#元宇宙# 元宇宙第一大楼：无限∞世界
一、元宇宙“巴别塔”
创世纪时，人们拿砖当石头，拿石漆当灰泥，想要建造一座塔。
塔顶通天，传扬所有人的名，免得他们分散在大地上。
那时的人类，期望建成一座没有尽头的巴别塔，可直通天际，与神比肩。
但此举行为惊动了神，分化人类语言，撕裂种族。
人们因为语言不通不再团结，巴别塔半途而废。
时间流转，人类进入了“元宇宙”纪元。
所有人都进入元宇宙中，共赴美丽新世界。
在元宇宙中，人们想起了曾经的“巴别塔”传说。
集众人之力，想要建造一座可以与“巴别塔”媲美的存在。
它是元宇宙第一大楼：无限∞世界。
二、无限∞世界
无限∞世界，无限时空。
一座可以向天际无限延伸的大楼，也是一个可以无穷拓展的开源世界。
每一层都由一个∞形状构成，围绕中心电梯可以自由旋转，这种结构保证了它可以自由生长，只要你通过无限∞世界节点的审核，你就可以在无限∞世界任意两层之间再造一层，或者在某一层中建造自己的空间，将自己接入这个开源的物理世界，实现了人类在纵向结构中的“从一到无穷大”。
它被称为是第一座真正的元宇宙大楼，最初设定为102层，随着更多DAO公司申请并接入，它逐渐增长到2140层，随着楼高的纵向延伸，全球顶尖公司聚集于此，部分宗教人士将它视为21世纪的“巴别塔”，是人类通往天堂的圣地，科技人士则将它视为“太空电梯”，是碳基生命走向宇宙的通道。
这就是人类元宇宙第一大楼，一个不再被限制的无限∞世界。
三、理论：希尔伯特的无穷数
无限∞世界的理论基石：希尔伯特的无穷数。
在无穷数的世界里，部分可能等于整理。
大数学家希尔伯特这样描述无穷数的矛盾特性:
“我们不妨想象一家旅馆，它的房间数量是有限的。现在所有房间都住满了，一位新来的客人想要一个房间‘对不起,’店主回答，‘我们已经客满了。’接下来，我们再想象一家拥有无穷多个房间的旅馆，所有房间同样住满了。这家旅馆也来了一位想住店的新客人。
“‘当然可以!’店主热情地喊道。于是他将原来住在 N1号房的客人挪到N2号房，N2号房的客人挪到N3，N3的挪到N4，以此类推……最后新客人住进了刚刚腾出来的 N1号客房。
“现在我们继续想象，一家旅馆拥有无穷多个房间，现在来了无穷多个想住店的新客人。
“没问题，先生们，’店主回答，'稍等一下。
“他让N1号房的客人挪到N2号房，N2的挪到N4，N3 的挪到 N6，以此类推……
“现在所有奇数号的房间都空了出来，无穷多位客人轻轻松松就安置了下来。”
无穷数非常奇异，拥有不同于普通数字的特点。
这也是无限∞世界的妙处，它在数学上可以拓展至无穷。
四、现实，它是一座怎样的建筑
乘坐飞车出发，在低空行驶时，能看到无限∞世界高耸在城市中。
四周的高楼在无限∞世界旁边显得矮小而臃肿，像臣服在无限∞世界脚下一般。
飞车朝着无限∞世界飞奔而去，以最快的速度自由切换轨道。
在将要冲撞到无限∞世界的标志牌时，飞车扶摇直上，顺着无限∞世界的轻轨直冲云霄。
甚至有几次几乎要刮擦到大楼边缘，稍有不慎就可能粉身碎骨。
从下往上时，那些∞的符号与飞车擦肩而过，呼啸的风声似乎是通过这一个个符号疾驰而来。
十秒钟后，飞车得以冲上无限∞世界的顶端。
通过飞车俯视，可以清晰地看到有无穷多个∞符号往下堆叠，最终合为一体。
