■居家久了，心在外。流浪久了，心在家。十一你是不是想出去浪里个浪？
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让石头来列一下你​旅行的11个动机：

1、远方有故事。

2、旅游是为了看到不同的景物，激发自己的荷尔蒙。

3、旅游是为了能吃到不同的食物。

4、旅游是为了看不同的文化。

5、旅游能使人脱离凡俗。

6、旅游可以让人从原来的窠臼中跳脱而出。

7、旅游是人在意志空间的行走，通过这样的意志行走，扩大了自身掌控的范围，最后扩大自己心理的能量。

8、旅游是为了心灵的释放。

9、旅游是为了追寻某种在社会里已经遗失的东西。

10、旅游是为了忘掉自己是谁。

11、为了跟三两好友共同度过一段美丽的时光。
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​你是哪一种？| 杨石头用户动机小洞察。

多年的中医门诊经验，有句掏心窝子话：慢性萎缩性胃炎，【开通玄府】+【升降气机】，才能真正的解决问题！
​今天早上，有个患者打电话给我，“谢谢医生，昨天我去做了个胃镜，说我的慢性萎缩性胃炎好了，太感谢你了，我这毛病8年了，花了不少的精力和金钱，可没想到，你隔着屏幕，几十块就给我搞好了，对了，我这里有一个手册，都是中医的经验，我寄给你”。
​我说，“这么贵重的东西，我不能要”。
​他说，“这个手册，是我爷爷传下来的，他当年是我们这一带有名的郎中，可惜的是，我爸爸那一代，我这一代，我儿子这一代，都没有人愿意从医，这放在我们手里，就是浪费，你是一个好医生，给你也能帮助到更多的人，也算是对爷爷有个交代吧”。
​我是一个好医生？如果我是，我也不会隔三岔五的被院长喊过去批评，“你如果再不让患者做检查，再不给患者开贵的药，你就从哪来的回哪去，我们这庙小，留不下你这尊大佛”。
​如果我是一个好医生，我的孩子也不会天天跟我抱怨，“你能不能丢掉你那虚伪的面具？你看看人家父母，哪个不是提前把房子和彩礼攒够？你倒好，啥也帮不了我，你不配当一个父亲”。
​下面说说这个慢性萎缩性胃炎的治疗经过吧：
​他的情况是：每次遇到凉食或者经历劳累，他都容易胃疼，胃痛的范围较大，连及胁肋，胃里头嘈杂不适，嘴发干，食欲不振，吃不下东西，心里头烦乱，夜里睡觉质量不好，整个人的形体也较为消瘦，舌苔薄而花剥，舌边和舌尖发红。
​我给开的方是：扁豆衣、破故纸、灯心草、金线草、蟾酥、芒硝。
​为什么我会这么开方？
​对于这个慢性萎缩性胃炎，按照教材里来看的话，一般都是从疏肝健脾、清热化湿、养阴和胃、活血化瘀、理气止痛，这些思路出发。
​但是我临床这些年的经验来看，从这些思路出发，有的有用，有的没用，没用的人数更多一些，然后我翻阅了3000份门诊案例，找到了一个新的思路，在这个思路下，我已经帮助不下300个慢性萎缩性胃炎的患者。
​1、 扁豆衣、破故纸、灯心草——升降气机
​慢性萎缩性胃炎，始终是离不开脾胃的，简单点说，就是脾胃阳气不足，关键是，脾胃的阳气为何会不足？
​有人会说是寒、湿、热、痰、淤等等，这没错，可是如果脾胃的升降是正常的，这些东西，又有能力侵犯脾胃吗？
​所以，关键还是脾胃的升降出现了问题，气机升降的中枢是脾胃，这是共识，但是升降真正的幕后老板，是心肾，因为心火是太阳之热，肾阳就是地核之火。
​所以，我才用到了扁豆衣、破故纸、灯心草，有个小问题，既然是脾胃，为什么不用白术？
​扁豆衣，是白扁豆的种皮，健脾化湿不如白术，但补脾不腻，化湿不燥，如此一来生痰之源没有了。
​2、蟾酥、芒硝——开通玄府
​脾胃玄府郁滞、闭塞，必然影响到气血津液精神的流通、运转、渗灌，也必然导致相应脾胃的经络、组织器官功能活动失调，从而引发慢性萎缩性胃炎。
​而且，通玄有4个好处，一是使升降顺畅，二是可以泻火，三是可以补虚，四是可以祛痰化瘀。
​所以我用到了蟾酥、芒硝，芒硝，通过泻下祛除胃肠郁热、积滞、燥屎及有害物质如毒、虫等邪气，能使玄府开通，气机和调，气液渗灌自如。
​蟾蜍在这里，发挥作用的不是毒性，而是走窜通达、破血行气、化痰散结、疏逐搜剔之特性。
​2、 金线草——止疼的
​我很喜欢一句歌词，“梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样？哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮”。
​有时候，心里真的很委屈、孤独，没有一个人理解，但是又怎样呢？因为我始终不会忘记，我为什么从医，我不会忘记，没有我奶奶，就没有我！
​所以，一切都值得！

思来想去云南之旅还是不去了，纠结好几天的心像过山车，终究票也退了，旅行团也取消了
疫情来了还是性命要紧！潮摆在后～胆小如鼠的我还让我妈算了一卦[思考]
老娘真的很爱惜生命了…
只能在家幻想一下骑马 抱小羊子 爬雪山 香格里拉....
嗷呜～还是在家跟馒头小狗玩吧，看来大姨妈要来了也不得造次，可是打工人真的好想出去玩啊[泪]