电饭煲做菜真的太适合懒人了❗
☝️焖饭界的天花板要数『香菇鸡腿焖饭』‼️
我的朋友来我家点名就要吃这个，看来真正的懒人，甚至连手都懒得动了！
✅虽然很简单，还是分享下做法吧：
✨食材：琵琶腿、香菇、豌豆、胡萝卜、葱、姜、小米辣、大蒜头
✨调料：老抽、蚝油、生抽、食盐、白糖
1️⃣️大米淘洗干净，清水浸泡，干香菇清水泡发；
2️⃣️琵琶腿剔骨，冲洗干净，切小块；
3️⃣️生抽料酒一勺、老抽半勺，抓匀腌2小时；
4️⃣️调个料汁：生抽蚝油一勺、老抽半勺、白糖和盐一小勺搅拌匀；
5️⃣️油锅里蒜姜小米辣煸香，倒入鸡腿炒变色；
6️⃣️加香菇片、各种配菜，淋上料汁炒匀焖2分钟；
7️⃣️将米和菜倒入电饭煲内混合，盖盖煮饭即可。
有关于水的用量说明下
水多一点不要紧的，香菇和米饭都会吸收，而且带一点粘稠感更好吃哦！开盖以后拌一拌盛出来，就是一碗超级美味的香菇鸡肉焖饭了！
香菇是真的很好的香味来源，连米饭里浸润了，每一口咀嚼都有香味不住的飘散！人生苦短，再来一碗！让美食驱赶所有的烦恼吧！
#美食[超话]#
#亿点曝光计划##不可辜负的美食##好好吃饭#
☝️焖饭界的天花板要数『香菇鸡腿焖饭』‼️
我的朋友来我家点名就要吃这个，看来真正的懒人，甚至连手都懒得动了！
✅虽然很简单，还是分享下做法吧：
✨食材：琵琶腿、香菇、豌豆、胡萝卜、葱、姜、小米辣、大蒜头
✨调料：老抽、蚝油、生抽、食盐、白糖
1️⃣️大米淘洗干净，清水浸泡，干香菇清水泡发；
2️⃣️琵琶腿剔骨，冲洗干净，切小块；
3️⃣️生抽料酒一勺、老抽半勺，抓匀腌2小时；
4️⃣️调个料汁：生抽蚝油一勺、老抽半勺、白糖和盐一小勺搅拌匀；
5️⃣️油锅里蒜姜小米辣煸香，倒入鸡腿炒变色；
6️⃣️加香菇片、各种配菜，淋上料汁炒匀焖2分钟；
7️⃣️将米和菜倒入电饭煲内混合，盖盖煮饭即可。
有关于水的用量说明下
水多一点不要紧的，香菇和米饭都会吸收，而且带一点粘稠感更好吃哦！开盖以后拌一拌盛出来，就是一碗超级美味的香菇鸡肉焖饭了！
香菇是真的很好的香味来源，连米饭里浸润了，每一口咀嚼都有香味不住的飘散！人生苦短，再来一碗！让美食驱赶所有的烦恼吧！
#美食[超话]#
#亿点曝光计划##不可辜负的美食##好好吃饭#
#阿斯顿马丁# 阿斯顿·马丁旗下的首款插电式混合动力超跑——Valhalla量产版车型已于8月1日在国内正式亮相。该车是2019年3月发布的AM-RB 003车型的量产版本，将使用一套4.0T V8+电动机组成的插电式混动系统。目前国内已经可以接受该车的订单，预计在2024年左右新车将会交付客户。
外观方面，新车采用了阿斯顿·马丁全新的设计理念，车头部分采用了超大尺寸散热/通风格栅，并搭配碳纤维材质的前唇，可为车头部分带来强大的下压力。此外，新车车头部分还采用了一体式的碳纤维车身盖板，并拥有空气桥的设计，两侧大灯组则采用了常规的椭圆形样式，但整体搭配非常凶悍。
车身侧面，新车整体线条的设计非常流畅，前后侧面轮眉形成宽体造型并突出车身延展到四角，看上去就像是给F1赛车穿上了外壳一般。车身腰线部分采用了夸张且极为突出的筋线设计，配合车门下方的空气引导通道和结构复杂的侧裙，使得新车极富战斗元素。另外，新车还配备了六辐式大尺寸轮圈以及碳陶制动系统，进一步提升了车辆的视觉感官。
因为该车型是中置发动机布局，所以后机舱盖采用了顶置进气系统，并使用了大量碳纤维材质制成。中置双出的排气则设置在了车尾面板的正上方，极大地缩短了排气路径，可更好的提升发动机性能。
