泉州是个不缺美食的地方
在泉州小姐妹的带领下
我们用一天时间打卡了全部经典（除姜母鸭）

此处分享一天9顿吃货感受：
虾饺和芋头饼并列第一好吃
芋头饼有咸口和甜口 本人偏爱甜口
其次推荐面线糊和石花膏（确实很有特色）
其他的再推就只能是吴氏麻糍（糯糯唧唧）

ps：
芋头饼诚不欺我
3:30排队正好赶上阿姨上班[awsl]

#零食[超话]#我和宝宝的快乐星球
自己和宝宝在家，吃喝就是生活中的重中之重。平时给自己准备的便捷快食和给婴儿准备的不可或缺营养都是经过我细致挑选的
蘸面将日式荞麦面
平时在家给自己准备吃的，有时候懒散了，方便食物就是我的1st选择，除方便面和粉丝都吃腻了，我找到了更适合在家自己煮又好吃的蘸面将的荞麦面，纯的荞麦面很符合我们选择杂面来当主食的健康理念。它家这个杂面是经过精心去壳，虽叫杂面但吃起来一点也没有其他杂质，煮熟后更是顺滑弹嫩。
它家有特色的还有这的配料，主调味是丘比提供的柠檬汁，还有很有日式风味的海苔和木鱼花让荞面有了鲜的口感。此外还有一颗大大的糖心卤蛋，真的这些加给荞面的口味有了新的定义。
田园主义贝果
早点选面包配牛奶，营养永常在。早餐吃田园主义，总能给我新的体验，这款不一样的全麦面包，让全麦面包家族又多了新的口味。全麦的贝果面包，不仅是少油少糖的健康食品，面包整体口感更实诚又韧性，特写像法式面包，但是比法式分量更实在。还有带果粒的口味，
真的很好吃
舒婴婴儿奶瓶
选择婴儿奶瓶需要注意什么？我这个新手妈妈帮你分析一下，孩子马上要六个月了，我也换了不少奶瓶，我觉得选奶瓶重要的是除了去看是否符合孩子月份，更重要的就是要买防呛的奶瓶，因为小孩子呛奶的话，奶进入鼻孔或者是嗓子会带来更多的不适感。舒婴的这款新生儿奶瓶，专门是防呛设计， 有恒压设计，奶的流速始终保持一致，这样宝宝就不会呛奶了，而且奶嘴是仿亲喂的，宝宝喝起来一点也不抗拒。
心迪妈妈米粉
孩子马上六个月了，现在有一个，相当重要的事情就是给孩子选米粉。心迪妈妈这款米粉就非常不错，它选用的是泰国米，让米粉从口感和嗅觉上都达到相当飘香的感觉。里面有二价铁，还有其它丰富的营养，相当符合六个月以后的宝宝的营养需求。我还非常喜欢他的一点，他就是没有加糖，这样宝宝就不会因为它里面有糖而迷恋这款米粉。
#美食#

【养血管降血脂，你都知道该怎么吃吗？】

想要控好血压血脂不能一昧吃药，常吃这两个食物也是可以的，不信你试试看~

【滋润补养吃葡萄】
中医认为，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，是补养气血的上佳之品。

有研究发现，每天食用适量的鲜葡萄，不仅可减少心血管疾病的发病风险，对神经衰弱、疲劳过度也有一定调理作用。

【润肤护颜食花生】
《本草求真》说：“花生，专入脾肺，味甘而辛，体润气香，性平无毒。果中佳品。”花生为豆科落花生属植物落花生的成熟种子，味甘、性平，归脾肺经，具有健养脾胃、润肺化痰的功效。

现代药理研究显示，花生有降低血脂、胆固醇、血压，增加冠状动脉流量，安神，抗炎，抗氧化，益智健脑等作用。

这两种果子都是我们平日生活里轻松买到的，不妨建议大家在白露时节多多食用哦~
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