属于80 90的回忆
想想以前玩国战的时候是多么的热血，现在都忙于工作没时间玩端游，想着再找回当年的感觉，听说最近有个手游征天下就下载玩了玩，感觉很不错，也不氪金，小氪的就能当大哥，这么让我找回了当年的感觉，平时没时间玩电脑，现在手机就能玩，还是很方便的，没事的时候上去打打架，唠唠嗑。最近要开新服了，想了些兄弟一起来热血热血，人多也热闹，有要来的兄弟吗，咱们一起来霸服。
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#老百姓家门口的名医聚集地# 【胸腔“生气”了，瘦高小伙运动需谨慎！】
前段时间，家住太原的瘦高小伙小杨，在上班时突发胸闷，并感觉喘不过气来，当时没当回事，本想着休息下就好了，但连续三个多小时胸闷后，症状不但没有缓解，还出现了呼吸困难。同事担心出事，将他送往太原市中心医院呼吸与危重症医学科府城病区就诊。
入院后，在吸氧的同时，医生检查发现小杨右侧肺部呼吸音减低，进一步行胸部X线检查，结果显示：右侧气胸，肺组织压缩约90%，属于典型的自发性气胸。
主治医生介绍，瘦高体形的年轻男性发育时身高生长速度大于胸围生长速度，肺泡的弹力纤维发育不良，肺泡弹力相对较差，肺尖的地方更容易出现肺大泡，而失去正常生理结构的肺大泡更容易破裂，出现气胸。通俗一些就是肺破了个洞，原来在肺里的气体进入了胸腔，肺组织相对就压缩了，呼吸就不顺畅了。
自发性气胸为啥总盯上“小鲜肉”？
1、长期吸烟，吸烟是引发气胸的一个危险因素，抽烟的数量越多出现气胸的可能性也越大；
2、抬举重物用力过猛、屏气、大笑、用力排便、用力打喷嚏咳嗽、高强度的体育锻炼、高压环境突然进入低压环境，这些行为方式导致肺泡内压力升高，使有病变和缺陷的肺组织破裂引起气胸；
3、使用人工呼吸机，送气压力过大，也可发生气胸；
4、部分自发性气胸找不到明确诱因，躺着休息时也发生气胸。
肺“炸”了我怎么知道？
“砰”的一声，气球炸了我能听到响，肺“炸”了我怎么会知道呢？
任何时候，如果感到不明原因的呼吸困难，休息后仍无法缓解，不论是否是气胸，都应该立即就医。
通常气胸有以下三种表现：
1、胸痛：
气胸发生时常突然出现尖锐性刺痛和刀割痛，一般是负重、剧烈咳嗽或运动后发生。
2、呼吸困难：
如果气胸量超过20%，就可能引发患者出现呼吸困难、胸闷、气短的情况；如果患者是年老体弱人群，或者是有其他肺部疾病的情况，气胸量10%就可能出现呼吸困难、胸闷、气短的情况；而患有慢性阻塞性肺气肿的老年患者，肺被轻度压缩就会出现明显的呼吸困难情况。
3、干咳：
自发性气胸时偶有刺激性咳嗽。
怎样避免反复发作？
气胸不难治，但麻烦的是，有超过一半的自发性气胸患者会复发。
1、适量运动
想要防止自发性气胸的出现，可以进行一些适量的运动，如：慢跑、瑜伽、太极等，这些运动能调高身体的免疫能力，同时也能促进身体的新陈代谢，降低自己发病的几率。
2、补充营养
现在不少人在饮食上或多或少的都有一些问题，由于忙于工作，忽视自己的饮食，导致身体营养缺乏，从而引起一些疾病出现。因此，人们在平时要多注意补充营养，特别是想要预防自发性气胸的发生，就要多摄入蛋白质、维生素以及粗纤维素食物。
3、戒烟戒酒
大家都知道烟酒对身体不好，就是难以戒除，烟酒中都含有对人体有害的致癌物质，经常抽烟酗酒还会引发一些疾病的发生，如：食管癌、冠心病、自发性气胸等，为了自己的身体健康，一定要戒烟戒酒。
科室简介
太原市中心医院呼吸科于1992年建科，是山西省基层呼吸疾病防治联盟副主席单位、山西省呼吸专科联盟副理事长单位、太原市呼吸病学专业委员会主委单位、太原市医学重点学科。
