代·我们这十年】藏粮于技 配送入户 兰州打造完整粮食物流产业链

在丰收的季节,位于兰州新区的兰州粮食现代产业园迎来了首批市级储备粮入库。兰州市粮食和物资储备局粮食储备科科长张成玉走进办公室,第一件事是打开电脑,进入“粮食信息化管理平台”,实时查看市、县两级8家储备库的情况。点开工具栏,大到每个粮库的设计仓容、储粮数量、收获年度、储粮性质,小到平均粮温、仓内外气温、氧气浓度、面筋吸水量等数据都一目了然。

粮食安全是关乎国计民生的头等大事。在“十三五”规划实施以来,兰州市累计投入1000余万元对全市仓储设施进行维修改造,着力改善仓储基础设施条件,不断增强粮食安全保障能力。投资近1500万元实施全市粮库智能化升级改造项目,达到国家“一整两通”(整合资源、打通数据、贯通应用)要求,并投资1200万元的市级粮油质检中心项目,取得CMA(中国计量认证)和CNAS(中国合格评定国家认可委员会)资质认证。同时,依托国家粮食应急保障信息系统,健全完善粮油供应体系。目前,全市共建立应急供应网点197家、加工企业3家、储运企业14家、配送中心10个、应急保障中心4个,通过完整的粮食物流产业链,让兰州人手中有粮、心中不慌。

存储
智能监管体系 保障粮食质量安全

近年来,受新冠肺炎疫情影响,粮食安全成为社会关注的焦点。日前,记者实地探访兰州市土门墩粮食储备库有限公司,17幢国标仓房矗立其中,仓储能力达5万吨。粮仓内,颗粒饱满的小麦一层层铺开,高达十几米。

“我们现在的储备品种不仅有小麦、面粉,还有大米。食用油的品种也比以前丰富了,不仅有菜籽油,还增加了大豆油。粮食库存充裕,完全能满足人民群众日常消费需求,也能够有效应对重大自然灾害和突发事件带来的考验。”土门墩粮库总经理刘东郭介绍,由该公司主办的兰州西部粮油市场拥有物流仓房10余幢、营业商铺50余间、“前站后仓”现代化罩棚4座、规范化货位60余个。经过20多年发展,市场已稳定汇集全国12个省40多个地区近百个面粉产品,各类粮油商品总量达15大类400多个品种,长期服务于兰州及周边地市,市场占有率达到40%,为兰州地区骨干粮油市场、全国10亿元以上近20亿元粮油专业市场,多次跻身“全国放心粮油示范批发市场”行列。

同时,公司依托西部粮油市场,充分发挥自身优势和市场经营户资源优势,多渠道辐射开拓粮油、玉米、饲料、小杂粮、农副土特产品适销对路贸易渠道,服务市民消费需求“最后一公里”。在西部粮油市场设立方鑫粮店经营网点,开设西部粮油市场超市,提供原粮销售、成品粮供应、小杂粮配送、粮油制品供销为主的便民服务。

“以前,查验粮库安全只能去现场;现在,打开电脑,随时能够调取市、县两级8家储备库的情况。对重点企业进行重点监控,入库的每一车粮食都要经检验合格后方可入库,对入库后的温度、湿度、通风情况实时监控,不定时抽查。”张成玉介绍说,近年来,我市推广应用科学储粮新技术,建立粮情远程监控系统,对储粮数量、虫害、温度、湿度、质量等实时监测、远程监控,并进行数据收集、分析,保障储备粮质量。

张成玉进入粮食系统已30多年,对于行业的变化深有感触,他说:“以前老百姓只关注吃饱,现在更注重健康,对粮油品牌和质量都有了更高要求。我们现在做的就是提供更多质优价廉的产品,在保障供应的同时,保证健康。”

供应
配送入户 粮油供应零距离

“疫情期间,大家最担心的是没粮吃,没想到粮油保供点就在小区门口,还可以送货上门,解决了大家的后顾之忧。”家住七里河区孙家台小区的宋玉英谈起疫情期间的粮油配送进区入户举措,让她十分安心。

