一年一度喜剧大赛2里最喜欢“少爷和我”这个作品，这几天刘ber几乎一直活在我的脑海里，“某某某”的那个视频通话的作品我也挺喜欢的，其他的当时应该也都笑过，但现在几乎都已经想不起来了。
脱口秀大会太杂就不多评价了，而且之前已经发过很多条了，总之我很喜欢鸟鸟的文本，庞老师的情怀，还有仿佛热血漫男主一样的江梓浩同学。他们可能不是最优秀的，但却是我觉得最可爱的。当然，在赛制之外，大家都生动且可爱。
间谍过家家2昨晚我还是没忍住，大半夜把唯一更新出来的第一集看完了。当时就想发一句“真正的喜欢是忍不住的。”
说真的我很多年很多年没看番了，我沉迷动漫的那阵子应该是12～14年，算下来有近十年没好好追番了。
但是间谍过家家一经出现，甚至是在我已经不看动漫的年纪一经出现，就迅速上升至与我的入坑番“魔界奇兵”，以及神作“游戏人生”一样的地位。就连我曾经的半个男神“大老师”（不是娱乐圈的大老师），都比不过！
我真的很爱间谍过家家[悲伤]，我yyds！
虚颜就是最普通的那种国内小甜剧，属于近几年我打发时间最爱看的类型。但工业糖精吃多了也会觉得腻，我其实也蛮久没看过这种小甜剧了。
但是虚颜就很好，让人一点儿都不觉得腻，而是像一口甜瓜，是真真正正，清清脆脆的甜。
尤其是我觉得女主跟我好像啊，不是颜值也不是气质，而是所有的行为逻辑，一举一动，都非常像是我会干出来的事，代入感直接拉满了好吧？
而且这剧节奏也很好，男主聪明又沉稳，像只徐徐图之的大尾巴狼，也很适合女主这种坚强柔弱小白兔，真的很好磕[太开心]
工业糖精吃了这么多，我已经很久没有看着小甜剧被甜到在床上疯狂打滚了，甚至勾起了我一阵子看小说的欲望（但很难找到类似人设又写得好的，于是作罢）
然后还有马男和老友记，说实话我从前并不怎么爱看国外的剧，总感觉严肃的太阴沉，喜剧又太聒噪，抱着尝试的心态看了半季破产姐妹，虽然觉得Max好美好酷，但还是难免觉得梗听不懂，太有颜色，以及他们好吵[苦涩]
尤其是我读大学之后，对英语简直有了抵触心理，就更别说看外国剧了（但电影我还是很爱看国外的，奇了怪了…）
最近其实也是抱着可能快要出国了，学英语的念头，翻出了两部自己最感兴趣，又没那么让人情绪低沉的剧（我最感兴趣的其实是f*king world）
可能是心态变了吧，现在整个人心态更积极，能量也更高，也就不怎么觉得他们吵，反而觉得他们很热闹。
而且我发现我现在对英语的抵触情绪也好了一些，至少边吃饭边看英文的东西不会让我下意识想要呕吐。
甚至我现在觉得自己可以，即使在娱乐的时候也尽可能地去选择一些不让人持续分泌高多巴胺，而是维持在一个相对平稳状态下的东西了。
好的，我知道这一点估计没人能听懂了，但anyway，我的意思是或许我在看完老友记之后可以去尝试看看甄嬛传和红楼梦，而不是工业糖精小甜剧了。（没错我既没看过老友记，也没正儿八经看过甄嬛传，其实也没看过电视剧版红楼梦，我的眼睛现在真的很宝贵，可以捐出去那种[喵喵]）
总之，写这条微博算是记录一下我对输入的这些东西的看法，因为我明天就可能会忘掉啦
虽然忘掉也其实无所谓吧
但既然想记那就记录一下也无所谓吧
总之的总之，这个假期其实我过得并不是很开心啊，之前有课上的时候，每天只要按时上完课，哪怕是摸鱼地上完，都会觉得自己这一天做了正经事诶，好辛苦，值得睡个好觉奖励。
而这一个礼拜，虽然每天都睡到自然醒且无所事事地很闲，但其实我每天晚上都会被名为“我今天啥也没做，我明天要玩完啦”的焦虑淹没。