2010年至今，科室参与了国家“十一五”“十二五”“十三五”科技支撑计划——提高肺栓塞诊治水平，并逐步摸索，构建了院内深静脉血栓防控体系；成立省内首家肺血管病防治联盟，并成为主席单位。
科室针对慢性呼吸疾病患者制定了完整康复方案，涵盖评估、运动、教育、营养和心理支持等方面。除了目前已开展的氧疗和无创通气、健康教育外，还开展了心理和行为干预、营养治疗和呼吸肌训练，而且体现了多学科合作、能满足个体化需求、优化药物治疗等特点，提高患者的身体和社会机能。
前段时间，家住太原的瘦高小伙小杨，在上班时突发胸闷，并感觉喘不过气来，当时没当回事，本想着休息下就好了，但连续三个多小时胸闷后，症状不但没有缓解，还出现了呼吸困难。同事担心出事，将他送往太原市中心医院呼吸与危重症医学科府城病区就诊。
入院后，在吸氧的同时，医生检查发现小杨右侧肺部呼吸音减低，进一步行胸部X线检查，结果显示：右侧气胸，肺组织压缩约90%，属于典型的自发性气胸。
主治医生介绍，瘦高体形的年轻男性发育时身高生长速度大于胸围生长速度，肺泡的弹力纤维发育不良，肺泡弹力相对较差，肺尖的地方更容易出现肺大泡，而失去正常生理结构的肺大泡更容易破裂，出现气胸。通俗一些就是肺破了个洞，原来在肺里的气体进入了胸腔，肺组织相对就压缩了，呼吸就不顺畅了。
自发性气胸为啥总盯上“小鲜肉”？
1、长期吸烟，吸烟是引发气胸的一个危险因素，抽烟的数量越多出现气胸的可能性也越大；
2、抬举重物用力过猛、屏气、大笑、用力排便、用力打喷嚏咳嗽、高强度的体育锻炼、高压环境突然进入低压环境，这些行为方式导致肺泡内压力升高，使有病变和缺陷的肺组织破裂引起气胸；
3、使用人工呼吸机，送气压力过大，也可发生气胸；
4、部分自发性气胸找不到明确诱因，躺着休息时也发生气胸。
肺“炸”了我怎么知道？
“砰”的一声，气球炸了我能听到响，肺“炸”了我怎么会知道呢？
任何时候，如果感到不明原因的呼吸困难，休息后仍无法缓解，不论是否是气胸，都应该立即就医。
通常气胸有以下三种表现：
1、胸痛：
气胸发生时常突然出现尖锐性刺痛和刀割痛，一般是负重、剧烈咳嗽或运动后发生。
2、呼吸困难：
如果气胸量超过20%，就可能引发患者出现呼吸困难、胸闷、气短的情况；如果患者是年老体弱人群，或者是有其他肺部疾病的情况，气胸量10%就可能出现呼吸困难、胸闷、气短的情况；而患有慢性阻塞性肺气肿的老年患者，肺被轻度压缩就会出现明显的呼吸困难情况。
3、干咳：
自发性气胸时偶有刺激性咳嗽。
怎样避免反复发作？
气胸不难治，但麻烦的是，有超过一半的自发性气胸患者会复发。
1、适量运动
想要防止自发性气胸的出现，可以进行一些适量的运动，如：慢跑、瑜伽、太极等，这些运动能调高身体的免疫能力，同时也能促进身体的新陈代谢，降低自己发病的几率。
2、补充营养
现在不少人在饮食上或多或少的都有一些问题，由于忙于工作，忽视自己的饮食，导致身体营养缺乏，从而引起一些疾病出现。因此，人们在平时要多注意补充营养，特别是想要预防自发性气胸的发生，就要多摄入蛋白质、维生素以及粗纤维素食物。
3、戒烟戒酒
大家都知道烟酒对身体不好，就是难以戒除，烟酒中都含有对人体有害的致癌物质，经常抽烟酗酒还会引发一些疾病的发生，如：食管癌、冠心病、自发性气胸等，为了自己的身体健康，一定要戒烟戒酒。
科室简介
太原市中心医院呼吸科于1992年建科，是山西省基层呼吸疾病防治联盟副主席单位、山西省呼吸专科联盟副理事长单位、太原市呼吸病学专业委员会主委单位、太原市医学重点学科。
