朋友都越来越疏离了，感觉到能聚在一起的朋友所剩无几了，很多不好的一面都自己努力的在扛，很多以前觉得很好的朋友渐渐淡出生活了。我曾以为只要真心就可以得到真心，现实却并非如此，每个人都以他们自己方式对待着我，或许在他们那里都是合理的，不合理的是我自己内心对友谊的执念。是的，我不应该如此在某件事上内耗着，不能用别人没有做到的地方纠结着自己，原来是我太在意了，又或许我真的适合一个人独处，安静生活在属于自己安全的地方。没有什么是永恒不变的，可能唯有孤独是不会变化的。

下午去呼吸户外新鲜空气。

为什么爱得越深，越喜欢相互折磨？

在感情里有一个现象：你很爱另一半，他也很爱你，可你们总是吵架、冷战，因为太了解对方，熟知彼此的弱点，所以用最锋利的语言去彼此伤害。

明明你们很想要这段感情幸福，可一次又一次的争执让你们身心疲惫，感情越来越淡。你的内心充满了遗憾，不知道为什么两个人会走到这一步。

之所以有这种现象，原因是：你们过于把爱情理想化了。

因为你们非常爱彼此，所以会认为：你是我相伴一生的人，就应该是我期待中的样子，一旦另一半稍有偏移，就会想要改变对方。

而改变的方式，通常有两种，一种是，用发脾气、指责的方式，吸引对方的注意力，想让他重视你，看到你的需求，为了你去改变；另一种是，迫使对方服从，认为对方如果爱你就会迁就你、向你妥协。

当你们两个人都这么想时，就会对彼此非常苛刻，总觉得问题在对方身上，都想要对方听自己的，于是就形成频繁地争执。

所以，你们越相爱，越期待对方符合自己心目中理想地伴侣的标准，越渴望和对方过一辈子，就会越愤怒，越伤害对方。

成熟的人的感情里，一定懂得允许和接纳。
也就是接纳对方不够好的一面，降低自己的预期，倾听对方的想法，尊重对方的意见，允许对方存在一些缺点。

当你能这么做时，你们的感情才会有弹性，而不会特别坚硬让彼此觉得不舒服、很难过下去。

相互折磨但相爱的人，往往是因为内心有执念，不知道如何去构建好的相处模式，也不懂得怎么和对方正向表达自己的需求，所以采用情绪化的方式发泄情绪。

当这样的两个人不懂得怎么相处时，如果一直没有能力去改善彼此的相处模式和沟通模式，也不知道如何去调整预期，无论多么相爱，也抵不过感情的消耗，最终感情耗尽，缘分也就散了。

又开始用睫毛精华了，或许我对长睫毛就是有种执念。
平常我画眼妆基本是上贴假睫毛，下刷睫毛，睫毛负担也蛮大的。夏天眼睛做太多加法真的比较不舒服，特别是流汗下雨。所以还是想简单点，把睫毛养起来。画一个#高对比度裸妆#
用Grande睫毛精华大概18天，特意拍了对比图，看了下效果还是有的！睫毛明显有变粗变浓，没以前看着那么“单薄”。
无色无味的液体质地，真的很温和，不刺激不会流泪。我第二天起来眼睛不会干涩。（黑眼圈是因为我暑假天天半夜睡[害羞]）
我会坚持用下去的，看看1个月，2个月是什么效果！[作揖][作揖]