14/5 雨 周五
抖音真的有毒，才下了几天，刷了一会，这些心灵鸡汤句句戳中我的内心。然后又刷到一些歌，要不然嗓子哑了，我也想去唱歌。
昨天，今天，我一个人在厂里加班，白天他爸爸干活慢，后道的阿姨速度也慢，老人嘛。我一个半小推了快3000个箱子，还经常要跑到后面堆码。有时候看他们做事着急，但是又不好意思说，只能自己加班多干点，明天阿姨上班就有活做了。
中途儿子给我打电话，没有听到，回去后又弯了一道去买灯管，客厅的灯突然变暗很多天，上次他去买厨房的灯，确实只买了厨房的。还是自己去买吧，然后回来安装，看我安了半天没有成功过来一起装了。
我经常冒出对他有希望，只是内心的希望，其实他压根没想过，比如冷战这么久，也没有要和我说话，缓和的意思。so不要再对他有希望，他的所有美好，都是我幻想出来的。

不懂这三个扎心的规则，很容易吃亏
第一、不要认为朋友多了路就好走，你的路好走了，朋友才会多。
你想跟人讲道理，你就得比别人混得好，因为很多时候不等你的开口，你的身份就把道理给讲清楚。
有时候让你闭嘴的不是你的道理，而是你的身份。
强者都是弱者成就的，但强者都不喜欢与弱者为伍。
这个世界上最悲哀的就是你自己穷困潦倒，还总是想做个老好人。

第二、手中有刀，心中有佛。大事狠如虎，事了闲看花。除了生老病死，人生真正重要的事情没几件，没有必要在小事上愁眉苦脸，也没有必要跟小人一争长短。如果你厌恶身边的人，最好的方法不和他们争吵，而是离他而去。

第三、如果你不聪明，又不愿意改变，不要觉得自己的人生已经跌到了低谷，其实还有很长一段下降的空间，有时候你需要的不是一碗鸡汤，而是现实中的一巴掌，很多时候巴掌比鸡汤要管用得多。
没有赚钱能力的时候千万不要试图巴结那些所谓的人脉，要想有真心的朋友必须有所成就，没有这些你所谓的一些朋友，充其量只是一个认识的人。

有粉丝问同事是胖子吗？不是呢！
我和胖子两个人吃饭 经常都会苦恼要做什么菜，三个菜有时候都吃不完。加上很喜欢热闹，所以就常常邀请同事一起做饭吃。大家一起准备配菜，一起收拾洗碗，开开心心！
最重要：吃饭的时候还可以聊下工作（看下他们有没有偷懒）
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‍今日菜单
⭐️虫草花鸡汤
⭐️豉汁蒸盘龙鳝
⭐️南瓜蒸排骨
⭐️大白菜炖豆腐
⭐️孜然蜂蜜鸡翅
⭐️凉拌莴笋
———————————————（欢迎收看）
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‍豉汁蒸盘龙鳝
准备食材：白鳝、豆豉、姜末、蒜末、青红椒粒、葱花
做法：
①白鳝让商家处理好，帮忙切成连刀厚片。
②豆豉剁成末。
③调豆豉酱：（豆豉末+姜末+蒜末下锅炒一下）然后再+蚝油+老抽+生抽+盐+白砂糖搅拌均匀备用。
④把调好的酱汁倒3/2在鱼身上，每个部位都要涂抹均匀。再加入适量生粉，食用油抓匀整条鱼。
⑤把鳝鱼摆放好在盘中，倒入刚刚剩下的酱汁。水开大火蒸10-15分钟。
⑥把青红椒粒，葱花撒在鱼身上，淋热油激发香味。
‍南瓜蒸排骨
准备食材：排骨、南瓜、蒜末
做法：
①排骨洗净切块。南瓜切块。
②排骨放酱油+蚝油+老抽+蒜末+生粉腌制1个小时。
②南瓜铺在盘底，排骨放上面、水开大火蒸30分钟左右即可。
‍孜然蜂蜜鸡翅
刚出锅的时候皮还脆脆的，好吃！
准备食材：鸡中翅、蜂蜜、孜然粉
做法：
①把鸡中翅从中间对半剪开
②鸡翅放生抽+蚝油+孜然粉腌制15分钟，下锅前放生粉抓拌均匀。
③热锅下少许油，中火先把鸡皮那一面朝下，煎至两面金黄，煎熟关火倒一勺蜂蜜翻炒均匀即可。