#转发赠书# “精神分析入门65讲”系列，是著名心理学者、精神分析“播种机”曾奇峰老师30余年工作经验集大成之作。成为精神贵族最直接的方式，就是去做精神分析。精神分析既是实用的咨询技术，也是育儿学、关系学、人格鉴赏学和真正意义上的成功学。本系列书能让你了解自己、他人到底是怎么回事，获得深度的关系，使自己内心深处的隐痛能被看见和疗愈——助人，亦自助。关注@杭州图书馆 ，转+评+赞本条微博，截止到2022年10月19日1:00，由@微博抽奖平台 抽取1位网友赠送曾奇峰“阅读自己”系列套装1套（三本）。 https://t.cn/A6ocLFK6

很少用wb记录感情史 但是这次真的很难受 我感觉精神力量越弱的时候越容易对不好的东西上瘾 内心比较空虚匮乏的阶段会容易迷恋上糟糕的人 再次感叹丰富和坚定自己的内心非常非常重要 不会再把精力都消耗在毫无意义的事物上以追寻短暂的满足 跟颓废的放纵的自己和那些拉着你共沉沦的烂人为伴 短短记录一下已经结束的crush

本来今天好像也没啥好记录的，下午补了觉晚上无聊刷个抖音，刷到一个关于精神内耗和正常思维的决策对比情景短剧。看了后有点代入了，而且内耗者的内心想法和最终决定几乎跟我一模一样，觉得自己还是多多少少都有点。翻了以下评论，都说自己是正常思维，怎么开心怎么来，直到看到图片内这个人说的话，才感觉被带偏了，继续展开评论，她有说这只是生活还有职场环境不一样，谁都想完完全全不考虑他人感受，但实际上又没人能做得到。状态也是时好时坏，有时候被拒绝会想很多，有时候又觉得没啥大不了的。
至少目前的环境并没有让我觉得我在内耗，哪怕有时候我感觉到有人在pua我了（他自己可能都不知道自己在pua）最终结果还是p不动[二哈]又回到最初的话题了，一个我不会在任何人面前提起的事，其实我在工作中常常也会被问到面对生死，有没有新的感悟。感悟是肯定有的，没见过的时候都知道生死之外皆小事，见了后才真真切切体会到，真的这些情绪不值一提啊这些说出来又没人信，信的人也感受不到。
倒不是觉得活着有多好死有好可怕，反正就是…都无所谓吧，在自身范围之内不考虑其他人的话，睡觉是最重要的，啥子情绪都不能影响我睡觉。哎呀困了，补个觉也无法阻挡我的母猪瞌睡，没啥情绪的时候写得也是有失水准狗屁不通，只有emo的时候我才是真正的灵魂写手✍️