飞车最终在大楼的楼顶天台降落，天台黑黢黢的，闪烁着些许蓝幽幽的荧光。这些荧光是由吸收太阳能的夜光材质制造，既明显又不会太刺眼，作用就像海上导航浮标上的指示灯，给飞车降落锚定准确方位。越是靠近，天台上的灯光越是明亮，透过210度的车窗视角，可以看清天台上的花草葱被，这些植物被以一个个+∞或者-∞形状布置在天台上，美观怡人却并不会阻碍通行。
天台的地板上，写着几个大字，将飞车围成一团：无限∞世界。
五、进驻·无限∞世界
无限∞世界在SG市建成之后，引发了诸多关注。
不在于它在众多高楼中的突出，而在于两个特性：开源、无限。
当无限∞世界宣布开放透明接入准则后，全球顶尖公司纷纷聚集于此。
它们带着技术与人才，进驻无限∞世界之中。
每一层空间，都能挖掘出一段传说与神话。
42层，当之无愧的人工智能霸主：AGI。
它曾经推动了零点革命，引领了人工智能的狂潮。
66层，拥有第一超级公链之名的默克尔树。
它是光明世界的主链，是元宇宙的底层支撑。
108层，加密时代的算力之王：ICF。
它是去中心化世界的第一道光。
…………
无限∞世界，与已经进驻的顶尖科技公司，在一同成长。
这是一条元宇宙时代的“进化引擎”，开源与无限的特性让科技能够得以无穷尽的爆发。
它还可以有更多可能，这些可能，将由进驻的每一层个体所缔造。
在自进化中，实现节点跃迁，在宇宙构建一个连接万物的元宇宙。
六、元宇宙第一大楼
无限∞世界，这是元宇宙第一大楼。
它也是元宇宙第一个没有时空限制的开源空间。
它将永远屹立不倒，是人类元宇宙时代的巴别塔，也是人类未来的“太空电梯”。
无限∞世界，它不仅仅是一座大楼。
每当一份开源的力量接入，它的自进化便开始启动。
无限∞世界，它不仅仅是物理空间。
每一个DAO力量的加入，它就是时间文明的飞跃。
从此，从有限到无限。
一、元宇宙“巴别塔”
创世纪时，人们拿砖当石头，拿石漆当灰泥，想要建造一座塔。
塔顶通天，传扬所有人的名，免得他们分散在大地上。
那时的人类，期望建成一座没有尽头的巴别塔，可直通天际，与神比肩。
但此举行为惊动了神，分化人类语言，撕裂种族。
人们因为语言不通不再团结，巴别塔半途而废。
时间流转，人类进入了“元宇宙”纪元。
所有人都进入元宇宙中，共赴美丽新世界。
在元宇宙中，人们想起了曾经的“巴别塔”传说。
集众人之力，想要建造一座可以与“巴别塔”媲美的存在。
它是元宇宙第一大楼：无限∞世界。
二、无限∞世界
无限∞世界，无限时空。
一座可以向天际无限延伸的大楼，也是一个可以无穷拓展的开源世界。
每一层都由一个∞形状构成，围绕中心电梯可以自由旋转，这种结构保证了它可以自由生长，只要你通过无限∞世界节点的审核，你就可以在无限∞世界任意两层之间再造一层，或者在某一层中建造自己的空间，将自己接入这个开源的物理世界，实现了人类在纵向结构中的“从一到无穷大”。
它被称为是第一座真正的元宇宙大楼，最初设定为102层，随着更多DAO公司申请并接入，它逐渐增长到2140层，随着楼高的纵向延伸，全球顶尖公司聚集于此，部分宗教人士将它视为21世纪的“巴别塔”，是人类通往天堂的圣地，科技人士则将它视为“太空电梯”，是碳基生命走向宇宙的通道。
这就是人类元宇宙第一大楼，一个不再被限制的无限∞世界。
三、理论：希尔伯特的无穷数
无限∞世界的理论基石：希尔伯特的无穷数。
在无穷数的世界里，部分可能等于整理。
大数学家希尔伯特这样描述无穷数的矛盾特性:
“我们不妨想象一家旅馆，它的房间数量是有限的。现在所有房间都住满了，一位新来的客人想要一个房间‘对不起,’店主回答，‘我们已经客满了。’接下来，我们再想象一家拥有无穷多个房间的旅馆，所有房间同样住满了。这家旅馆也来了一位想住店的新客人。
“‘当然可以!’店主热情地喊道。于是他将原来住在 N1号房的客人挪到N2号房，N2号房的客人挪到N3，N3的挪到N4，以此类推……最后新客人住进了刚刚腾出来的 N1号客房。
“现在我们继续想象，一家旅馆拥有无穷多个房间，现在来了无穷多个想住店的新客人。
“没问题，先生们，’店主回答，'稍等一下。
“他让N1号房的客人挪到N2号房，N2的挪到N4，N3 的挪到 N6，以此类推……
“现在所有奇数号的房间都空了出来，无穷多位客人轻轻松松就安置了下来。”
无穷数非常奇异，拥有不同于普通数字的特点。
这也是无限∞世界的妙处，它在数学上可以拓展至无穷。
四、现实，它是一座怎样的建筑
乘坐飞车出发，在低空行驶时，能看到无限∞世界高耸在城市中。
四周的高楼在无限∞世界旁边显得矮小而臃肿，像臣服在无限∞世界脚下一般。
飞车朝着无限∞世界飞奔而去，以最快的速度自由切换轨道。
在将要冲撞到无限∞世界的标志牌时，飞车扶摇直上，顺着无限∞世界的轻轨直冲云霄。
甚至有几次几乎要刮擦到大楼边缘，稍有不慎就可能粉身碎骨。
从下往上时，那些∞的符号与飞车擦肩而过，呼啸的风声似乎是通过这一个个符号疾驰而来。
十秒钟后，飞车得以冲上无限∞世界的顶端。
通过飞车俯视，可以清晰地看到有无穷多个∞符号往下堆叠，最终合为一体。
飞车最终在大楼的楼顶天台降落，天台黑黢黢的，闪烁着些许蓝幽幽的荧光。这些荧光是由吸收太阳能的夜光材质制造，既明显又不会太刺眼，作用就像海上导航浮标上的指示灯，给飞车降落锚定准确方位。越是靠近，天台上的灯光越是明亮，透过210度的车窗视角，可以看清天台上的花草葱被，这些植物被以一个个+∞或者-∞形状布置在天台上，美观怡人却并不会阻碍通行。
天台的地板上，写着几个大字，将飞车围成一团：无限∞世界。
五、进驻·无限∞世界
无限∞世界在SG市建成之后，引发了诸多关注。
不在于它在众多高楼中的突出，而在于两个特性：开源、无限。
当无限∞世界宣布开放透明接入准则后，全球顶尖公司纷纷聚集于此。
它们带着技术与人才，进驻无限∞世界之中。
每一层空间，都能挖掘出一段传说与神话。
42层，当之无愧的人工智能霸主：AGI。
它曾经推动了零点革命，引领了人工智能的狂潮。
66层，拥有第一超级公链之名的默克尔树。
它是光明世界的主链，是元宇宙的底层支撑。
108层，加密时代的算力之王：ICF。
它是去中心化世界的第一道光。
…………
无限∞世界，与已经进驻的顶尖科技公司，在一同成长。
这是一条元宇宙时代的“进化引擎”，开源与无限的特性让科技能够得以无穷尽的爆发。
它还可以有更多可能，这些可能，将由进驻的每一层个体所缔造。
在自进化中，实现节点跃迁，在宇宙构建一个连接万物的元宇宙。
六、元宇宙第一大楼
无限∞世界，这是元宇宙第一大楼。
它也是元宇宙第一个没有时空限制的开源空间。
它将永远屹立不倒，是人类元宇宙时代的巴别塔，也是人类未来的“太空电梯”。
无限∞世界，它不仅仅是一座大楼。
每当一份开源的力量接入，它的自进化便开始启动。
无限∞世界，它不仅仅是物理空间。
每一个DAO力量的加入，它就是时间文明的飞跃。
从此，从有限到无限。
千古第一祛湿方，祛湿鼻祖方，祛湿基础方，祛湿万能方，它是——
