《楞严经》中说：
“狂心顿歇，歇即菩提”，
狂心指的就是心中的无明妄念和颠倒妄想，
人之所以烦恼痛苦，
就是因为时刻被心中的妄念牵动，
起心动念，不能安住，
内心常怀忧虑恐惧，不得解脱。
所谓一念一轮回，
过去的事不可回转，不必纠缠，
未来的事还未发生，不必执着，
只有安住当下，活在当下，才是智者，
时刻反闻闻自性，内观自心，
是否被外境牵引扰动，
动念就会乱，不动则不伤不痛，
放下杂念，提醒觉照自己，即是顿歇，
心清净了，智慧自然显现，处万事而不乱于心，
正如《心经》所说：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。”
心中无挂碍，处事便自在，人生无处不顺遂
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真诚，是一个人的本性；善良，是一个人的天性。美丽的外表也许会打动别人，但真诚的内心更能感动别人；强势的语气也许会让人口服，但善良的行动更会让人心服。
心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。任性妄为是恶，行止有度是善。心存感恩之心，身行积德之善。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是
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愿你看遍世间繁华，心中无所牵挂 ,
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