为更好地服务于周边群众,兰州市城关粮油购销公司所属网点秦安路精品综超和西北新村粮店分别开通“兰州方鑫粮油”和“方鑫优选”两个电商销售平台,向周边小区居民提供粮油和果蔬等生活物资购买渠道。消费者下单后一小时内送货上门,做到“手指一点送货到家”的贴心服务。尤其在今年疫情期间,公司主动联系各街道社区,承担起向封控小区群众保障粮油供应的任务,在第三方物流不能及时到位的情况下,平台征用员工私家车,保障线上订单及时配送到位。

疫情防控期间,兰州市粮食和物资储备局迅速启动粮油保供应急预案,在全市范围内确定发布了8家线上放心粮油购物平台和13家线下保障企业,为广大市民提供放心粮油选购和配送服务,全力保障粮油配送进区入户“最后一百米”。先后在城关区草场街、雁北、雁南、皋兰路、东岗等街道多个小区搭建帐篷,设置临时放心粮油供应点;在九州、青白石等地,用流动方鑫粮油配送车精准配送粮油,妥善解决了居民的粮油供应问题。

疫情过后,我市积极推动市、街道、社区、小区四级粮食应急供应保障体系建设。按照地理位置实行区域保供负责制,焦家湾、小西坪、土门墩粮库(粮油市场)、兰州高原夏菜副食品采购中心、城关粮油购销公司等企业作为市级保供单位。截至目前,全市建成放心粮油供应中心店、社区店、小区合作网点共852个,已完成挂牌,实现了城市街道、农村乡镇和3万人以上社区100%覆盖。

加工
打造完整粮食物流产业链

坐落于兰州新区松花江路以北的兰州粮食现代产业园,共占地685亩,总投资16.38亿,分兰州粮食现代产业园一期和粮油应急保障两个项目建设。项目一期总投资10.265亿元,主要包括粮油仓储区、铁路物流区、物流配送区、综合服务区4大区域。“建设12万吨浅圆仓、5万吨立筒仓、5栋站台仓库、11栋AB型配送仓库。同时,还建设1215米铁路专用线,用于散装粮食的运输和周转。”兰州粮食现代产业园副总经理杨彪告诉记者,目前一期主体工程已竣工,正在进行首批市级储备粮入库工作。应急保障项目总投资5.68亿,主要建设8万吨散粮平房仓、1.36万吨应急储备仓库、2.07万方植物油罐等。

秋季,兰州粮食现代产业园的空气中弥漫着谷物的芳香,卸粮设备正高速运转,金灿灿的麦粒经过振动筛除杂物,再“坐上”输送带源源不断地进仓入库。

“得益于机械化和自动化,粮食从进仓到出库,整个过程不落地,全在输送带上,不需要人力搬运。”杨彪介绍,粮车经质量检测、过地磅后,可直接开进卸粮棚。同时,兰州粮食现代产业园整合粮食生产、加工、物流、仓储、销售以及科技和人才等资源,推进粮食产业向优势区域集中布局,带动全省粮食产业发展提质增效、转型升级。

兰州粮食现代产业园具有空港、铁路、高速公路等立体交通综合优势。项目整体建成后,将承接西北地区的粮食物流和“一带一路”的粮油中转业务,同时园区储备粮及益海嘉里的生产用粮都将通过园区铁路专线进出。项目具备粮食仓储、物流中转、配送等设施,建成后将形成完整的粮食物流产业链,提升粮食现代物流技术水平,填补甘肃省散粮火车接收设施的空白,实现粮食“四散”化封闭作业,对降低粮食物流成本,减少粮食损耗,保障粮食安全,提升粮食经济效益和社会效益具有重要作用。