原创 文泉杰 文小叔说
中国人的湿气只有医圣张仲景才懂，张仲景深谙湿气的本质，于是开出一个方子，成为祛湿的鼻祖方，后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。
千古第一祛湿方苓桂术甘汤送给你们。
茯苓20克 桂枝15克 白术10克 炙甘草10克
（以上四味药放入两瓶矿泉水，大火烧开，小火煎煮半个小时，差不多剩一半的水就可以了。分早中晚三次服用。服用的时候加热。）
张仲景说这个方子治疗什么病呢？
第一个治疗“心下逆满”。心下就是脾胃这个部位，逆满就是脾胃水湿太多了，有一种上逆的感觉，比如喝点水就想打嗝或者呕吐。
第二个治疗“气上冲胸”。意思就是说湿气太多了，不能气化成津液，到胸部这个位置受到了阻挡，于是就有一种气冲到胸部，很膈应的感觉。
第三个治疗“起则头眩”。意思是说，蹲下去马上站起来头晕。蹲久了站起来头晕正常，很多人都有，但是如果刚蹲下就站起还头晕的话就是湿气太重的原因。当然也有单纯血虚的原因。但如果一个人湿气太重的话，他的脑部气血就相对不足，因为有一部分被湿气占据了，所以起身的时候会导致脑缺血从而头晕。
第四个治疗“身为振振摇”。走路的时候身体摇晃，需要扶着墙走。为什么会摇晃呢？可以想象一下，只有小舟在江河里才会摇晃，身体里面的水湿多了，身体就好比小舟，摇摇晃晃的。
以上四个症状是苓桂术甘汤主攻方向，当然，远远不止这些，放到今天来说，只要你身体有湿气，尤其是中焦脾胃有湿气都可以用这个方子。中焦脾胃有湿气最典型的特征是什么呢？有一条水汪汪的大舌头，舌头又胖又大，口水多，一天到晚没有喝水的欲望，喝点水胃胀，都可以听到水在胃里晃荡发出的声音，至于脸皮浮肿，眼袋大，四肢浮肿那就更不用说了，说明你的湿气已经泛滥成灾了。
张仲景真是无上高明，这个方子妙就妙在它符合养生的最高境界“一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有升有降，有浮有沉，有补有泄，可谓天衣无缝也。
下面文小叔细细唠叨唠叨方子中的四味药。
茯苓。
茯苓可是个好东西，它有多好？据考证，从古至今所有的药方中用的最多的就是茯苓。茯苓，九大仙草之一，不温不燥，不寒不热，它的性子很平和，所以慈禧太后天天吃它，还让人发明了一种美味又养生的食品叫茯苓饼。
茯苓祛湿是比较缓慢的，用的是它的甘淡之性，茯苓不像薏米那么猛烈，茯苓是往下走的，能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。茯苓需要重用才有效果，这个方子用的最多，用到了20克。著名老中医岳美中特别擅长当用茯苓来治疗脂溢性脱发，茯苓用到50克。
桂枝。
桂枝是这个方子的灵魂所在，如果缺了桂枝，这个方子就平淡无奇。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药，那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药，张仲景如此钟情于桂枝，以至于无论寒症热症虚证实证，还是表征里症还是半表半里症，都有桂枝的身影。
并不是说桂枝无所不能，但足见桂枝的神通广大。
小伙伴们问，啥是桂枝？
桂枝就是桂树的枝头，最上面的那一小节嫩嫩的树枝，可见它的生发之力是很强的。桂枝的神奇之处在哪里？先问小伙伴们一个问题，脾胃为啥子有湿气？