2010年至今，科室参与了国家“十一五”“十二五”“十三五”科技支撑计划——提高肺栓塞诊治水平，并逐步摸索，构建了院内深静脉血栓防控体系；成立省内首家肺血管病防治联盟，并成为主席单位。
科室针对慢性呼吸疾病患者制定了完整康复方案，涵盖评估、运动、教育、营养和心理支持等方面。除了目前已开展的氧疗和无创通气、健康教育外，还开展了心理和行为干预、营养治疗和呼吸肌训练，而且体现了多学科合作、能满足个体化需求、优化药物治疗等特点，提高患者的身体和社会机能。
✔「阳泉东方中西医结合医院地址」>>【阳泉的妇科医院哪个好】～｛#阳泉东方中西医结合医院#｝——月经失调也可能是气出来的
女性朋友经常会患有妇科疾病，如：阴道炎、宫颈炎、月经不调等等，而且月经不调是女性常见的一种妇科病，不少女性朋友都深受该病的影响。通常情况下，月经不调表现为，月经量过多或者过少，有的女性月经来潮时间非常不准，那么女性朋友为什么会出现这种情况呢?我们一起来了解一下吧。
什么原因会导致女性月经失调呢?
1、情绪因素
女性朋友在平时的生活中，如果长时间处于抑郁、焦虑、生闷气甚至是处于高压力之下，就会导致人的下丘脑功能受到损害，从而影响卵巢的功能，这样就很容易导致女性出现月经不调的情况
2、过度减肥
不少女性朋友为了快速减肥，而通过使用一些不正确的减肥方法，如：节食、服用减肥药等等，这样无节制地减肥就会导致身体的营养元素缺乏，使身体没有办法摄入足够的蛋白质及脂肪，从而导致内分泌受到影响，就会使女性出现月经紊乱的情况。
3、作息不规律
现在的人们经常忙于工作或者应酬，通宵熬夜更是经常发生的事情，但是这种做法对我们的身体影响很大，长时间的作息不规律，很容易导致身体内分泌失常，所以，建议大家在平时的生活中，为了自己身体的健康，一定要保证自己每天有充足的睡眠，这样才能有效预防疾病的发生，还能增强自身的免疫力。
相信女性朋友们在看完上面的内容之后，应该对此有了更深入的了解了。在平时的生活中，女性朋友要少生气，学会释放内心的压力，同时也要注意自己的饮食健康，这样才能预防月经不调的出现，才能使自己的身体更加健康。
女性朋友经常会患有妇科疾病，如：阴道炎、宫颈炎、月经不调等等，而且月经不调是女性常见的一种妇科病，不少女性朋友都深受该病的影响。通常情况下，月经不调表现为，月经量过多或者过少，有的女性月经来潮时间非常不准，那么女性朋友为什么会出现这种情况呢?我们一起来了解一下吧。
什么原因会导致女性月经失调呢?
1、情绪因素
女性朋友在平时的生活中，如果长时间处于抑郁、焦虑、生闷气甚至是处于高压力之下，就会导致人的下丘脑功能受到损害，从而影响卵巢的功能，这样就很容易导致女性出现月经不调的情况
2、过度减肥
不少女性朋友为了快速减肥，而通过使用一些不正确的减肥方法，如：节食、服用减肥药等等，这样无节制地减肥就会导致身体的营养元素缺乏，使身体没有办法摄入足够的蛋白质及脂肪，从而导致内分泌受到影响，就会使女性出现月经紊乱的情况。
3、作息不规律
现在的人们经常忙于工作或者应酬，通宵熬夜更是经常发生的事情，但是这种做法对我们的身体影响很大，长时间的作息不规律，很容易导致身体内分泌失常，所以，建议大家在平时的生活中，为了自己身体的健康，一定要保证自己每天有充足的睡眠，这样才能有效预防疾病的发生，还能增强自身的免疫力。
相信女性朋友们在看完上面的内容之后，应该对此有了更深入的了解了。在平时的生活中，女性朋友要少生气，学会释放内心的压力，同时也要注意自己的饮食健康，这样才能预防月经不调的出现，才能使自己的身体更加健康。
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