✍『 99/366 』
1️⃣#变瘦变美#18楼步行上下3来回+开合跳
2️⃣#用心陪伴#曾经总认为千不自觉，不能主动完成，今天一天没在家，他也安排的好好的。不能给孩子贴任何标签，他可能比你想象的更优秀。
3️⃣#向上生长#这几天都在医院照顾88岁的奶奶，没时间更，工作也积压了一堆，好在快出院了，希望一切重回正轨，冲冲冲！！！
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如家酒店-徐州戏马台步行街店（内宾） 首旅如家根据目前疫情推出放心住酒店：
7 个重点区域， 每2小时消毒
5 项防疫物品， 供您免费使用
24项清洁标准，守护高频区域
食品全熟烹饪，早餐单独打包
3 项智慧设备， 减少您的接触
连住5天及10天以上折上再折
我用心 您放心，首旅如家戏马台步行街店 期待您的入住
用房联系人：丁国华/魏梅
联系电话：18151892501/17798821530
微信号：18151892501/17798821530有需要的可以和我们联系！ https://t.cn/A67N3yxL
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#新型冠状病毒感染肺炎# 【“这次，换我们‘90后’来保护您！”】
2003 年非典时“90后”还只是被保护的孩子，如今面对严峻的疫情，济宁医学院附属医院兖州院区的“90后”们毅然加入战“疫”大军，他们用热心、爱心、责任心坚守在医院防疫各个岗位，用辛勤的汗水和满腔的赤诚诠释着“90后”。这些一直被当做孩子的“90后”，早已长成了“大人模样”。
冲在最前面，不怕，也不能怕
“小伙子，我见过你，前两天是你在门口帮我测的体温，辛苦了孩子。”忙碌了一天，换下工作服的任昊正准备下班，被一名老年患者认了出来，突如其来的感谢让任昊不由得心里一暖。面对疫情，这个1999年出生的小伙子没有丝毫犹豫，便加入到了医院值守的工作中，在医院南门逐一测量体温，询问车主近期行踪……“岗位虽小，但却是排查风险保护大家的第一道防线，我要站好这班岗。”连续20多天，他每天都要12小时的值守。
半个多月前，值夜班的任昊第一次遇到了发热患者，患者情绪十分焦躁，任昊立即上前安抚，陪伴患者做完相应的检查。当时害怕吗？面对记者的记者的提问，任昊坦言：“总归要有人去，这是我应该做的，我不怕，也不能怕。身为一名医护人员，在这个非常时期就应该冲在最前面。”
每天步行两万步，用所学去保护别人
“大姨您这就是普通的发热，打几天针就好啦，不用担心。”拉着患者的手，张文姝在患者的耳边大声地说，得到肯定后，患者焦虑的心情舒缓了很多。
张文姝所在的病区收治的是没有流行病学史的发热患者，需要隔离观察，这其中有不少上了年纪的老人，听力不太好，张文姝总会弯下腰提高音量与患者交流，久而久之，声音有些沙哑。为患者进行治疗、护理、照顾他们的生活起居……高强度的工作让张文姝脚不停歇，每天微信步数都在2万步左右。
“非典的时候我还在上小学，是被保护的群体，现在我是一名护士，我要用我所学去保护别人。”张文姝说。
家近在咫尺，却不敢与孩子相见
自疫情开始，面对工作强度的增加和复杂病症的排查，身处急诊医学科的“90”后医疗人员神童从未退缩过，从坐诊发热门诊到参与急诊一线抢救，对待患者她总是耐心而专业。但对于家人，她却满心愧疚。
“我已经快一个月没有见过孩子了。”从未与孩子长期分离的神童，谈及不到三岁的孩子时，几度哽咽。神童说，由于自己与老公长期在一线工作，担心会给家人带来风险，夫妻俩从2月5日便搬到了毛坯新房里“自行隔离”，即使为父母送菜也只是默默放在门口，不敢进门。
