#减肥# 去年夏天一直在跳绳，今年夏天一直在跳刘畊宏，最低到过45.3，隔了很久没上称变成46.3，这个星期比较清淡饮食加运动，来到了历史新低45.2。虽然知道里面有水分多吃点还是会变重，但还是好开心呀哈哈哈哈哈哈。大部分时间不节食，晚上少主食，少喝奶茶少吃甜，加上运动。四百多天瘦了十斤[打call] 我可不羡慕那种一个月瘦八斤的，身体慢慢的瘦才是最好的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
跟着同胞来到一家同胞开的奶茶店（夫妻店，女主中国人，男主本地人，在国内读书认识）；雪媚娘甜度适中，奶茶很少喝，不知道怎么评价好喝还是不好喝……
本想去隔壁烤肉店吃烤羊排，需要预约，我们又去了火锅店吃炒菜；灯光问题，照片看着颜色惨兮兮，吃光盘；
吃太饱去商店买裙子，肚子吸不回去。 https://t.cn/RJLBVXy
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随笔
最近生活作息混乱，每日几乎今晨1点才休息。
身体颇感疲俱，好似患上了嗜睡症。
今日干脆放纵自己任意睡，只要犯困就不顾一切的睡觉，结果也没有睡多几个小时。但身体也好似减少了好多疲劳感。
突然很想喝冻野，想着临近晚饭，不饮罢了。还是没忍住点了一杯超冰的奶茶，少甜。咕噜咕噜的几口下肚。真舒服。但是晚饭便无什么胃口。
晚饭后跑完步，同朋友打电话聊聊天。最后订的杂志《读者》10月版到了。
最近生活作息混乱，每日几乎今晨1点才休息。
身体颇感疲俱，好似患上了嗜睡症。
今日干脆放纵自己任意睡，只要犯困就不顾一切的睡觉，结果也没有睡多几个小时。但身体也好似减少了好多疲劳感。
突然很想喝冻野，想着临近晚饭，不饮罢了。还是没忍住点了一杯超冰的奶茶，少甜。咕噜咕噜的几口下肚。真舒服。但是晚饭便无什么胃口。
晚饭后跑完步，同朋友打电话聊聊天。最后订的杂志《读者》10月版到了。
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