因为脾胃睡着了，不干活了，为啥不干活了，因为脾胃太冷了太寒了冻着了。中医有一个术语叫“纳呆”，说的就是脾胃像木头一样，死气沉沉，毫无生机。
所以，我们要把脾胃叫醒。怎么叫醒？绝对不能用寒凉去叫醒，要用温度热度去叫醒。让太阳照进我们的脾胃，让脾胃不再阴霾。这个桂枝就好比太阳，它能够气化中焦脾胃的水湿，让水湿变成人体可以利用的水蒸气，让这些水蒸气滋润我们身上的每一寸肌肤，每一个毛孔。
白术。
白术也是健脾祛湿的高手，它的味道很香，它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃，也能够像茯苓一样祛湿，只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，把它变成身体需要的津液。
炙甘草。
甘草，小伙伴们都知道，主要功效补中益气，调和诸药。炙甘草在甘草的基础上烤制或者蜜制，去掉了甘草清热解毒之效，增加了补中益气的效果。炙甘草在这个方子起到什么作用呢？第一调和诸药，第二救津液，因为桂枝白术都比较温燥，又加之大量的茯苓利水，为了防止大量的津液流失，所以加入炙甘草反佐一下。
苓桂术甘汤的妙处远不止这些，这个方子还包含了祛湿的三个方法。
中医祛湿的第一个方法——利湿。
利湿或者叫利水或者叫利尿，通俗地说，就是借助利湿的药材让我们身体的湿浊直接从下面从小便排出去。这些年我们疯狂追逐的祛湿食材红豆薏米不就是这样的吗？红豆薏米都是利水利湿的食材，刚开始时还有点效果，慢慢地就没有效果了。而且利水利湿的药材多数是寒凉的，长期食用会伤害脾胃，反而会加重湿气。
苓桂术甘汤中的茯苓也是利湿的，茯苓的好处是它是平和的，不伤脾胃。这就是文小叔为何不向小伙伴们推荐红豆薏米，却一直推荐茯苓的原因。
中医祛湿的第二个方法——渗湿。
这个渗湿又怎么理解呢？渗就是慢慢渗出来的意思。比如我们经常说这个人脸上渗出细密的汗珠，这样说小伙伴们应该明白了吧？这个渗湿就是发汗的意思。借助解表发汗的药材让我们的湿气从全身上下每一个毛孔慢慢渗出来。
渗湿需要强壮我们的心阳。有的小伙伴心气不足，心阳衰微，怎么也不出汗，就算到了酷暑，人家都汗流浃背了，他就是不出汗。这时候要调理心脏了。出汗是我们身体排毒的一个重要通道，老不出汗湿气怎么去掉呢？
苓桂术甘汤中的桂枝就可以强壮心阳，解表渗湿。而且桂枝还可以通过升阳来祛湿。湿气本质上是一种阴邪。桂枝就好比天空中的太阳，太阳一出来，地上的湿气很快就会去无踪。
中医祛湿的第三个方法——燥湿。
燥湿，一看这个燥字就与火有关，所以我们借助温补的药材来燥湿。小伙伴们慢慢体会一下这个燥湿的概念，把毛巾放在炉火上烤的时候，毛巾的湿气是不是被蒸发了？然后我们把干燥的毛巾往桌子上一放，桌子上的水就被毛巾吸走了，这就是燥湿。
谁来燥湿呢？苓桂术甘汤中的白术是燥湿的一把手，白术大哥苍术更是厉害，一般不用。
不过话说回来，见湿祛湿都是治标，怎么才是治本呢？那就是断绝湿气的来源。不然你一边祛湿，另外一边湿气源源不断地产生，你不是白浪费功夫了吗？
怎么治本？中医五行当中谁克水来着？对喽，就是土。这土是什么呢？就是脾嘛，脾属土。所以要从根本上祛湿就要好好健脾。
还有，《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”，可见湿气的来源就是脾，要想断绝湿气的来源，必须要把脾胃调理好。
