[微笑R]我们都知道
飞行员在视力方面的要求非常高[偷笑R]
而他们为了让视力长期保持在最佳状态
经常会做一些科学视力恢复操[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
今天就来给大家分享
这组飞行员眼部操[飞吻R][飞吻R][飞吻R]

像我们普通人，每天坚持做几分钟
可以一定程度上缓解眼胀、眼痛、眼干涩等症状，
预防近视度数增加，[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
更能有效改善假性近视度数[害羞R][害羞R][害羞R]
让视力恢复到最佳状态，
虽然高度近视没办法完全恢复裸眼1.0
但是长期坚持，
让度数－100再减100可能性还是很大的。

[偷笑R][偷笑R]所以，薯宝们别再偷懒了
想要明亮眼眸
快来跟着指引一起做

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#护眼 #近视防控 #视力恢复 #飞行员 #视力操

【小科普：越戴眼镜，度数越深？关于近视的几个重要问题】#配眼镜前看到真是我的福气#

戴眼镜会让近视度数加深？
孩子能否做近视矫正手术？
儿童青少年如何预防近视？
对于这些问题，专家解答来了！

问：戴眼镜会让近视度数越来越深吗？

答：很多家长认为，戴眼镜使得孩子的近视度数越来越深，这是一个认识误区。光学矫正不会额外促使近视的发展。正确配戴眼镜的情况下，近视度数增高主要和近视的发展有关。在儿童青少年时期，人的视功能正处于迅速发展的阶段，如果用眼不当，近视会不断加深，而及时配戴合适度数的眼镜，可以获得清晰视觉，延缓近视的发展速度。

问： 儿童青少年患上近视的原因是什么？

答：形成近视的主要因素有两个：一是遗传因素，二是环境因素。遗传因素主要影响有高度近视家族史的儿童青少年。而环境因素主要是高强度的近距离用眼，这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。当今社会，家长对电子设备的管控不足，孩子自控能力又弱，往往一看就很长时间，这促使了近视的发生发展。

问： 近视可以被治愈吗？

答：有两点要强调。一是近视可以“自愈”吗？答案是“不可以”。近视之后，眼轴会变长，这个改变是不可逆的。二是近视可以“被治愈”吗？答案也是“不可以”。目前的医学治疗手段，只能通过光学矫正（配戴眼镜等）让孩子获得良好的视力，但却不能改变眼球已经发生的结构改变。因此，家长一定要树立“预防为先”的理念，定期带孩子去检查眼睛。

问：儿童青少年矫正近视的手段有哪些？

答：第一是配戴框架眼镜，这是目前较为普遍的矫正方法。第二是配戴角膜塑形镜，即OK镜，它能起到一定程度延缓近视发展的作用。但要强调的是，配戴OK镜需要经过医生严谨的评判、全面仔细的检查和适当的佩戴才能够完成。第三是低浓度阿托品滴眼液，用于延缓或控制近视发展速度。建议家长带孩子到正规的医疗机构，经过医生的综合判断，来选择适合孩子的近视矫正方法。

问：孩子可以做近视手术吗？

答：近视矫正手术有严格的适应证：患者年龄要求18岁以上，近视度数稳定，进行角膜激光手术的患者，近视度数不超过1000度，进行眼内晶体植入术的患者，近视度数要不超过1800度，散光矫正在600度之内。（健康中国）

#配眼镜前看到真是我的福气##青少年近视防控##百汇医疗#

家长问的最多的问题之一就是：孩子要不要佩戴放蓝光眼镜？是否需要防蓝光屏幕？
回答非常明确：不要！中小学生不要使用防蓝光眼镜！
理论上：蓝光可以预防近视进展！
与市面上大多数宣传恰恰相反，蓝光是预防近视进展的！防蓝光反而加快近视进展！我们先看原理：

下图显示了不同波长的光在眼底的成像位置。蓝光波长短，焦点近，会成像在视网膜的前面，眼球有稳定的趋势。黄光波长较长，会成像在视网膜的后面，会诱导眼球向后生长。而眼球变长就是近视加深，眼球每变长1mm，近视增加250度。

我们看个最新研究。2021年8月，澳大利亚和日本联合做的的一项研究发现，将长波长全都滤掉，只保留 蓝光，可以有效地预防近视进展！
该结果与市面上滤掉蓝光的眼睛截然相反。不是滤掉蓝光，而是滤掉黄光红光，才能延缓近视进展。