【药食同源：秋季进补用北沙参，既能补阴润燥，还能益胃生津[心]】
·[可爱]功效作用：北沙参是一种常见中药，味甘。北沙参有滋养阴液，清除肺中燥热，保护肠胃，促进津液生成的功效，临床上用于治疗肺热燥咳，痰中带血，胃阴亏虚所致的热病津液亏虚、咽干口渴等疾病。
·[馋嘴]食疗方：
1、参芪鸽蛋汤：益气养阴。鸽蛋煮熟去壳备用，北沙参、黄芪加水煮半小时，以此汤煮鹪蛋,加调料后食用。
2、沙参百合润肺汤：滋阴润燥、清音通便。将北沙参、陈皮、百合、无花果、猪瘦肉放入烧开的锅中，用小火煮1小时，加少许盐调味即可。
3、沙参玉竹鸭煲：滋阴润肺。将老鸭块放入汤锅，倒水不盖盖子大火加热，水开后撇去抚摩，盖上盖子改成小火煲30分钟，关火撇去鸭油，放入北沙参、玉竹和姜片继续煲1.5小时，食用前放盐调味即可。
·[并不简单]中成药：
1、参梅健胃胶囊：具有养阴和胃的功效。用于胃痛灼热，嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结；浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
2、砂连和胃胶囊：可清热养阴，理气和胃。主要用于治疗胃脘疼痛、口臭、呃逆、胁痛等证属胃热阴伤兼气滞者。
3、七消丸：具有滋阴补肾、健脾益胃、利湿消肿的功效，一般可以用于脾肾阴虚、湿盛等病证的治疗，缓解单纯性肥胖、浮肿、月经不调等病症。
·[衰]使用禁忌：
1、北沙参或南沙参均不宜与藜芦同用。
2、风寒咳嗽的人群忌用沙参。
3、过敏体质者慎用。
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前有薛之谦，后有李玟，娱乐圈选秀清除黑幕之路，任重道远。近日，一档选秀节目中，评委李玟当众怒斥导演：“瞎的？大家都在看，导演你给我一个游戏规则，为什么73分的有第二次机会，88.3分的没有第二次机会，导演可以解释一下吗？这个公道吗？”通过李玟的话不难看出，节目组做了一个非常让人不解的决定，低分的有第二次机会，高分的却直接被淘汰。而这，直接让李玟恼火，其实，不只是李玟，在座的每一个人，估计都很不解，只是，像李玟一样能大声反抗的，真是没有几个了。后来，此事发酵登上热搜以后，李玟发文称误会已经解除。而最后，究竟是真的误会，还是节目组向舆论妥协，这我们就不得而知了。国内的选秀节目很多，被爆出不公平的，也不少。早前，薛之谦就直接当场火了！一档选秀节目现场，评委薛之谦突然摔话筒愤然离场。薛之谦表示，其原因是当时节目组工作人员告诉他，投某位选手一票，不要让其输的太难看，结果，那位选手因为这一票直接晋级。薛之谦现场气愤地说：“这一票我有责任，如果因为这改变赛果，愿辞掉星推官的职务。”所以，娱乐圈选秀节目的公平和公道之路，任重道远，希望，每一个有梦想又努力的人，都能有一个公平公正的舞台！

大约有15000人参与了我们为俄罗斯与北约组织的和平冥想。虽然这远远低于临界质量，但也在一定程度上缓解了紧张。
目前，我们仍旧需要冥想来减轻飓风伊恩的影响

植入物的清除正在进行中，首要影响之一是昆达里尼能量的升高。这在伊朗引发了抗议活动，许多妇女正在反对压迫女性能量。
这些抗议活动有能力推翻伊朗压迫性Z权，现在石油工人们正在加入。

光明势力呼吁任何收到指引的人加入冥想，以保护抗议者的安全和正常，并支持女神能量回归：
https://t.cn/A6oz0dPB

您可以通过以下链接来阅读最新的联合访谈：
https://t.cn/A6oz0dPr

Goddess wants peace and peace it will be!
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