是没经历过的人很难共情的那种极度痛苦，仿佛每天晚上都要捶自己一顿才解气那种。我又没法真的锤自己，于是只能在晚上拼命地暴饮暴食，捶自己的胃。总之就是很自我折磨。
但现在，写完这个记录，我好像又好一点了。
就是…虽然我没干什么正经事，但我好像也做了很多不正经的事。
比如每天睡10+小时，比如看了一堆杂七杂八的综艺电视剧，比如带着耳机去外面溜溜哒哒地闲逛，再比如看书，写字，洗衣服，整理衣柜，每天记账check邮件，以及坐在这里思考和记录人生，以及写微博。
我过得开心吗？
如果没有每天晚上定时发作的焦虑自责
我其实挺开心的
那还何必焦虑自责
人生中
好像开心才是正经事吧
脱口秀大会太杂就不多评价了，而且之前已经发过很多条了，总之我很喜欢鸟鸟的文本，庞老师的情怀，还有仿佛热血漫男主一样的江梓浩同学。他们可能不是最优秀的，但却是我觉得最可爱的。当然，在赛制之外，大家都生动且可爱。
间谍过家家2昨晚我还是没忍住，大半夜把唯一更新出来的第一集看完了。当时就想发一句“真正的喜欢是忍不住的。”
说真的我很多年很多年没看番了，我沉迷动漫的那阵子应该是12～14年，算下来有近十年没好好追番了。
但是间谍过家家一经出现，甚至是在我已经不看动漫的年纪一经出现，就迅速上升至与我的入坑番“魔界奇兵”，以及神作“游戏人生”一样的地位。就连我曾经的半个男神“大老师”（不是娱乐圈的大老师），都比不过！
我真的很爱间谍过家家[悲伤]，我yyds！
虚颜就是最普通的那种国内小甜剧，属于近几年我打发时间最爱看的类型。但工业糖精吃多了也会觉得腻，我其实也蛮久没看过这种小甜剧了。
但是虚颜就很好，让人一点儿都不觉得腻，而是像一口甜瓜，是真真正正，清清脆脆的甜。
尤其是我觉得女主跟我好像啊，不是颜值也不是气质，而是所有的行为逻辑，一举一动，都非常像是我会干出来的事，代入感直接拉满了好吧？
而且这剧节奏也很好，男主聪明又沉稳，像只徐徐图之的大尾巴狼，也很适合女主这种坚强柔弱小白兔，真的很好磕[太开心]
工业糖精吃了这么多，我已经很久没有看着小甜剧被甜到在床上疯狂打滚了，甚至勾起了我一阵子看小说的欲望（但很难找到类似人设又写得好的，于是作罢）
然后还有马男和老友记，说实话我从前并不怎么爱看国外的剧，总感觉严肃的太阴沉，喜剧又太聒噪，抱着尝试的心态看了半季破产姐妹，虽然觉得Max好美好酷，但还是难免觉得梗听不懂，太有颜色，以及他们好吵[苦涩]
尤其是我读大学之后，对英语简直有了抵触心理，就更别说看外国剧了（但电影我还是很爱看国外的，奇了怪了…）
最近其实也是抱着可能快要出国了，学英语的念头，翻出了两部自己最感兴趣，又没那么让人情绪低沉的剧（我最感兴趣的其实是f*king world）
可能是心态变了吧，现在整个人心态更积极，能量也更高，也就不怎么觉得他们吵，反而觉得他们很热闹。
而且我发现我现在对英语的抵触情绪也好了一些，至少边吃饭边看英文的东西不会让我下意识想要呕吐。
甚至我现在觉得自己可以，即使在娱乐的时候也尽可能地去选择一些不让人持续分泌高多巴胺，而是维持在一个相对平稳状态下的东西了。
好的，我知道这一点估计没人能听懂了，但anyway，我的意思是或许我在看完老友记之后可以去尝试看看甄嬛传和红楼梦，而不是工业糖精小甜剧了。（没错我既没看过老友记，也没正儿八经看过甄嬛传，其实也没看过电视剧版红楼梦，我的眼睛现在真的很宝贵，可以捐出去那种[喵喵]）