总策划:刘立山
兰州日报社全媒体记者 刘蔚霞 谭安丽 文/图


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 所以可以想象:当别人拿张杰离婚开玩笑时,一向战战兢兢的谢娜是毫无反击之力的;因为她脑中想的不是如何巧妙圆场,而是脑补如果真的到了那一天,她应该如何挽回。
  • 李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~生命就是一场又一场的相遇和别离,优惠券那是一次又一次的遗忘和开始,可是总是有些事,一旦发
  • 而且如果拍出来,meme也会看到,真的好好奇他们私下会说啥[交税]衔接“祈祷续集”的帖子:最后贴两个动图大家品一品,一个是前辈的,一个是llz的。J跨后两个人工
  • 1.雨然——欣然成一笑,爱此清夜雨“雨然”这个名字源自于陆游《雨夕》中,这句诗讲述了,一场大家盼望的并且及时透彻的喜雨,滋润了自然万物,不仅带来了一片祥和的气息
  • "描绘了凌霄具龙之姿,花、叶在微风下的动势。#蔡徐坤[超话]# [蛋糕]#蔡徐坤0802生日快乐# 【蔡徐坤23岁生日应援Part3-公益】偶像为榜,
  • 比如说他可以带我去探店,去逛街,去看烟花,去最近有名的打卡地,并且给我不停的拍照;他可以听我吐槽这个人好奇葩那个人好莫名其妙,并且和我一起吐槽;他也可以告诉我发
  • 천만의 심장에 백두의 넋을 더욱 깊이 심어주시여 새로운 전진의 시대, 력동의 시대가 펼쳐지고있는 오늘날 백두의 혁명정신, 백두의 칼바람정신을
  • 因为今天是我的生日 我要所有人知道我多么感激你 ,妈妈 爸爸我爱您们 我好想你啊妈 想你的唠叨然后我还拿当玩笑 然后你用大大眼睛看我 ,不久你就笑起来 妈妈
  • 龙宫黄气盘眼,有阴騭而孰知。头额尖而早被刑害,骨法见而显达不迟。
  • #光与夜之恋[超话]#[融化]aza那个事件,总让我想起n年前一档综艺节目,有个嘉宾特意标榜自己是“女”球迷,然后问到自己喜欢的球星的时候,她说是,“拜仁的罗伊
  • 哪怕内心暗潮翻涌,依然能平静以对,做好自己该做的事,而不因任何人与事打乱节奏。4.不怕失败你有没有过类似的经历:因为害怕失败而拒绝开始,明明有很多想法,但就是一
  • 那些看不见的人躲在屏幕后,肆无忌惮地玩梗,给师生带来严重伤害,更是在践踏教育和法律。那些看不见的人躲在屏幕后,肆无忌惮地玩梗,给师生带来严重伤害,更是在践踏教育
  • 曹操见秦宜禄的妻子果然国色天香,就自己留下了。曹操为了美人安心,就把秦宜禄两个儿子做了养子,还在徐州辖区就地给秦宜禄封了个县令的官。
  • :小众简短周末文案1、周五任务:摸鱼2、积极抗疫 "a a a a "3、和每个自己和解4、分享开心5、眼前即是最好✌️6、这世界上最公平的
  • 然而,总是为我们带来美妆发型新气象的岛国妹子,你嫌弃的波波头却被日本妹子玩出N种花样一说赵薇,准能想到小燕子,其实她有一点微胖,搭配长卷发总有点土+贵妇的感觉,
  • 天地和效法天地的圣人,不就是因为他们没有私心嘛,所以才更好地成就了他们的被人尊敬、平安无事的私心吗?天地之所以能长长久久,就是因为天地不自私、不只是只为了自己的
  • 又想起当年跟着室友认识新事物的时候了[抱一抱](比如当年的脆柿子,放了好几天,室友问我为啥不吃,我说还没软,之后才知道原来就是这个品种[允悲]好好吃,昨天看到了
  • #值得收藏的18部博物馆纪录片#】据国家文物局统计,#我国备案博物馆达6183家#,免费开放率91%。《我在故宫六百年》《如果国宝会说话》《又见三星堆》……18
  • 善于发现别人的优点,并把它转化成自己的长处,你就会成为聪明的人。善于发现别人的优点,并把它转化成自己的长处,你就会成为聪明的人。
  • 虽命途坎坷却坚韧执着,从在方圆律师所当清洁工,到转业回乡办民宿,再到保健品厂污染案发后带领村民跟利益集团勇敢抗争,她一路披荆斩棘,以勤劳的手和正直的心赢得了大家