另外，车尾还采用了可升降的后扰流板，尾灯采用了点阵式的设计，估计是参考了早年间“火神”车型的设计。新车的后包围则配备了一体式的碳纤维扩散器，复杂的造型为车辆带来更好的空气动力学效应。
目前新车还未公布内饰设计，我们预计该内饰可能极大的简约化，仅提供与驾驶相关的配置，并会采用大量碳纤维覆盖件来减轻重量。
动力上，Valhalla将使用平面曲轴V8发动机，是从梅赛德斯-AMG采购的4.0T双涡轮增压V8发动机。这台V8发动机的最高转速可达7200rpm，根据此项数据推测，该发动机应该是来自AMG GT Black Series车型上的平面曲轴V8；该中置4.0T V8双涡轮增压发动机拥有750马力的最大功率输出，搭配前后轴各一套150kW的双电机组，其系统综合输出功率超过950马力，最大扭矩达到1000牛·米，其0-100km/h加速时间为2.5秒，最高时速将达到350km/h。
外观方面，新车采用了阿斯顿·马丁全新的设计理念，车头部分采用了超大尺寸散热/通风格栅，并搭配碳纤维材质的前唇，可为车头部分带来强大的下压力。此外，新车车头部分还采用了一体式的碳纤维车身盖板，并拥有空气桥的设计，两侧大灯组则采用了常规的椭圆形样式，但整体搭配非常凶悍。
车身侧面，新车整体线条的设计非常流畅，前后侧面轮眉形成宽体造型并突出车身延展到四角，看上去就像是给F1赛车穿上了外壳一般。车身腰线部分采用了夸张且极为突出的筋线设计，配合车门下方的空气引导通道和结构复杂的侧裙，使得新车极富战斗元素。另外，新车还配备了六辐式大尺寸轮圈以及碳陶制动系统，进一步提升了车辆的视觉感官。
因为该车型是中置发动机布局，所以后机舱盖采用了顶置进气系统，并使用了大量碳纤维材质制成。中置双出的排气则设置在了车尾面板的正上方，极大地缩短了排气路径，可更好的提升发动机性能。
另外，车尾还采用了可升降的后扰流板，尾灯采用了点阵式的设计，估计是参考了早年间“火神”车型的设计。新车的后包围则配备了一体式的碳纤维扩散器，复杂的造型为车辆带来更好的空气动力学效应。
目前新车还未公布内饰设计，我们预计该内饰可能极大的简约化，仅提供与驾驶相关的配置，并会采用大量碳纤维覆盖件来减轻重量。
动力上，Valhalla将使用平面曲轴V8发动机，是从梅赛德斯-AMG采购的4.0T双涡轮增压V8发动机。这台V8发动机的最高转速可达7200rpm，根据此项数据推测，该发动机应该是来自AMG GT Black Series车型上的平面曲轴V8；该中置4.0T V8双涡轮增压发动机拥有750马力的最大功率输出，搭配前后轴各一套150kW的双电机组，其系统综合输出功率超过950马力，最大扭矩达到1000牛·米，其0-100km/h加速时间为2.5秒，最高时速将达到350km/h。
【聚焦易地搬迁后续扶持系列报道之四——江西赣州市探索打造革命老区易地搬迁后续扶持“赣南模式”】
搬新居生活妥妥的 有就业收入稳稳的
赣州市始终坚持以搬迁群众为中心，紧抓安置点、紧盯安置房、紧跟安置户，时刻关注搬迁群众的生产生活情况，结合各地的资源禀赋和工作实际，因点因户因人施策，勇于开拓创新，着力探索打造革命老区易地搬迁后续扶持的“赣南模式”。在国务院办公厅日前印发的督查激励通报中，江西省赣州市被列为易地扶贫搬迁后续扶持工作成效明显的地方。
聚焦“稳得住” 融入“新生活”
“从没想过能过上干净卫生、便利舒适的城市生活。”搬到全南县陂头镇易地搬迁安置小区，63岁的刘六风仍感慨万千。3年前，刘六风的家在一个小山村，住的是20世纪五六十年代盖的土坯房，漏雨还不保暖。2018年底，符合搬迁政策的104户建档立卡贫困户397人，全部搬进了易地扶贫搬迁安置小区后，他们的生活发生翻天覆地的变化。
