减肥进行中｜Day4｜休息日减肥一天吃什么

·今日总结：半碗肥汁米线+一个豆沙包+一片面包+煎蛋+半瓶橙汁

小于碎碎念

·睡到自然醒是真的快乐[打call]
·咱就是说肥汁米线里的醋包一定要放！第一次吃的时候没放醋但把辣包都放进去了，一整个辣哭的大动作[衰]不要看它是甜的就不放！可以综合辣味！还有和我一样不能吃辣的姐妹，实在不行咱少倒点辣包，量力而行
·宾堡的巧克力厚切片一定不要当着妈妈的面用黄油烤，别问，问就是经验所得，里面的巧克力会化的哪哪都是，你将会得到一顿妈妈的问候！（要搞也是悄咪咪的搞[哈哈]）
·早午饭吃的比较晚，不饿所以晚上就没有吃～果然一歇班就很难减肥…有一种饿是妈妈觉得你饿…懂？

今日份水果：

️运动：本人很懒
#plog#

我不是那种类型的美女，有人喜欢的那种，又白又瘦又漂亮又可爱性格又好，个子再高点就更好了是吗？……哦，我不是美女，我只是那个女的，一个女的。就像那年因为吃米氮平而激素肥一样，被嫌弃了，我还记得。没事没事。赖我自己。所以我一定要再瘦一点才可以。不然又要被讨厌了[伤心]…所以今天晚饭不吃了吧[揣手]

在状元时期全明星时期的西蒙斯都不会投篮 篮网也不强求他一定得学会投篮 别以为西蒙斯不会投篮就一文不值 相比于前两场的西蒙斯 今天的西蒙斯更加的主动 充满了自信 在他的串联下 克拉克斯顿吃饼吃到爽

虽然季前赛加起来 西蒙斯得分才只有17分 但他打过的前四个赛季里 他场均得分16分左右 这才哪到哪 给他时间 慢慢找回曾经的自己～
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