用什么来健脾呢？白术是最佳选择，炙甘草可以来帮忙。
我们最后来总结一下苓桂术甘汤：你看，这个茯苓就相当于利湿，把我们的湿气从小便排出去。 这个桂枝呢就相当于渗湿，可以强壮我们的心阳，可以解表发汗，让我们的湿气从体表毛孔渗出去。这个白术呢就相当于燥湿，把我们身体可以利用的水气化成水蒸气，就像火炉烘烤毛巾一样。这个炙甘草呢就相当于健脾，牢牢守住我们的脾胃，白术同样也可以健脾。
这个方子紧紧扣住“诸湿肿满皆属于脾”这个思想：桂枝从脾胃走到肌肉皮肤；白术从脾胃往上走，升发清阳；茯苓从脾胃往下走，降掉湿浊；炙甘草稳固脾胃。
有的小伙伴用了这个方子汗多了，这正是祛湿的效果出来了。有的小伙伴用了这个方子排便次数多了，排便之后感觉非常舒服，当然了，把身体里的垃圾排出去了当然舒服喽。无毒一身轻嘛。还有的人用这个方子治好了长达数年的慢性湿疹。还有的人用这个方子治好了膝关节积液、胸腔积液、脑积水、胃胀、水肿等等。
真不愧是千古祛湿第一方啊。张仲景真是高明啊！写到这文小叔对张仲景的敬佩之情犹如黄河之水滔滔不绝。
最后说一下这个方子偏温，适合脾胃寒湿的人。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
中国人的湿气只有医圣张仲景才懂，张仲景深谙湿气的本质，于是开出一个方子，成为祛湿的鼻祖方，后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。
千古第一祛湿方苓桂术甘汤送给你们。
茯苓20克 桂枝15克 白术10克 炙甘草10克
（以上四味药放入两瓶矿泉水，大火烧开，小火煎煮半个小时，差不多剩一半的水就可以了。分早中晚三次服用。服用的时候加热。）
张仲景说这个方子治疗什么病呢？
第一个治疗“心下逆满”。心下就是脾胃这个部位，逆满就是脾胃水湿太多了，有一种上逆的感觉，比如喝点水就想打嗝或者呕吐。
第二个治疗“气上冲胸”。意思就是说湿气太多了，不能气化成津液，到胸部这个位置受到了阻挡，于是就有一种气冲到胸部，很膈应的感觉。
第三个治疗“起则头眩”。意思是说，蹲下去马上站起来头晕。蹲久了站起来头晕正常，很多人都有，但是如果刚蹲下就站起还头晕的话就是湿气太重的原因。当然也有单纯血虚的原因。但如果一个人湿气太重的话，他的脑部气血就相对不足，因为有一部分被湿气占据了，所以起身的时候会导致脑缺血从而头晕。
第四个治疗“身为振振摇”。走路的时候身体摇晃，需要扶着墙走。为什么会摇晃呢？可以想象一下，只有小舟在江河里才会摇晃，身体里面的水湿多了，身体就好比小舟，摇摇晃晃的。
以上四个症状是苓桂术甘汤主攻方向，当然，远远不止这些，放到今天来说，只要你身体有湿气，尤其是中焦脾胃有湿气都可以用这个方子。中焦脾胃有湿气最典型的特征是什么呢？有一条水汪汪的大舌头，舌头又胖又大，口水多，一天到晚没有喝水的欲望，喝点水胃胀，都可以听到水在胃里晃荡发出的声音，至于脸皮浮肿，眼袋大，四肢浮肿那就更不用说了，说明你的湿气已经泛滥成灾了。
张仲景真是无上高明，这个方子妙就妙在它符合养生的最高境界“一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有升有降，有浮有沉，有补有泄，可谓天衣无缝也。
下面文小叔细细唠叨唠叨方子中的四味药。
茯苓。
