#原创美化[超话]#其实我们每个人都是《小王子》中的那个少年,那个骄傲放纵不羁的少年。只不过被日复一日的时光所磨砺,把带刺的棱角磨平而已了呀!我们经历过时间成长的人呀,所能做的是让更少的人不去走那些弯弯绕绕曲曲折折的羊肠小道,而是给未来的那些希望创造一个阳关大道让美好的童心保持如初[心][心][心] https://t.cn/A6h34MSf

【脂肪酸的平衡才是健康的核心?】
​现在是早晨6:40,今天早晨通过20分钟的时间给大家详细的讲述了一下,其实我们体内真正的健康的控制者,就是脂肪酸的平衡理论,它既要保持我们所说的单不饱和脂肪,多不饱和脂肪和饱和脂肪之间的1:1:1的关系,这是一个最极致健康的关系,同样我们还要保证一个最低的健康标准,就是体内的奥米伽6和欧米伽3的比例是3:1,当然如果能够达到2:1或者1:1,那人就会更健康,所以我们现在一些真正的高端的健康玩家,你就不单纯是区分添加剂,更重要的是我们对体内的营养要进行分类,并且我们最终知道如何吃才能更健康才能更强壮!!

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人生就像一只储蓄罐,你投入的每一分努力,都会在未来的某一天,回馈于你。而你所要做的,就是每天多努力一点点。请相信:别人拥有的,不必羡慕;只要努力,时间都会给你[打call][打call][打call] ​​​
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