刘六风的变化是易地扶贫搬迁群众告别贫困融入“新生活”的缩影。
“稳得住”是基础。江西省苏区办副主任、赣州市苏区办主任、赣州市发展改革委主任卢述银说：“在做好易地扶贫搬迁后续扶持上，赣州不断完善安置点基础设施和公共服务配套设施，加强社区治理，持续增强搬迁群众安全感、获得感。”
赣州创新易地搬迁后续扶持“点长制”，由县领导、乡镇主要领导、驻村领导分别担任进城进园、圩镇和中心村安置点“点长”，在社区管理、扶贫政策延续、就业产业帮扶、返贫动态监测等各个环节明确职责及目标举措，有效解决了安置点“谁来管”“怎么管”“管什么”“管长效”等问题，彻底消除安置点“空壳”“无序”管理现象。
赣州严格落实每月回访制度，排查监测对象和各类致贫返贫风险隐患，牢牢守住不发生规模性返贫底线。截至目前，全市搬迁群众中排查出的监测对象全部实行了迁出地和迁入地干部双向帮扶，并分类制定了帮扶举措，及时稳定消除风险隐患，确保了返贫“零发生”。
对标安置点周边商品房小区物业管理和设施配套水平，常态化组织开展功能服务补短板专项行动。针对334个集中安置区梯度设置163个“一站式”社区综合服务中心，其余安置点依托当地社区、村（居）委会等场所，完善户籍管理、就业、就学、就医和社保、物业、法律咨询、迁出迁入地对接等“一站式”服务，实现搬迁群众服务诉求“一窗受理”，有效提升了安置点管理服务水平，让易地搬迁群众尽快融入“新生活”。
聚焦“有就业” 实现“稳收入”
“有就业”是支撑。近年来，赣州市将搬迁群众实现稳定就业作为后续扶持的关键举措，全面摸排就业底数，通过劳务输出、就业技能培训、开发公益性岗位等措施，确保实现有劳动能力且有就业意愿的搬迁户家庭至少1人就业。龙南市创新实行就业帮扶“四个一批”的试点工作，即摸清就业底数、就业培训服务促进“一批”，注重发挥优势、园区需求解决“一批”，推行政府创办、帮扶车间吸纳“一批”，积极整合资源、公益性岗位安置“一批”。
立足自身产业支撑和毗邻粤港澳大湾区的区位优势，赣州梯次建立线上线下省外、市域、县内等知名企业就业岗位信息发布机制，创新“点对点”输送服务和技能培训，落实系列务工出行交通补贴政策，千方百计促进搬迁群众充分就业。初步打造了优先吸纳搬迁群众务工的“南康木匠”“宁都厨师”“于都裁缝”等特色劳务品牌。截至目前，全市共有劳动力搬迁人口37354人，实现稳定转移就业33194人，占比88.86%。
充分发挥本地园区企业、农业产业基地和就业帮扶车间、公益性岗位等承接搬迁群众就业作用，赣州把“就业援助月”“春风行动”“民营企业招聘月”等专项活动深入到安置区，明确每个安置人口200人及以上安置点不少于一场招聘活动。整合安置点保洁、乡村治理服务、文明实践宣传、治安巡防、消杀防疫等公益性岗位，优先安排无法外出和低能弱能搬迁群众就业。
聚焦“能致富” 确保“不掉队”
“能致富”是初心。赣州市通过“抓就业稳收入”“抓产业促增收”“抓联结拓收益”，实现致富路上“新长征、再出发”，确保搬迁群众在共同富裕道路上“一个都不掉队”。
赣州市将易地搬迁安置点产业发展纳入县域“十四五”特色产业发展规划，分类布局建设产业基地。在进城进园安置点建设主导产业配套的农产品加工区、冷链保鲜基地等，延长产业链条，提升搬迁群众参与主导产业发展承接力。在乡镇安置点，采取与龙头企业、专业合作社产业对接方式，实现抱团发展规模产业，强化搬迁群众发展产业抗风险能力。在中心村安置点，整合市县乡政府及各部门销售渠道，选取容易上手、货源稳定的订单，引导搬迁群众实行定点加工和家庭式发展农产品种养及小手工产业。据统计，安置点周边累计建成产业基地111个，辐射吸纳6733人发展产业、人均年增收在2万元左右。
