处暑,是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。
处暑,已到了高温天气“三暑”之“末暑”,气温不会异峰突起,酷热难熬的天气到了尾声。处暑节气后雷暴活动不及炎夏那般活跃,各地的暴雨总趋势减弱。处暑的民俗活动很多,如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。

历史渊源
处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,这时三伏已过或近尾声,初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。处暑是廿四节气中一个反映气候变化的节气。处暑节气过后,气温逐步走低的趋势进一步明显。
处暑
二十四节气有“三暑”,即小暑节气、大暑节气、处暑节气,按顺序分别为初暑、中暑、末暑。“三暑”中间还夹一个“立秋”节气,立秋之后才是处暑,暑热时间比较长。暑天长对于农作物长势和产量有利。古人将立秋起至秋分前这时段称之为“长夏”。
“三暑”(小暑至处暑)与“三伏”均代表高温极端天气,时间轴和温度轴上的曲线表现基本一致:暑天来,伏天到;伏天消,暑将尽。元代文人吴澄的著作《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将结束。处暑,七月中。处,止也。暑气至此而止矣。

天文历法
处暑,北斗七星的斗柄是指向西南方向(戊位),太阳到达黄经150°时,交节时间点在公历8月23日前后°。[2]处暑当天,太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′,向南移动到北纬11°28′。随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱 。此时,如果夜晚观北斗七星,会发现弯弯的斗柄还是指向西南方向。

气象变化
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”的本义是“止息”、“停留”意思,“处暑”表示炎热暑天快结束了。随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已渐消退,虽暑气呈退减趋势,气温不会异峰突起,但此期间仍然会出现短期回热天气,并未开始凉爽,真正开始有凉意一般要到白露之后。
处暑节气后副热带高压虽说大步南撤,但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,这就是短期回热天气“秋老虎”。秋老虎发生在立秋之后,属短期回热天气。一般发生在8月~9月之间,每年秋老虎的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高,但是总的来说空气干燥,阳光充足,早晚气温相差不会太高。形成秋老虎的原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在副热带高压控制下晴朗少云,日照强烈,气温回升。
处暑节气,太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;西太平洋副热带高压向南撤退,蒙古冷高压开始小露锋芒。在此期间,雷暴活动不及炎夏那般活跃,全国各地的暴雨总趋势是减弱的。处暑节气期间是华南雨量分布由西多东少向东多西少转换的前期。西南和华西地区,由于处在副热带高压边缘,加之山地的作用,雷暴的活动也比较多。进入9月,中国大部开始进入少雨期,而华西地区秋雨偏多,它是中国西部地区秋季的一种特殊的天气现象。在冷高压的控制下,形成下沉的、干燥的冷空气,中国北方的东北、华北、西北等地区雨季(“七下八上”)结束。
处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。产生这一现象的原因,一是太阳的直射点继续南移,太阳辐射减;二是副热带高压跨越式地向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试,小露锋芒。

