#一定要看的抗老纪录片# #28天HBN抗老功效实测#

之前看过一句话——「我感到我的皮肤实在太薄了，细孔实在太多了。我对自己说：有一天，风景将穿透我。」这句话说的是衰老，出自基尼亚尔的《罗马阳台》。

衰老虽然可怕又虚幻，但也不是完全无迹可寻。人类几千年来都在探寻它的秘密，我从HBN和权威专业严谨的纪实频道Discovery共同合作的纪录片里，看到了很多关于从细微处延缓衰老的知识。

光老化比自然老化更可怕，紫外线不仅损伤皮肤，还会带来疾病。
糖分摄入过多，会让胶原蛋白和弹性蛋白流失，让皮肤失去弹性甚至发黄。
污染性的空气比如二手烟、油烟，会破坏细胞的活性导致细胞早衰，身体和皮肤也会加速变老。

应对皮肤老化，专家提出了A醇这个物质，它可以促进新陈代谢，促进胶原蛋白生成，但是对皮肤来说不是它的浓度越高，改善效果越好，而是剂量、配比科学，适合自己的才能事半功倍，过多反而适得其反，容易刺激敏感。

类似的科学解释在这部纪录片里还有很多，我们平时从广告上看到的科学名词在里面被一一阐释，不再深奥。A醇抗老、早C晚A、光老、氧化、糖化……
你们有时候看到宣传里的词语，会不会总感觉有道理但又陌生，我每次反而不敢相信，这部纪录片就是打破这个观念的，从科学上解析肌肤衰老这个生物现象，从根本上让你根据个人实际情况来判断自己的问题所在。

像这样的纪录片希望越多越好，科普之余树立了正确的护肤观念。其实人的身体虽然在衰老，但人的心不能随着身体衰老，保持好奇、勇气，有句话是：当一个人放弃追问，衰老这就开始了。
希望大家年轻，身体年轻，心也年轻~

#医美术后护肤需要注意什么##医美知识##医美科普#
医美术后洗脸和保湿要谨慎

做完非破皮类的医美项目后，一般是可以正常沾水洗脸的，但是治疗后 1～3 天内不建议使用洗面奶，更推荐使用清水温和洁面；条件允许的话，用凉白开或者纯净水会更好。

破皮类的医美项目，大都会有一个因项目而异的“禁水期”，即禁止沾水的时间，一般为术后 8 小时至术后三天，具体遵医嘱即可。在禁水期，破皮的区域是不能沾水的，如果觉得很难受的话，可以使用棉柔巾小心清洁没有破皮的区域，记得手法一定要温柔。

艾米：“是因为你比我年轻吗？为什么你长痘痘都不留痘印的啊！...”#艾米变美之路#

为啥艾米更容易留痘印？[并不简单]是因为艾米年纪到了吗[doge]

请准备好小板凳，前排坐好~[doge]

年龄的确对新陈代谢有影响，但是不论是红痘印还是黑痘印，最终都会淡化到看不见，影响痘印恢复时间的原因其实是你挤不挤痘[并不简单]

这就要说到痘印产生原因，它的产生是因为肌肤受到刺激产生应激反应，以及外力带来的真皮层损伤，所以劝大家不要挤不要扣，痘印终将淡化，但是痘坑可是永久伤害。

场外小贴士：“忍忍吧”#痘痘# #女性健康必修课# #医学科普# #涨姿势# #护肤# #脱发# #微博健康公开课# #祛痘# #挑战21天焕肤# #微博健康护肤月#