茯苓可是个好东西，它有多好？据考证，从古至今所有的药方中用的最多的就是茯苓。茯苓，九大仙草之一，不温不燥，不寒不热，它的性子很平和，所以慈禧太后天天吃它，还让人发明了一种美味又养生的食品叫茯苓饼。
茯苓祛湿是比较缓慢的，用的是它的甘淡之性，茯苓不像薏米那么猛烈，茯苓是往下走的，能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。茯苓需要重用才有效果，这个方子用的最多，用到了20克。著名老中医岳美中特别擅长当用茯苓来治疗脂溢性脱发，茯苓用到50克。
桂枝。
桂枝是这个方子的灵魂所在，如果缺了桂枝，这个方子就平淡无奇。如果说茯苓是所有药方中用的最多的一味药，那么桂枝就是所有经方里用的最多的一味药，张仲景如此钟情于桂枝，以至于无论寒症热症虚证实证，还是表征里症还是半表半里症，都有桂枝的身影。
并不是说桂枝无所不能，但足见桂枝的神通广大。
小伙伴们问，啥是桂枝？
桂枝就是桂树的枝头，最上面的那一小节嫩嫩的树枝，可见它的生发之力是很强的。桂枝的神奇之处在哪里？先问小伙伴们一个问题，脾胃为啥子有湿气？
因为脾胃睡着了，不干活了，为啥不干活了，因为脾胃太冷了太寒了冻着了。中医有一个术语叫“纳呆”，说的就是脾胃像木头一样，死气沉沉，毫无生机。
所以，我们要把脾胃叫醒。怎么叫醒？绝对不能用寒凉去叫醒，要用温度热度去叫醒。让太阳照进我们的脾胃，让脾胃不再阴霾。这个桂枝就好比太阳，它能够气化中焦脾胃的水湿，让水湿变成人体可以利用的水蒸气，让这些水蒸气滋润我们身上的每一寸肌肤，每一个毛孔。
白术。
白术也是健脾祛湿的高手，它的味道很香，它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃，也能够像茯苓一样祛湿，只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，把它变成身体需要的津液。
炙甘草。
甘草，小伙伴们都知道，主要功效补中益气，调和诸药。炙甘草在甘草的基础上烤制或者蜜制，去掉了甘草清热解毒之效，增加了补中益气的效果。炙甘草在这个方子起到什么作用呢？第一调和诸药，第二救津液，因为桂枝白术都比较温燥，又加之大量的茯苓利水，为了防止大量的津液流失，所以加入炙甘草反佐一下。
苓桂术甘汤的妙处远不止这些，这个方子还包含了祛湿的三个方法。
中医祛湿的第一个方法——利湿。
利湿或者叫利水或者叫利尿，通俗地说，就是借助利湿的药材让我们身体的湿浊直接从下面从小便排出去。这些年我们疯狂追逐的祛湿食材红豆薏米不就是这样的吗？红豆薏米都是利水利湿的食材，刚开始时还有点效果，慢慢地就没有效果了。而且利水利湿的药材多数是寒凉的，长期食用会伤害脾胃，反而会加重湿气。
苓桂术甘汤中的茯苓也是利湿的，茯苓的好处是它是平和的，不伤脾胃。这就是文小叔为何不向小伙伴们推荐红豆薏米，却一直推荐茯苓的原因。
中医祛湿的第二个方法——渗湿。
这个渗湿又怎么理解呢？渗就是慢慢渗出来的意思。比如我们经常说这个人脸上渗出细密的汗珠，这样说小伙伴们应该明白了吧？这个渗湿就是发汗的意思。借助解表发汗的药材让我们的湿气从全身上下每一个毛孔慢慢渗出来。
渗湿需要强壮我们的心阳。有的小伙伴心气不足，心阳衰微，怎么也不出汗，就算到了酷暑，人家都汗流浃背了，他就是不出汗。这时候要调理心脏了。出汗是我们身体排毒的一个重要通道，老不出汗湿气怎么去掉呢？