物候现象
中国古代一些文学作品将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,如“五谷丰登”。

农谚
处暑天还暑,好似秋老虎。
处暑天不暑,炎热在中午。
热熟谷,粒实鼓。
处暑雨,粒粒皆是米(稻)。
处暑早的雨,谷仓里的米。
处暑若还天不雨,纵然结子难保米。
处暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到来稻入囤。
处暑谷渐黄,大风要提防。
处暑满地黄,家家修廪仓。
处暑高粱遍地红。
处暑高粱遍拿镰。
处暑高粱白露谷。
处暑三日割黄谷。
处暑十日忙割谷。
黍子返青增一石,谷子返青大减产。
黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。
收秋一马虎,鸟雀撑破肚。
处暑收黍,白露收谷。
处暑见新花。
处暑好晴天,家家摘新棉。
处暑开花不见花(絮)。
处暑花,不归家。
处暑花,捡到家;白露花,不归家;白露花,温高霜晚才收花。
处暑长薯。
处暑就把白菜移,十年准有九不离。
处暑移白菜,猛锄蹲苗晒。
处暑栽,白露上,再晚跟不上。
处暑栽白菜,有利没有害。
处暑栽,白露追,秋分放大水。
处暑拔麻摘老瓜。
处暑见红枣,秋分打净了。
处暑花红枣,秋分打尽了。
处暑鱼速长,管理要加强,饵料要增加,疾病早预防[5]。
诗词
《早秋曲江感怀》(唐) 白居易
离离暑云散,袅袅凉风起。
池上秋又来,荷花半成子。
朱颜易销歇,白日无穷已。
人寿不如山,年光急于水。
青芜与红蓼,岁岁秋相似。
去年此悲秋,今秋复来此。
《长江二首》(宋)苏泂
其一
处暑无三日,新凉直万金。
白头更世事,青草印禅心。
放鹤婆娑舞,听蛩断续吟。
极知仁者寿,未必海之深。
其二
长江无六月,大地绝纤埃。
暑向风前退,秋从雨后来。
问桐知叶落,修桂待花开。
畴昔扁舟兴,分明欲唤回。
《秋日喜雨题周材老壁》(宋)王之道
大旱弥千里,群心迫望霓。
檐声闻夜溜,山气见朝隮。
处暑余三日,高原满一犁。
我来何所喜,焦槁免无泥。
《处暑后风雨》(宋)仇远
疾风驱急雨,残暑扫除空。
因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。
儿读秋声赋,令人忆醉翁。
《闲适(节选)》(宋)陆游
四时俱可喜,最好新秋时。
柴门傍野水,邻叟闲相期。[3]
《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》(宋)张嵲
尘世未徂暑,山中今授衣。
露蝉声渐咽,秋日景初微。
四海犹多垒,余生久息机。
漂流空老大,万事与心违。
《二十四节气之处暑》贵谷子
天地乾坤始渐肃,鹰隼捕鸟稷乃登。
冷热交换试拳脚,一场秋雨一场寒。

#新型工业化强市建设# 【打造泰山锂谷,助力泰安建设储能之都,肥城北“锂”南“盐”点燃高质量发展引擎】前不久,在泰安市“项目签约大比拼”肥城市集中签约仪式上,总投资22亿元的20万吨硫酸镍钴电池材料等6个项目“抢眼亮相”,总投资45亿元的百兆瓦级先进压缩空气储能二期示范电站及产业化项目“闪亮登场”,打造泰山锂谷,助力泰安建设储能之都,北“锂”南“盐”点燃肥城高质量发展引擎。

  位于肥城最北端的山东瑞福锂业公司,从10年前的一个小硫酸厂,发展到现在的链主企业、龙头企业,带动上下游企业“全链条”发展,锂电产业实现从“0”到“1”的突破。

  “这个项目总投资10亿元,去年8月开工建设,今年7月完成设备安装,8月底将进入试生产阶段。届时,锂盐年产能将由原来的3.5万吨增加到6.5万吨,稳居全国前三,成为肥城打造‘泰山锂谷’的重要支撑项目。”在山东瑞福锂业公司3万吨/年锂电新材料及配套项目建设现场,董事长王明悦介绍。项目达产后,年营业收入将过100亿元,利税25亿元。

  数据显示,1至6月,山东瑞福锂业公司完成产值38.3亿元,同比净增35.4亿元,是去年同期的近10倍。

  锂电作为新能源材料、装备和储能细分产业,在“碳达峰、碳中和”国家战略背景下,迎来了广阔发展前景。风口之下,肥城抢抓发展机遇,通过链主带动,补链延链强链,形成了产业链条相对完善、集聚优势较为明显、产业规模迅速膨大的产业集群。今年5月,肥城锂电新材料产业集群成功入选2022年度山东省特色产业集群。

  据介绍,在锂电新材料产业方面,肥城市通过建设蔚蓝科技孵化器,锂电新材料中试基地,锂电新材料产业园、蔚蓝碳中和科技产业园、石横化工产业园,构筑起从孵化、中试到产业化的“1+1+3”联动配套平台,上游生产碳酸锂、氢氧化锂等基础材料,中游生产正负极、隔膜等锂电池关键材料,下游开展废旧电池回收利用,形成了产业闭环。

  目前,肥城市锂电新材料全产业链推进项目达24个、计划总投资321亿元。在建的5个项目中,瑞福锂业年产3万吨碳酸锂项目即将竣工投产,瑞赛昊锂电新材料动力源、宏匀科技低钴单晶三元正极材料2个项目可实现当年开工、当年投产。另外,肥城市还新签约宁夏汉尧年产10万吨锂电材料回收修复、道福新材料年产1万吨PVDF树脂2个项目。