用心盘活资产，拓展搬迁群众产业发展增收渠道。赣州市引导搬迁群众将原迁出地的土地和山林进行流转或规模性经营，以迁出地村委会为运营主体，乡政府、村委会和结对帮扶单位三方共同投资，发展蔬菜、脐橙、油茶、白莲、养殖等特色优势产业。其中，龙南市利用农村闲置土地和保留的生活用房，建设34个包村就业帮扶车间，发展订单式农产品加工等，受益覆盖龙南45个集中安置点，人均每年可增收6000元。
赣州市探索“村集体+合作社+脱困户”“公司+合作社+农户”“龙头企业+基地+农户”等产业发展模式，鼓励易地扶贫搬迁以土地、资金、政策入股和订单生产、倒包返租、基地就业等形式参与，从产业发展各个环节获得收益，推动资源变成资产、资金变股金、农民（移民）变股东。其中，于都县建成3.5万亩大棚蔬菜、16.1万亩脐橙、28.2万亩油茶、34.3万平方米肉鸡养殖基地，并通过“反租倒包”、“五统一分”、入股分红等形式，让2300名搬迁户直接参与乡村振兴产业发展。与此同时，绝大部分村集体光伏电站也为搬迁脱贫群众带来了相对稳定的收益。
易地建设新家园，搬迁搬出新生活。卢述银说：“我们要把搬迁后续扶持这‘后半篇’文章做好，让易地搬迁群众的生活越来越美好。”（中国发展改革报社记者 田新元）
搬新居生活妥妥的 有就业收入稳稳的
赣州市始终坚持以搬迁群众为中心，紧抓安置点、紧盯安置房、紧跟安置户，时刻关注搬迁群众的生产生活情况，结合各地的资源禀赋和工作实际，因点因户因人施策，勇于开拓创新，着力探索打造革命老区易地搬迁后续扶持的“赣南模式”。在国务院办公厅日前印发的督查激励通报中，江西省赣州市被列为易地扶贫搬迁后续扶持工作成效明显的地方。
聚焦“稳得住” 融入“新生活”
“从没想过能过上干净卫生、便利舒适的城市生活。”搬到全南县陂头镇易地搬迁安置小区，63岁的刘六风仍感慨万千。3年前，刘六风的家在一个小山村，住的是20世纪五六十年代盖的土坯房，漏雨还不保暖。2018年底，符合搬迁政策的104户建档立卡贫困户397人，全部搬进了易地扶贫搬迁安置小区后，他们的生活发生翻天覆地的变化。
刘六风的变化是易地扶贫搬迁群众告别贫困融入“新生活”的缩影。
“稳得住”是基础。江西省苏区办副主任、赣州市苏区办主任、赣州市发展改革委主任卢述银说：“在做好易地扶贫搬迁后续扶持上，赣州不断完善安置点基础设施和公共服务配套设施，加强社区治理，持续增强搬迁群众安全感、获得感。”
赣州创新易地搬迁后续扶持“点长制”，由县领导、乡镇主要领导、驻村领导分别担任进城进园、圩镇和中心村安置点“点长”，在社区管理、扶贫政策延续、就业产业帮扶、返贫动态监测等各个环节明确职责及目标举措，有效解决了安置点“谁来管”“怎么管”“管什么”“管长效”等问题，彻底消除安置点“空壳”“无序”管理现象。
赣州严格落实每月回访制度，排查监测对象和各类致贫返贫风险隐患，牢牢守住不发生规模性返贫底线。截至目前，全市搬迁群众中排查出的监测对象全部实行了迁出地和迁入地干部双向帮扶，并分类制定了帮扶举措，及时稳定消除风险隐患，确保了返贫“零发生”。
对标安置点周边商品房小区物业管理和设施配套水平，常态化组织开展功能服务补短板专项行动。针对334个集中安置区梯度设置163个“一站式”社区综合服务中心，其余安置点依托当地社区、村（居）委会等场所，完善户籍管理、就业、就学、就医和社保、物业、法律咨询、迁出迁入地对接等“一站式”服务，实现搬迁群众服务诉求“一窗受理”，有效提升了安置点管理服务水平，让易地搬迁群众尽快融入“新生活”。
