#Cc的小日常##爸爸生日快乐#
今天早上起床就开始做的重芝士蛋糕嗯！一如既往地好吃，成了博哥的新宠儿～得到了大家的好评，嘿嘿，这个蛋糕好多人吃了都说还想吃，嗯，小张的招牌[喵喵][喵喵][喵喵]
然后晚上小王爸爸生日提前过了，小王同学订的这家真的太好吃了呀～我觉得完全值这个价！小张今天吃的肚子饱饱，要胖了[酸]
又是拥有小王快乐的一天～ https://t.cn/Aie6pqAJ

1.请享用美女自拍
2.假装自己腿很长系列
3.近期满意穿搭
4.超可爱小背心
5.翻到以前去朋友家的拍立得
6.好久没吃肠粉 觉得挺好吃
7.男朋友给投喂的驴打滚
8.还有比坐不熟的同事的副驾驶更难受的事情吗
9.偶尔可以从鞋盒里出来透气的朋友
10.昨晚下班路上遇到的 早上上班竟然还在那个位置 如果我中午回去它还在 我就拿东西给它吃
#CC的日常碎碎念#

#cc运动po# 兽行追捕热身太好玩了
晨总和我们马教练也玩了一组
力量训练内容是 深蹲 肩推 引体向上（助力带）
后面心肺是脱糖模式
30cal风阻单车 4分钟心率207最高
后面划船机800m都觉得是在放松
#CC日常po#
被三明治套头的一周 来朝外soho玩的小伙伴 可以试试C座一层的TEgg.42 滑蛋吐司 不会后悔 基础经典款15¥ 芝士火腿20¥ 这俩都好吃 饮料选的燕麦芋泥厚奶（这个是甜的）因为我训练脱糖 没力气确实要快速补糖
#CC私语#
我们无法预知未来是什么样，但却可以通过把握现在去塑造未来。珍惜今天的每分每秒，读书、工作、健身、旅行，让自己变得更好。只有抓住当下，充实自己，才能站稳脚跟，拥抱未来。

#CC养生#
辅酶Q10
主要具有增强免疫、保护心肌、增加心输出量、降低外周阻力的作用，用于疾病的辅助治疗，比如心脏病、病毒性心肌炎、慢性心功能不全，也可以辅助治疗肝炎，辅酶Q10餐后30分钟服用的效果比较好。

【盐水泡脚有什么功效？】
盐水有一大妙用就是泡浴。运动后用温盐水泡脚可解除肌肉酸痛，洗澡时在浴缸里加几把盐，可消除疲劳，还能止痒。如果你不小心被蜂、蝎等毒虫叮咬了，可以立即用浓盐水洗患处，有助于止痛消肿去毒。