  十年磨一剑。目前,肥城锂电企业发展到15家,其中,链主企业瑞福锂业主营业务收入连续3年稳居全省第一位。“年内,我们的锂电产业规模将突破100亿元,力争5年达到1000亿元,打造全国知名的‘泰山锂谷’。”肥城市委书记张莉话语坚定。打造泰山锂谷,进军千亿目标。肥城市围绕打造“锂精矿加工—基础锂盐—正负极材料—电池组件组装—废旧电池回收利用”的全生命周期产业链条,目前,正在重点推介三大招商项目——计划总投资20亿元的新能源锂电池整装项目,新上锂电池整装制造生产线,规划产能10GWh;计划总投资10亿元的石墨烯改性负极材料项目,新上石墨烯改性负极材料生产线,规划产能3万吨;计划总投资10亿元的锂电池隔膜制造项目,新上高端超高强度锂电池隔膜生产线。

  据肥城市锂电新材料产业链工作专班牵头单位主要负责人、肥城市商务局局长董军介绍,下一步,肥城市将依托锂电材料传统优势,着力布局推动电芯制造、锂电池组装等中游产业,前瞻布局下游产业,加快打造全生命周期产业链。

  肥城市北部的锂电产业实现了从“0”到“1”的突破,而在南部,肥城经济开发区则利用岩盐开采后形成的地下废弃盐穴,实现了“无中生有”。

  肥城经济开发区境内已探明储量岩盐50.2亿吨。其中,山东信发集团、天津渤化集团、山东盐业总公司先后投资建设了4家大型制盐企业,年制盐规模达到750万吨。采盐过程中,形成了52对容积巨大、密闭性好、稳定性高的盐腔,可利用腔体达1000万立方米,且每年约产生300万立方米的地下盐穴,为盐穴综合开发利用提供了充分空间。

  突破产业瓶颈,延伸产业链条,招引客商。在中科院工程热物理研究所、武汉岩土力学研究所、中储国能公司的合力支持下,2021年9月23日9时50分,肥城10兆瓦压缩空气储能电站向国家电网发出第一度电,标志着全国首套盐穴压缩空气储能电站成功并网投产。

  “山东肥城盐穴压缩空气储能调峰电站正式并网发电,可实现电力系统调峰、调相、旋转备用、应急响应、黑启动等功能,是我国盐穴压缩空气储能领域的重要里程碑。”项目技术负责人、中科院工程热物理研究所助理研究员侯虎灿说,目前,百兆瓦级示范电站项目被列入国家能源领域首台(套)重大技术装备项目、山东省2022年度储能示范项目。

  依托丰富的盐穴资源,围绕打造百亿级盐穴储能产业基地,助力泰安打造中国储能之都,目前,肥城市正在重点推介招商项目:天然气储气库建设项目,计划总投资50亿元,建成后年储气量、工作气量、日供气量将分别达到10亿立方米、7亿立方米、300万立方米;储能装备智能制造产业园项目,计划总投资20亿元,建设集储能装备核心设备生产,压缩机、膨胀机和蓄冷蓄热等主要设备组装于一体的产业园区。

  “百兆瓦级先进压缩空气储能二期示范电站及产业化项目建成后,肥城将崛起百亿级盐穴储能产业基地,助力泰安打造中国储能之都。”肥城经济开发区党工委书记、管委会主任孙栋介绍。

  泰山锂谷光照寰宇,储能之都加速崛起。政策、资金、人才三向发力,助推高质量发展。肥城市制定出台工业经济“金十条”、人才“新政八条”等优惠政策;成立全省首家县级工业互联网创新中心,设立不低于5000万元的工业互联网发展资金;与中科院、中国电动汽车百人会、山东大学等深度合作,集聚包括20名博士在内的60余名高层次人才组成科研团队,为肥城北“锂”南“盐”产业发展提供全方位服务、全要素保障。

  创新实干走在前,奋勇争先开新局,工业“一业定乾坤”。1至6月份,肥城市完成规上工业总产值355亿元、增长14.7%,增加值增长12.3%;完成一般公共预算收入34.6亿元、税收23.8亿元,分别增长3.6%、13.5%。

立秋后培补元气,这个穴位是大补!