总之，写这条微博算是记录一下我对输入的这些东西的看法，因为我明天就可能会忘掉啦
虽然忘掉也其实无所谓吧
但既然想记那就记录一下也无所谓吧
总之的总之，这个假期其实我过得并不是很开心啊，之前有课上的时候，每天只要按时上完课，哪怕是摸鱼地上完，都会觉得自己这一天做了正经事诶，好辛苦，值得睡个好觉奖励。
而这一个礼拜，虽然每天都睡到自然醒且无所事事地很闲，但其实我每天晚上都会被名为“我今天啥也没做，我明天要玩完啦”的焦虑淹没。
是没经历过的人很难共情的那种极度痛苦，仿佛每天晚上都要捶自己一顿才解气那种。我又没法真的锤自己，于是只能在晚上拼命地暴饮暴食，捶自己的胃。总之就是很自我折磨。
但现在，写完这个记录，我好像又好一点了。
就是…虽然我没干什么正经事，但我好像也做了很多不正经的事。
比如每天睡10+小时，比如看了一堆杂七杂八的综艺电视剧，比如带着耳机去外面溜溜哒哒地闲逛，再比如看书，写字，洗衣服，整理衣柜，每天记账check邮件，以及坐在这里思考和记录人生，以及写微博。
我过得开心吗？
如果没有每天晚上定时发作的焦虑自责
我其实挺开心的
那还何必焦虑自责
人生中
好像开心才是正经事吧
#风帆起北疆•喜迎二十大#【“大军”返乡创“牛”业】#乡村振兴内蒙古# 秋日夕阳里的呼和陶勒盖嘎查，几十头蒙贝利亚牛正在泛黄的牧场上吃草，这些个大毛短的红花牛，在当地可是稀罕品种，是远近闻名的能人杨晓军率先养殖的。
被乡亲们亲切地称为“大军”的杨晓军，是当地最大的良种牛养殖户，他家尖顶大平层的新房在牧区特别显眼。
入户的墙上，杨晓军特意挂了旧房子和现在的对比照片。从4年前返乡搞养殖至今，无论是居住环境还是生产方式，这个汉族牧民家庭的两代人，演绎了一部发展史。
杨晓军出生在锡林郭勒盟正镶白旗明安图镇呼和陶勒盖嘎查的牧民家庭。年轻时的他，一心想着走出家乡，打拼一方天地。他先后跑过运输，开过工程机械租赁公司，成了正镶白旗小有名气的成功商人。
2018年，杨晓军的人生面临一次重要抉择：老母亲要到盟里陪孙子读书，顾不上照看牧区老家的30多头牛了。故土情怀，杨晓军索性将公司租了出去，自己返乡搞养殖，建起了盛泰家庭牧场。
头脑敏锐的杨晓军很快发现，饲养进口的良种牛，收益比当地“土牛”要高很多，于是他将母亲的30多头本地牛卖掉，从国外引进30头蒙贝利亚、30头海福特优良母牛。
同时，他加大投入，持续改善硬件设施、提高养殖技术。经过4年的发展壮大，杨晓军的牧场占地总面积达到1.5万平方米，有标准化棚圈2500平方米，储草棚400平方米，并增设了母牛产房、犊牛圈、青贮窖、饲草料加工车间等配套设施，养殖进口良种肉牛100头，成为正镶白旗示范性生态家庭牧场。
走进杨晓军的家庭牧场，宽敞的棚圈内，现代化机械一应俱全。代替传统牧草的青贮，散发着淡淡的发酵的香气。杨晓军说，养殖业虽然投入大收益慢，但是个持久发展的行业，是个值得做的事业。
2022年，杨晓军的家庭牧场接犊率达到100%，日产牛奶500公斤，实现年收入100万元。此外，杨晓军通过种牛生产、奶制品和牛肉干加工等方式，形成了自己的产业链条小循环，在控制成本的同时，进一步提高了养殖效益。
专业化生产道路，让杨晓军的收益翻倍，潜移默化中也影响和改变着当地牧民的观念，让他们看到了科学化、机械化养殖带来的收入和便利。最先被杨晓军影响的，是蒙古族牧民青格勒图。