孩子虽然天真懵懂，但对父母的思念却一分不少，时常手拿玩具电话拨号打来，用稚嫩的声音问道：“妈妈，我想你了，你们什么时候能把病毒大魔鬼打跑？”电话这头，心碎的神童只能安慰孩子，同时信念也更加坚定，“我们一定要战胜疫情，快点回家。”
分秒必争，在急救一线努力奔跑
机动性强、危险性高、与时间赛跑，是多数人对急诊院前急救的认识。对于急诊岗位的“90”后周国帅来说，他看到更多的是抢救病患的意义和价值。“我们救治的不仅仅是一个个体，更是一个家庭的希望。”深知急救任重，不光在值班岗位上尽心尽责，下班后的周国帅还会主动到急诊科帮助护理病患，了解更多病症。
疫情当前，身为党员的他主动冲锋在前。在一次转移病患时，他与同事身穿防护服工作，即使是在等待的情况下，亦不愿脱下防护服休息，近7个小时里不吃不喝不去洗手间，只为不让病患多等一秒钟。
“现在一些老年人身体不舒服，在家不方便出来就诊，只能由我们现场进行救治。”面对工作量的激增，周国帅毫无怨言，除做好病患救治外，急救车的消毒等防护措施也未曾松懈过。每辆返回的车辆都会进行半小时的紫外线全面消毒，保障病患安全。
乐观仔细，守牢第一道防线
“麻烦看一下您的工作证和身份证。”“14天内您有没有不明原因的发热？”24日上午，突如其来的大雨没有让田元停下手中的工作，任雨水打湿全身，这个1997年出生的小姑娘却未少询问一句。
从大年初二到现在，从科室护理到门口排查进出人员，从医院大门到高速路口值守，她已不知现在是值守的第几天。“科室值班是8小时，门口值班是12个小时。曾担心时间漫长，但没想到时间过的很快。”面对工作时间的增加，田元说。
入春的风依旧刺骨，但却没有吹散田元的工作热情。问及长期在外值守有什么感受，她打趣地说道，“西门见太阳早点，南门见太阳晚点，高速上风大。”
用心医治每位病患，发挥自己的一份力
虽面露憔悴，但活力十足，是正在值班的高芃给人的第一印象。“夜班一般是24小时，从早上7:30到次日的7:30。”24日上午9:30，虽已到下班时间，她却依旧忙碌着，直至11时，她才放心休息一下。
由于所医治的皆为昏迷、意识不清醒的患者，实时查看患者生命体征、悉心护理病患、随时抢救，便成为了高芃每日必做的事，其中的辛苦不言而喻。
“这里医疗的病种比较多，作为医生，我想多发挥一些自己的力量。”高芃说，虽然重症的工作比较辛苦，但每当看到病患被从“鬼门关”拉回来时，内心的精神鼓舞和自我价值的实现是任何事物都无法比拟的。看着患者病情一天天好转起来，高芃的心中倍感欣慰。
（光明日报全媒体记者 赵秋丽 李志臣 通讯员 张德君 董体）
2003 年非典时“90后”还只是被保护的孩子，如今面对严峻的疫情，济宁医学院附属医院兖州院区的“90后”们毅然加入战“疫”大军，他们用热心、爱心、责任心坚守在医院防疫各个岗位，用辛勤的汗水和满腔的赤诚诠释着“90后”。这些一直被当做孩子的“90后”，早已长成了“大人模样”。
冲在最前面，不怕，也不能怕
“小伙子，我见过你，前两天是你在门口帮我测的体温，辛苦了孩子。”忙碌了一天，换下工作服的任昊正准备下班，被一名老年患者认了出来，突如其来的感谢让任昊不由得心里一暖。面对疫情，这个1999年出生的小伙子没有丝毫犹豫，便加入到了医院值守的工作中，在医院南门逐一测量体温，询问车主近期行踪……“岗位虽小，但却是排查风险保护大家的第一道防线，我要站好这班岗。”连续20多天，他每天都要12小时的值守。
半个多月前，值夜班的任昊第一次遇到了发热患者，患者情绪十分焦躁，任昊立即上前安抚，陪伴患者做完相应的检查。当时害怕吗？面对记者的记者的提问，任昊坦言：“总归要有人去，这是我应该做的，我不怕，也不能怕。身为一名医护人员，在这个非常时期就应该冲在最前面。”
每天步行两万步，用所学去保护别人
“大姨您这就是普通的发热，打几天针就好啦，不用担心。”拉着患者的手，张文姝在患者的耳边大声地说，得到肯定后，患者焦虑的心情舒缓了很多。