聚焦“有就业” 实现“稳收入”
“有就业”是支撑。近年来，赣州市将搬迁群众实现稳定就业作为后续扶持的关键举措，全面摸排就业底数，通过劳务输出、就业技能培训、开发公益性岗位等措施，确保实现有劳动能力且有就业意愿的搬迁户家庭至少1人就业。龙南市创新实行就业帮扶“四个一批”的试点工作，即摸清就业底数、就业培训服务促进“一批”，注重发挥优势、园区需求解决“一批”，推行政府创办、帮扶车间吸纳“一批”，积极整合资源、公益性岗位安置“一批”。
立足自身产业支撑和毗邻粤港澳大湾区的区位优势，赣州梯次建立线上线下省外、市域、县内等知名企业就业岗位信息发布机制，创新“点对点”输送服务和技能培训，落实系列务工出行交通补贴政策，千方百计促进搬迁群众充分就业。初步打造了优先吸纳搬迁群众务工的“南康木匠”“宁都厨师”“于都裁缝”等特色劳务品牌。截至目前，全市共有劳动力搬迁人口37354人，实现稳定转移就业33194人，占比88.86%。
充分发挥本地园区企业、农业产业基地和就业帮扶车间、公益性岗位等承接搬迁群众就业作用，赣州把“就业援助月”“春风行动”“民营企业招聘月”等专项活动深入到安置区，明确每个安置人口200人及以上安置点不少于一场招聘活动。整合安置点保洁、乡村治理服务、文明实践宣传、治安巡防、消杀防疫等公益性岗位，优先安排无法外出和低能弱能搬迁群众就业。
聚焦“能致富” 确保“不掉队”
“能致富”是初心。赣州市通过“抓就业稳收入”“抓产业促增收”“抓联结拓收益”，实现致富路上“新长征、再出发”，确保搬迁群众在共同富裕道路上“一个都不掉队”。
赣州市将易地搬迁安置点产业发展纳入县域“十四五”特色产业发展规划，分类布局建设产业基地。在进城进园安置点建设主导产业配套的农产品加工区、冷链保鲜基地等，延长产业链条，提升搬迁群众参与主导产业发展承接力。在乡镇安置点，采取与龙头企业、专业合作社产业对接方式，实现抱团发展规模产业，强化搬迁群众发展产业抗风险能力。在中心村安置点，整合市县乡政府及各部门销售渠道，选取容易上手、货源稳定的订单，引导搬迁群众实行定点加工和家庭式发展农产品种养及小手工产业。据统计，安置点周边累计建成产业基地111个，辐射吸纳6733人发展产业、人均年增收在2万元左右。
用心盘活资产，拓展搬迁群众产业发展增收渠道。赣州市引导搬迁群众将原迁出地的土地和山林进行流转或规模性经营，以迁出地村委会为运营主体，乡政府、村委会和结对帮扶单位三方共同投资，发展蔬菜、脐橙、油茶、白莲、养殖等特色优势产业。其中，龙南市利用农村闲置土地和保留的生活用房，建设34个包村就业帮扶车间，发展订单式农产品加工等，受益覆盖龙南45个集中安置点，人均每年可增收6000元。
赣州市探索“村集体+合作社+脱困户”“公司+合作社+农户”“龙头企业+基地+农户”等产业发展模式，鼓励易地扶贫搬迁以土地、资金、政策入股和订单生产、倒包返租、基地就业等形式参与，从产业发展各个环节获得收益，推动资源变成资产、资金变股金、农民（移民）变股东。其中，于都县建成3.5万亩大棚蔬菜、16.1万亩脐橙、28.2万亩油茶、34.3万平方米肉鸡养殖基地，并通过“反租倒包”、“五统一分”、入股分红等形式，让2300名搬迁户直接参与乡村振兴产业发展。与此同时，绝大部分村集体光伏电站也为搬迁脱贫群众带来了相对稳定的收益。
易地建设新家园，搬迁搬出新生活。卢述银说：“我们要把搬迁后续扶持这‘后半篇’文章做好，让易地搬迁群众的生活越来越美好。”（中国发展改革报社记者 田新元）
✋热门推荐