青格勒图和杨晓军是多年的老邻居，两家人一直如亲人般相处。青格勒图是个勤劳的小伙子，却一直没能靠养殖和打工致富。在杨晓军的影响下，他也购买了20多头进口良种牛，第二年收入就增加了5万多元。今年，他还打算改造棚圈、建青贮窖，将养殖规模和设施进一步扩大完善。
在青格勒图家养殖业转型升级中，杨晓军给了很大的支持和鼓励。青格勒图说，以前让他投入大量资金改良畜种、改造棚圈，他心里没底，也不敢冒险。看着大军哥的经营方式，他才下定了决心。有青格勒图这样想法的牧民越来越多，今年以来，到杨晓军的牧场参观咨询的乡亲络绎不绝。
今年，杨晓军当选旗政协委员和工商联执委，针对当地畜牧业的短板，他提出了不少好点子。他的《关于加强对农牧民用电线路扩容提升的建议》的提案，提出部分农牧区存在电压不够、三相电没有到户，使牧民的饲草料设备无法正常使用的问题，建议加大对农牧区电网的投入，改善硬件设施。他的这一建议得到采纳。
杨晓军养牛成气候，也得益于这片草原。党的十八大以来，正镶白旗从国家级扶贫开发重点旗到实现脱贫摘帽，再成为国家乡村振兴重点帮扶县，经济社会发展取得了巨大成就。
近年来，正镶白旗实施了减羊增牛“优经扩饲”战略，现代化畜牧业稳步发展，年度牛饲养量达13.4万头、肉牛核心群达19群、肉牛存栏达到15万头，良改比重达98.1%。补短板、强弱项、兴产业、稳就业，在描绘乡村振兴的美好蓝图中，正镶白旗不漏一户、不落一人。
杨晓军告诉记者，当初返乡养牛，就是难以割舍自己成长的这方热土，他愿意当个“领路人”，带着乡亲们走上致富路。
在杨晓军家的院子里，有明亮气派的砖瓦房，也有一个装修精美的蒙古包，两种不同风格的建筑相得益彰，像他的家庭一样，汉族的他爱上了美丽的蒙古族姑娘达古拉，有了幸福美满的四口之家。
在这片广袤的草原上，各族群众互学互鉴、团结融洽、和谐共享，共同书写着美好生活。（草原全媒·北方新报记者 查娜）
被乡亲们亲切地称为“大军”的杨晓军，是当地最大的良种牛养殖户，他家尖顶大平层的新房在牧区特别显眼。
入户的墙上，杨晓军特意挂了旧房子和现在的对比照片。从4年前返乡搞养殖至今，无论是居住环境还是生产方式，这个汉族牧民家庭的两代人，演绎了一部发展史。
杨晓军出生在锡林郭勒盟正镶白旗明安图镇呼和陶勒盖嘎查的牧民家庭。年轻时的他，一心想着走出家乡，打拼一方天地。他先后跑过运输，开过工程机械租赁公司，成了正镶白旗小有名气的成功商人。
2018年，杨晓军的人生面临一次重要抉择：老母亲要到盟里陪孙子读书，顾不上照看牧区老家的30多头牛了。故土情怀，杨晓军索性将公司租了出去，自己返乡搞养殖，建起了盛泰家庭牧场。
头脑敏锐的杨晓军很快发现，饲养进口的良种牛，收益比当地“土牛”要高很多，于是他将母亲的30多头本地牛卖掉，从国外引进30头蒙贝利亚、30头海福特优良母牛。
同时，他加大投入，持续改善硬件设施、提高养殖技术。经过4年的发展壮大，杨晓军的牧场占地总面积达到1.5万平方米，有标准化棚圈2500平方米，储草棚400平方米，并增设了母牛产房、犊牛圈、青贮窖、饲草料加工车间等配套设施，养殖进口良种肉牛100头，成为正镶白旗示范性生态家庭牧场。
走进杨晓军的家庭牧场，宽敞的棚圈内，现代化机械一应俱全。代替传统牧草的青贮，散发着淡淡的发酵的香气。杨晓军说，养殖业虽然投入大收益慢，但是个持久发展的行业，是个值得做的事业。
2022年，杨晓军的家庭牧场接犊率达到100%，日产牛奶500公斤，实现年收入100万元。此外，杨晓军通过种牛生产、奶制品和牛肉干加工等方式，形成了自己的产业链条小循环，在控制成本的同时，进一步提高了养殖效益。