张文姝所在的病区收治的是没有流行病学史的发热患者，需要隔离观察，这其中有不少上了年纪的老人，听力不太好，张文姝总会弯下腰提高音量与患者交流，久而久之，声音有些沙哑。为患者进行治疗、护理、照顾他们的生活起居……高强度的工作让张文姝脚不停歇，每天微信步数都在2万步左右。
“非典的时候我还在上小学，是被保护的群体，现在我是一名护士，我要用我所学去保护别人。”张文姝说。
家近在咫尺，却不敢与孩子相见
自疫情开始，面对工作强度的增加和复杂病症的排查，身处急诊医学科的“90”后医疗人员神童从未退缩过，从坐诊发热门诊到参与急诊一线抢救，对待患者她总是耐心而专业。但对于家人，她却满心愧疚。
“我已经快一个月没有见过孩子了。”从未与孩子长期分离的神童，谈及不到三岁的孩子时，几度哽咽。神童说，由于自己与老公长期在一线工作，担心会给家人带来风险，夫妻俩从2月5日便搬到了毛坯新房里“自行隔离”，即使为父母送菜也只是默默放在门口，不敢进门。
孩子虽然天真懵懂，但对父母的思念却一分不少，时常手拿玩具电话拨号打来，用稚嫩的声音问道：“妈妈，我想你了，你们什么时候能把病毒大魔鬼打跑？”电话这头，心碎的神童只能安慰孩子，同时信念也更加坚定，“我们一定要战胜疫情，快点回家。”
分秒必争，在急救一线努力奔跑
机动性强、危险性高、与时间赛跑，是多数人对急诊院前急救的认识。对于急诊岗位的“90”后周国帅来说，他看到更多的是抢救病患的意义和价值。“我们救治的不仅仅是一个个体，更是一个家庭的希望。”深知急救任重，不光在值班岗位上尽心尽责，下班后的周国帅还会主动到急诊科帮助护理病患，了解更多病症。
疫情当前，身为党员的他主动冲锋在前。在一次转移病患时，他与同事身穿防护服工作，即使是在等待的情况下，亦不愿脱下防护服休息，近7个小时里不吃不喝不去洗手间，只为不让病患多等一秒钟。
“现在一些老年人身体不舒服，在家不方便出来就诊，只能由我们现场进行救治。”面对工作量的激增，周国帅毫无怨言，除做好病患救治外，急救车的消毒等防护措施也未曾松懈过。每辆返回的车辆都会进行半小时的紫外线全面消毒，保障病患安全。
乐观仔细，守牢第一道防线
“麻烦看一下您的工作证和身份证。”“14天内您有没有不明原因的发热？”24日上午，突如其来的大雨没有让田元停下手中的工作，任雨水打湿全身，这个1997年出生的小姑娘却未少询问一句。
从大年初二到现在，从科室护理到门口排查进出人员，从医院大门到高速路口值守，她已不知现在是值守的第几天。“科室值班是8小时，门口值班是12个小时。曾担心时间漫长，但没想到时间过的很快。”面对工作时间的增加，田元说。
入春的风依旧刺骨，但却没有吹散田元的工作热情。问及长期在外值守有什么感受，她打趣地说道，“西门见太阳早点，南门见太阳晚点，高速上风大。”
用心医治每位病患，发挥自己的一份力
虽面露憔悴，但活力十足，是正在值班的高芃给人的第一印象。“夜班一般是24小时，从早上7:30到次日的7:30。”24日上午9:30，虽已到下班时间，她却依旧忙碌着，直至11时，她才放心休息一下。
由于所医治的皆为昏迷、意识不清醒的患者，实时查看患者生命体征、悉心护理病患、随时抢救，便成为了高芃每日必做的事，其中的辛苦不言而喻。
“这里医疗的病种比较多，作为医生，我想多发挥一些自己的力量。”高芃说，虽然重症的工作比较辛苦，但每当看到病患被从“鬼门关”拉回来时，内心的精神鼓舞和自我价值的实现是任何事物都无法比拟的。看着患者病情一天天好转起来，高芃的心中倍感欣慰。
（光明日报全媒体记者 赵秋丽 李志臣 通讯员 张德君 董体）
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