不幸发生心梗，牢记5大原则，关键时刻可救命

原则一：熟悉心梗症状
胸闷、胸痛、呼吸困难，还伴有烦躁不安，大汗淋漓，头晕，恐惧，甚至产生濒死感
原则二：及时呼救拨打120
心梗发生后6小时，是黄金抢救时期，若出现以上症状，应立即拨打120
原则三：控制情绪，保持安静
在情绪激动和活动后会使心脏耗氧量增加，加重病情。若怀疑心梗，就要立即卧床休息或在有依靠的地方坐下，减少活动，以避免头晕、乏力摔倒造成意外伤害
原则四：不能随便吃药
怀疑心梗时，就吃硝酸甘油、阿司匹林等药物是不对的，应该在专业医生指导下服药
原则五：做好日常准备
对于长期吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及冠心病家族史的人，应该在日常中做好应对心梗的准备#忆果缘1971##健康管理#

#kimminji[超话]# #kimminji纯白栀花#
【221013】Phoning更新Minji相关
Hurt
天气太太好了是适合在公园休闲自在散步 听歌的一天!!希望大家听着Hurt度过幸福的午后时光!!

"与其费尽心思挤出一句话不如保持安静"
我把这歌词
.
.
理解成了
"比起让尴尬的几句话更喜欢安静的氛围"hh
因为会有在尴尬的同时氛围变得尴尬的时候 所以产生了同感
举例来说...和各位见面前>
又想大家了 我们

翻译-A

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前天没垫桌垫用颜料画了指纹画，桌子椅子衣服手上全都干干净净
今天讲了三个图形的创意画，结果他们又多画出来好多图形
怎么我这个班这么听话这么乖[泪]看到我一个眼神还能知道提醒其他小朋友保持安静
我脑子里一片混乱的时候，他们也能认真听我的安排
听说另外的大班现在还有在地上打滚的，我这什么运气[泪]
除了每天都时刻被院里所有领导关注之外，都太爱了[抱一抱]