立秋后,阴气开始旺盛起来,阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏,逐渐进入了封藏的时候,阳气要深藏起来,要凝聚起来,不要被外界的寒冷所损伤耗散。

所以,此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。

因此秋季养生以“养收”为原则,关键是要:培补元气。

立秋后,关键灸透这个穴!

一、关元穴

培补元气最好的办法就是艾灸关元穴,因此,我国古代就有“春灸气海,秋灸关元”这一说法。

正如《黄帝内经》说:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明……使志安宁……” 收敛神气。”

关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此际灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。

因之,秋灸关元,春灸气海,以顺应时令之变,以合脏气生藏之机。

如果在这段时间利用艾绒燃烧产生的药热之气,对人体进行熏灼、温熨,以激发经络之气,温壮元阳,调动机体潜能,能提高机体抗病和应变能力。

故,秋季养生,当灸关元。

关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病,具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。

关元穴:脐下3寸处,四指并拢,放于脐下,离脐四指宽为关元。

有人曾问:我肚脐大,到底是距离肚脐眼儿三寸还是肚脐下缘开始量三寸?

那就有必要特别说明一下:是从肚脐眼儿(中心点)开始往下三寸,这才准确。

1
男性灸关元,补肾又长寿

古书上说:每年春夏季节交替的时候,艾灸关元千壮,长久坚持,人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄以后,更要加倍注意。因为随着年龄的增长,人体的元气也会逐渐减少,用现在的话说就是人的体质在下降。

可能有人还是不太明白,艾灸关元穴能够保健长寿的原因。

其实非常好理解:关元,关藏的是我们人体的元气,也就是先天之本的肾气,这是我们与生俱来的。随着时间的推移,它会逐渐减少。

但是我们艾灸关元的话,可以刺激肾气的活跃,补充肾气。相当于在往我们的“健康银行”里贮存肾气,防止它的快速消耗。

2
女子灸关元,减肥又瘦身

有的女性小肚子特别大,挺着小腹,像怀孕一样,这种情况,我一般都建议艾灸关元穴,当然,加上中脘穴效果更佳。

艾灸减肥法与中脘、关元穴关系密切。中脘和关元都在腹部,常灸它们可调节食欲。

记得我在给一位好友做艾灸减肥时,她说艾灸后,她的食欲降低了,这说明通过艾灸,正气补足了,脾胃调和了,人体营养吸收得好,身体没有以前那么“饿”了,自然不会老想多吃东西。

经络技巧公众号提示通常情况下,腹部是最需要减肥的。坚持艾灸一段时间,赘肉会逐渐变少。

二、减肥穴,关元

时间:艾灸腹部不能少于30分钟,其他部位灸15~20分钟。

1
关元应该怎么灸?

1、施灸方法,可手持艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,每次灸10-15分钟,具体因人而异(也有一次灸30-50分钟的)。

2、灸量,一日一次。入冬前可常灸,具体灸量希望灸友们自己掌握,人与人真的不同!

3、提醒,正在冬病夏治三伏灸的朋友不要停,有重大疾病患者也不要为了灸关元而暂停正在进行的治疗。另外,儿童是“稚阳之体”,特别容易出现积滞生热或高热的情况,并且绝大多数儿童元气充足,忌过度温补,一般少灸。

养生灸一般只灸身柱穴起到促进生长发育的作用。当然,孕妇、阴虚火旺人群、肿瘤患者、高血压患者、心脏病患者、高热人群等,慎灸或忌灸,具体请咨询当地中医。

2
艾灸关元最怕什么?

关元穴最怕的是什么?怕寒!

因为关元穴位于腰腹部,凡在是腰部的穴位,不管是腹部还是后背的穴位,都非常重要。

这是因为腰部是肾所在的位置,所以这些穴位和肾气或多或少有关联。

所以,我们即使平时没有办法来刺激这些穴位,也一定要有一个意识,那就是保持腰部的温度。腰部是人体当中最容易长肉的地方之一,这其实就是身体在自主调控,因为它有更重要的职责——保护肾。

所以,对于腹部和腰这一块,我们一个不变的养生法则就是保暖。

另外,如果大家觉得艾灸不方便的话,也不妨时常按摩关元穴,前提是一定要让手指热起来,不要用冷冰冰的手去刺激腹部的皮肤。尤其是女性,一定要注意下腹部的保暖。

立秋之后艾灸关元,不仅顺应天时,还对男女都好,抓住机会吧!


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