专业化生产道路，让杨晓军的收益翻倍，潜移默化中也影响和改变着当地牧民的观念，让他们看到了科学化、机械化养殖带来的收入和便利。最先被杨晓军影响的，是蒙古族牧民青格勒图。
青格勒图和杨晓军是多年的老邻居，两家人一直如亲人般相处。青格勒图是个勤劳的小伙子，却一直没能靠养殖和打工致富。在杨晓军的影响下，他也购买了20多头进口良种牛，第二年收入就增加了5万多元。今年，他还打算改造棚圈、建青贮窖，将养殖规模和设施进一步扩大完善。
在青格勒图家养殖业转型升级中，杨晓军给了很大的支持和鼓励。青格勒图说，以前让他投入大量资金改良畜种、改造棚圈，他心里没底，也不敢冒险。看着大军哥的经营方式，他才下定了决心。有青格勒图这样想法的牧民越来越多，今年以来，到杨晓军的牧场参观咨询的乡亲络绎不绝。
今年，杨晓军当选旗政协委员和工商联执委，针对当地畜牧业的短板，他提出了不少好点子。他的《关于加强对农牧民用电线路扩容提升的建议》的提案，提出部分农牧区存在电压不够、三相电没有到户，使牧民的饲草料设备无法正常使用的问题，建议加大对农牧区电网的投入，改善硬件设施。他的这一建议得到采纳。
杨晓军养牛成气候，也得益于这片草原。党的十八大以来，正镶白旗从国家级扶贫开发重点旗到实现脱贫摘帽，再成为国家乡村振兴重点帮扶县，经济社会发展取得了巨大成就。
近年来，正镶白旗实施了减羊增牛“优经扩饲”战略，现代化畜牧业稳步发展，年度牛饲养量达13.4万头、肉牛核心群达19群、肉牛存栏达到15万头，良改比重达98.1%。补短板、强弱项、兴产业、稳就业，在描绘乡村振兴的美好蓝图中，正镶白旗不漏一户、不落一人。
杨晓军告诉记者，当初返乡养牛，就是难以割舍自己成长的这方热土，他愿意当个“领路人”，带着乡亲们走上致富路。
在杨晓军家的院子里，有明亮气派的砖瓦房，也有一个装修精美的蒙古包，两种不同风格的建筑相得益彰，像他的家庭一样，汉族的他爱上了美丽的蒙古族姑娘达古拉，有了幸福美满的四口之家。
在这片广袤的草原上，各族群众互学互鉴、团结融洽、和谐共享，共同书写着美好生活。（草原全媒·北方新报记者 查娜）
近日，宋丹丹儿子巴图上了一档做家务的节目，最新一期带着妻儿一起去到乡下农场体验择菜，引起网友热议。
当日巴图夫妇打扮以休闲舒适为主，在烈日下都戴着遮阳帽。在玉米地面前，先是巴图给儿子偶一作出如何掰下玉米的示范，随后巴图和老婆博谷一起抓着儿子的手，让他亲自体验劳动的新奇与快乐。
后来一家三口又走到种植茄子和番茄的菜地，巴图夫妇一直在感慨蔬菜们的长相太好了，一看就非常好吃，然后一家三口轮流摘了一些菜。可以看到4岁的偶一身形肉嘟嘟十分可爱，五官长得跟爸爸非常像，提着菜篮子满头是汗脸通红，看着种类丰富的菜地十分新鲜好奇，一直在探头张望。
可爱的是，巴图一家三口离开菜地时，还拉着儿子偶一和蔬菜们认真说再见，把蔬菜们当成有生命有情感的对象，这一细节也引得网友点赞。可以看到，其实博谷当下身材略微显臃肿，是因为她刚生完二胎不到六个月，现在应该还处在哺乳期。
对此视频，网友纷纷称赞巴图一家三口的家庭氛围实在是太美好，父母温柔的性格也会培养懂事优秀的孩子。还有人表示宋丹丹把巴图教育得很好，但巴图是遇见博谷后眼里才有光。
在这档节目中，观众确实真切感受到了巴图家庭氛围的甜蜜，尤其是夫妻俩的如热恋般的恩爱。一家人刚来到农场居住地，就开始玩水枪，先是博谷带着儿子一起联手击退爸爸，后来儿子偶一单独去“攻击”妈妈。巴图见状，立刻严肃教育儿子不能这样对妈妈，绝对的护妻男人。
