【微心理】当我们被抑郁、焦虑等负面情绪困扰，需要改善精神状态时，记住这个英文缩写RELAX：
R(recognize)识别，识别出你的担忧；
E(eliminate)消除，消除那些造成消极情绪的不良想法；​
L(let go)释放，释放掉任何事情都OK的焦虑心态；
A(Attitude)态度，态度是解决问题的关键；
X(X-tra sleep)重视睡眠。不要让焦虑使你变得微小受限。
记住：RELAX ​。共勉#十二个我#

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#富士x100v# #富士x100v[超话]# 今天用x100v的[经典负片]尝试了街拍，比较了标准PROVIA、经典负片Classic Negativ等胶片模拟效果，不得不说，对题材适应性最好、通用性最强的胶片模拟无疑还是PROVIA（STD）。附图全部用 [经典负片]Classic Negative拍摄，[经典负片]模拟的Superia X-Tra 400负片的色彩，特色是对比度很强，整体色调和暗部明显地偏墨绿，高光部分（例如肤色，天空或白色的墙壁）带有谈谈的棕褐色。街拍、人像等题材摄影，在某些条件（光线、景物、拍摄景别、简洁的画面构成）下会得到非常漂亮的胶片效果，一般来说简洁的画面构成效果较好。但画面构成复杂，以及不适合的光线、环境条件下拍摄的照片会有脏的感觉。总的来说，这是富士目前最接近胶片色彩效果的胶片模拟，但它不是万能的，要注意选择拍摄的题材和光线、环境条件。

富士把[Pro Neg. High] 、[Pro Neg. Std]和[经典底片]Classic Negative都归纳到适合人像摄影的胶片模拟，在菜单里分别是Nh、Ns、Nc。PRO Neg. Hi 跟PRO Neg. Std 就富士为人像摄影设定的胶片模拟。PRO Neg. STD模拟棚拍摄人像专用的专业彩色负片「NS160」，冲印在相纸上的效果。这个胶卷模拟的对比非常柔和，丰富的色调能反映最佳的棚内灯光配置。PRO Neg. STD非常适合棚内的灯光人像拍摄。「PRO Neg. Hi」比「PRO Neg. STD」色调及反差较强一些，但仍保有人像摄影所需的柔软调性。PRO Neg.Hi适合灯光配置没有办法优化的室外人像摄影。

但[经典负片]完全是反其道而行，对比度很强，比刻意增强对比的Pro Neg. High还要高，然后色调明显地偏墨绿。不过[经典负片]用好了确实非常好看，就算是会丢失许多亮暗部细节，这个胶片模拟的色彩表现也让人讨喜。