为了做个胃肠镜
肠胃不适喝药就吐真的太折磨人了

从把肠镜药喝下去开始 就一直在烧热水 灌热水袋 找被子 揉捏按摩
一大早到医院 又无止境的等待 排队 问医生
没排空 说做了没效果 又挂急诊 没法 换消化科 没法
实在不行了决定直接做 回来继续等待

推出来 又摊又软 根本动不了 休息了好久好久
一直喊难受想吐 跟爸爸一人架一边 用上了全身力气 好不容易从五楼到一楼路口
一路上都在叮嘱师傅开慢点平稳一点
终于到家 电梯门一打开妈妈再也绷不住的大哭
上床趴着喊冷 烧热水 灌热水袋 找被子 揉捏按摩 擦身体 新一轮

（给妈妈捏手的时候 “你的手怎么这么粗糙，一点也不像小女孩的手” 难受得身都翻不了的杨女士诚恳的说）

四川旅行 | 亚丁真没有传中那么虐，附长线攻略

亚丁有两条游览线路：短线和长线，短线是从冲古寺出发到珍珠海，最后到洛绒牛场；长线是从洛绒牛场出发至牛奶海、五色海。

有很多人不确定自己的身体状况，第一天就走了长线，结果半路体力不支就放弃了，所以最好是在亚丁景区安排两天，第一天先走短线适应下，如果身体没有特别的不适第二天再走长线。

长线山脚下有“特种马帮”，可以骑马徒步一段，但最后1/3比较艰险的山路，还是必须靠自己走上去，我觉得这段平缓的路能走还是尽量不要骑马，骑马的话沿途是无法停下来拍照的，有点可惜，慢慢走还是可以走下来的。

最后这段上坡的山路是一条不规则的石路，如果是碰到天气不好的情况请一点要量力而行，雨天路滑很容易摔跤。我在2011年第一次去亚丁的时候，没有走短线直接走了长线，一路上走得特别慢，加上同行小伙伴高反厉害，前一天又下了场大雨山路上都是形成了流淌的小溪，走到这里我望着陡峭的山路只能放弃了，也是当年最大的遗憾。

亚丁长线是先到牛奶海，然后再往上继续走一条陡峭的栈道，最后到达五色海。我们到五色海的时候山顶风大到可以把人吹走，只敢蹲着拍照站都站不住，站起来必须杵着登山杖否则站都站不住。如果体力允许的话可以在五色海的山脊上再往上爬一些，可以拍到左侧五色海右侧牛奶海的全景。

往返9小时终于把长线走完了，除了三座神山还看到两次岩羊没想象中虐，慢慢走累的时候停下来拍拍照就不会很难受。有很多人说亚丁是来了一次再也不想来的地方，可我觉得亚丁是值得一去再去的神圣之地。
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p1 我看书也开始作笔记啦 小刘：你那是注释不叫笔记 自己的体会疑问才是笔记
p2妙酱爸爸炸的鸡翅 好好吃（给邱云淇送完回来路上我：你会玩平衡车吗 带我 妙：我不敢 两个人同时我们可以去扫小电驴 然后整个学校一路上都是我和妙在求罗酱慢点 人生第一次学骑电动车 我愿称之为我人生中最快乐的某个片段）
p3 出太阳
p4不好喝有不好看的奶茶我怎么不点瑞幸
p5小刘送的手链很喜欢
p6 每天早上美式 和热牛奶 热牛奶是世界上最最最幸福的事