后来博谷提议骑自行车去路上溜溜弯，骑车过程中巴图立刻秒变演戏大师，对着博谷玩笑又深情表白“小村妞我惦记你很久了”。而博谷也开起了土味情话，跟博谷说他骑车掉了东西，最后拍拍自己说“掉了我啊”。室内观看的嘉宾直呼太好嗑了，两人你来我往的甜蜜氛围太好了。
一家人吃完中饭后，巴图趁着博谷午休时间做了一个蔬菜花，用纸板和彩纸做了蝴蝶翅膀，还再三嘱咐儿子等妈妈出来后，一定要说是送给“仙女妈妈”的，因为他知道女孩都爱美，喜欢被人喊仙女。
最浪漫的是，巴图做的蝴蝶翅膀在太阳下可以折射出五彩斑斓的颜色，特别梦幻浪漫，直接击中博谷心中的少女情怀，博谷背上蝴蝶翅膀在院子里来回蹦跳，眼里都是藏不住的幸福和感谢。
其实节目中还有一家三口许多恩爱细节，以经博谷在与老公、婆婆将要产生矛盾时如何高情商化解。所以说巴图一家的幸福，除了本身相互相爱、体谅、理解，也有一定的交往智慧在其中。最后，祝福巴图夫妇白头到老，两个儿子健康快乐成长。
当日巴图夫妇打扮以休闲舒适为主，在烈日下都戴着遮阳帽。在玉米地面前，先是巴图给儿子偶一作出如何掰下玉米的示范，随后巴图和老婆博谷一起抓着儿子的手，让他亲自体验劳动的新奇与快乐。
后来一家三口又走到种植茄子和番茄的菜地，巴图夫妇一直在感慨蔬菜们的长相太好了，一看就非常好吃，然后一家三口轮流摘了一些菜。可以看到4岁的偶一身形肉嘟嘟十分可爱，五官长得跟爸爸非常像，提着菜篮子满头是汗脸通红，看着种类丰富的菜地十分新鲜好奇，一直在探头张望。
可爱的是，巴图一家三口离开菜地时，还拉着儿子偶一和蔬菜们认真说再见，把蔬菜们当成有生命有情感的对象，这一细节也引得网友点赞。可以看到，其实博谷当下身材略微显臃肿，是因为她刚生完二胎不到六个月，现在应该还处在哺乳期。
对此视频，网友纷纷称赞巴图一家三口的家庭氛围实在是太美好，父母温柔的性格也会培养懂事优秀的孩子。还有人表示宋丹丹把巴图教育得很好，但巴图是遇见博谷后眼里才有光。
在这档节目中，观众确实真切感受到了巴图家庭氛围的甜蜜，尤其是夫妻俩的如热恋般的恩爱。一家人刚来到农场居住地，就开始玩水枪，先是博谷带着儿子一起联手击退爸爸，后来儿子偶一单独去“攻击”妈妈。巴图见状，立刻严肃教育儿子不能这样对妈妈，绝对的护妻男人。
后来博谷提议骑自行车去路上溜溜弯，骑车过程中巴图立刻秒变演戏大师，对着博谷玩笑又深情表白“小村妞我惦记你很久了”。而博谷也开起了土味情话，跟博谷说他骑车掉了东西，最后拍拍自己说“掉了我啊”。室内观看的嘉宾直呼太好嗑了，两人你来我往的甜蜜氛围太好了。
一家人吃完中饭后，巴图趁着博谷午休时间做了一个蔬菜花，用纸板和彩纸做了蝴蝶翅膀，还再三嘱咐儿子等妈妈出来后，一定要说是送给“仙女妈妈”的，因为他知道女孩都爱美，喜欢被人喊仙女。
最浪漫的是，巴图做的蝴蝶翅膀在太阳下可以折射出五彩斑斓的颜色，特别梦幻浪漫，直接击中博谷心中的少女情怀，博谷背上蝴蝶翅膀在院子里来回蹦跳，眼里都是藏不住的幸福和感谢。
其实节目中还有一家三口许多恩爱细节，以经博谷在与老公、婆婆将要产生矛盾时如何高情商化解。所以说巴图一家的幸福，除了本身相互相爱、体谅、理解，也有一定的交往智慧在其中。最后，祝福巴图夫妇白头到老，两个儿子健康快乐成长。
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