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感恩的心，最美

人生，要懂得感恩。
感恩的心，是柔软的，
因为它以和善的角度看待事物；
感恩的心也是温润的，
因为它总是能在第一时间
感知到友好的讯息；
感恩的心，最美，
因为它以欣赏和慈悲的高度，
俯瞰世间万物。
心美，一切都美。
倘若人人都能有一颗感恩的心，
那人与人之间，
便会少了诸多的猜忌与嫌隙，
生活也会变得更加温暖与和谐，
学会感恩，
让内心充满和善与美好。

能在网络相惜，是因为情义；
能在网络倾诉，是因为信任；
能在网络互动，是因为懂付出；
能在网络相惜，是因为感恩！

无论文化高低，真诚相待就行！
无论长得靓俊，善于理解就行！
无论出生贵贱，平等互爱就行！
无论相距远近，相互鼓励就行！
无论发言多少，时常关注就行！
无论人多人少，众人高兴就行！

暖暖的文字，是心灵的知音，缘分相逢，穿越方寸荧屏，默默相惜在红尘。

天涯海角，默守一份美好，沉淀幸福的情谊。
屏前的文字，镌刻了一份真情，浅浅数语，便婉约出一个温馨的友谊世界，让我们在缘分的天空下，分享健康幸福快乐每一天的精彩！

人生，是一场又一场的缘，不知道，哪个驿站邂逅，亦不知道，哪个路口分手。
遇见就是缘，一定要感激；
相识就是美，一定要真诚；
相知就是懂，一定要珍惜。

三生石上，难刻日月，
情深缘浅，奈何离歌。
路过的风景中，一树一叶都是生命的演绎，一山一水都是生活的馈赠。

感恩遇见，感谢生命中有你们的陪伴！

很久很久没有对苹果发过脾气了
哪怕在我状态特别特别差
即使她做错事的时候
我也能很平和的对她说话
其实不是没有情绪
也会升起烦躁不满和焦虑
只是会敏锐地捕捉到自己的情绪变化
然后再爆发的瞬间之前进行转化
应该是觉察能力又提升了
苹果的变化也很明显
首先是内在力量的增强
她也变得平和冷静
可以专注地做小孩 发展自己
安全感和归属感都增强了许多
我时常在关注她
但极小干预
爱和自由就是看见 鼓励 欣赏 放手

我爱保龄，为爱奔跑
一转眼，参加浙江保龄球联赛已经第七年！没有疫情，浙江大地几个城市一年七到九站联赛。交流的是球技和友谊。也许局部球友之间有个人事业往来，但是我作为一名七年保龄球爱好者身份的菜鸟，看到的是一位位大师优秀的人格魅力，一场场比赛展现专业技术的完美演出。因为2019-2022这三年疫情影响，这三年联赛时常中断和延迟。但是对于七年这更长的时间来看，浙江保协的领导以及各个城市的保协领导队员都是展现了对于这项运动，表现出极大的关注和投入。七年，自浙江绍兴我的2016第一站联赛开始，也会有自己的高光时刻！浙江海宁联赛、浙江宁波站联赛以及浙江温州杨府山2021浙江锦标赛都有比较好的个人乙组前十以及双人赛前三等成绩出现。保龄球运动对于球馆设施要求偏高，但是对于球馆个人则还算简单，一套舒适休闲套装，修剪好指甲，买一双鞋选一颗适合自己的球即可训练和参赛。（团建娱乐则球馆会有偿提供公鞋公球供您使用）好了，洗洗睡了，争取在半个月后能有比较满意的成绩。人生最美好的七年，因为保龄球，这个维度其实和疫情关系不大，安静释放、四季如春的室内球馆，让你和烦恼告别的运动。