4-15个月的孩子,应该怎么饮食呢?#长高# #我要长高# #身高##我想长高# #长高方法# #增高方法# #身高不理想#
  4~6个月:让孩子逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。喂蛋白至少要等到孩子1岁以后,有过敏家族史的孩子喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
  7~9个月:除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,以配合孩子的进食技巧和胃肠功能的发育。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹,到8个多月时,可以煮蛋或炒蛋,从碎末逐渐过渡到小块状。
  10~12个月:不仅要满足孩子的营养需求,还要继续锻炼孩子的咀嚼能力,以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形,以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。这时,可以适当增大食物的硬度,食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。
  12~15个月:孩子牙齿也已经基本发育完全,口腔内的“消化程序”已相当完善。这个时期虽然在辅食食材的选择方面已没有太多的限制,但在烹调方面还是要注意口味比成人的稍淡一些,重油或很甜、很咸的食物对于这个时期的孩子来说,还是太早了。
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婴儿期该怎么注重饮食才是健康的呢?#长高# #我要长高# #身高##我想长高# #长高方法# #增高方法# #身高不理想#
婴儿期的生长通常不受遗传因素影响,营养却是影响孩子生长的关键因素。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时营养跟不上就会影响成年身高。所以,婴儿期的营养非常重要。
  从时间上来讲:4个月大的孩子可以开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。6个月开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9个月后可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1周岁以上时,大多数孩子可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
  从质地上来讲,按如下顺序添加:先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
  从数量上来讲,应按由少到多的顺序添加,一开始只是给孩子试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在孩子适应后逐渐增加食物种类。
  及时添加辅食有助于锻炼孩子的咀嚼能力,以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形。不能及时完成这种过渡会造成孩子吃固体食物不能下咽,容易呕吐,从而影响孩子的生长发育。
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體檢
和Jane一起去
第一次去就給我發了這個記錄小冊子
而Jane第二次去忘帶了這個小冊子
Jane就指著說:「兒童噢!你還是兒童咩。」
哈哈哈哈我翻了一個大白眼
我就說:「你不要以為你沒帶 你就沒有這個兒童紀錄的小冊子。」
~~~~~~~~
體檢完最開心的是
我瘦了五六斤!我終於瘦了!!!
不枉我吃了那麼久的水果汁
(也就一個星期左右[黑線],打完這句話自己給自己一個白眼)
有開心也有難過
體檢完最後見醫生,她分析:
「你哩兩年應該冇長高過」
我???
你怎麼那麼清楚
雖然這是事實
但是我想再長高呀
168是我理想的身高
我要長高呀呀呀
很羨慕Jane的身材 身高168
比我小 比我高 還比我瘦!!!
[跪了]


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