苓桂术甘汤中的桂枝就可以强壮心阳，解表渗湿。而且桂枝还可以通过升阳来祛湿。湿气本质上是一种阴邪。桂枝就好比天空中的太阳，太阳一出来，地上的湿气很快就会去无踪。
中医祛湿的第三个方法——燥湿。
燥湿，一看这个燥字就与火有关，所以我们借助温补的药材来燥湿。小伙伴们慢慢体会一下这个燥湿的概念，把毛巾放在炉火上烤的时候，毛巾的湿气是不是被蒸发了？然后我们把干燥的毛巾往桌子上一放，桌子上的水就被毛巾吸走了，这就是燥湿。
谁来燥湿呢？苓桂术甘汤中的白术是燥湿的一把手，白术大哥苍术更是厉害，一般不用。
不过话说回来，见湿祛湿都是治标，怎么才是治本呢？那就是断绝湿气的来源。不然你一边祛湿，另外一边湿气源源不断地产生，你不是白浪费功夫了吗？
怎么治本？中医五行当中谁克水来着？对喽，就是土。这土是什么呢？就是脾嘛，脾属土。所以要从根本上祛湿就要好好健脾。
还有，《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”，可见湿气的来源就是脾，要想断绝湿气的来源，必须要把脾胃调理好。
用什么来健脾呢？白术是最佳选择，炙甘草可以来帮忙。
我们最后来总结一下苓桂术甘汤：你看，这个茯苓就相当于利湿，把我们的湿气从小便排出去。 这个桂枝呢就相当于渗湿，可以强壮我们的心阳，可以解表发汗，让我们的湿气从体表毛孔渗出去。这个白术呢就相当于燥湿，把我们身体可以利用的水气化成水蒸气，就像火炉烘烤毛巾一样。这个炙甘草呢就相当于健脾，牢牢守住我们的脾胃，白术同样也可以健脾。
这个方子紧紧扣住“诸湿肿满皆属于脾”这个思想：桂枝从脾胃走到肌肉皮肤；白术从脾胃往上走，升发清阳；茯苓从脾胃往下走，降掉湿浊；炙甘草稳固脾胃。
有的小伙伴用了这个方子汗多了，这正是祛湿的效果出来了。有的小伙伴用了这个方子排便次数多了，排便之后感觉非常舒服，当然了，把身体里的垃圾排出去了当然舒服喽。无毒一身轻嘛。还有的人用这个方子治好了长达数年的慢性湿疹。还有的人用这个方子治好了膝关节积液、胸腔积液、脑积水、胃胀、水肿等等。
真不愧是千古祛湿第一方啊。张仲景真是高明啊！写到这文小叔对张仲景的敬佩之情犹如黄河之水滔滔不绝。
最后说一下这个方子偏温，适合脾胃寒湿的人。#中医养生##陈易玄#
关于钱，跟迷茫的女生说一些推心置腹的话。
1.少听烂鸡汤。
“女孩子想买什么买什么，自己开心最重要，你值得”这种破鸡汤，说这种话的要么就是没公主命但鬼话说多了把自己也骗相信了那种啥也没有的女人，要么就是有钱又假的要死跟你这么说，尤其是短视频网红，人家一条广告几十万，他当然开心最重要。你在那辛辛苦苦打工赚钱，你觉得她说挺对你值得，转头买好多贵衣服化妆品，把自己辛苦钱花光甚至借钱，他心疼你吗？
不会。
2.确定自己的定位。
你自己很能赚钱/父母给搞定车房存款，ok，这个话你不用听，因为你自己深深明白这些话。
你到毕业了20出头了父母没有提给你置办房子，不怎么管你，或者有心无力，那你就得以存钱为目的地去赚钱。
3.整明白消费的本质快感，低消少消来控制真正流走的钱数。
如果你觉得自己一直想买是因为购买欲没被满足过，一定得买贵的才行，不是这样。我很能买，包括我朋友们更能买，年消费在我十倍的富婆，在拿到自己买的昂贵东西之后，我们都是一个感受：拥有也没有感觉那么良好。而且，50块钱的衣服跟5000块钱的鞋子，跟五万的包，到手里的过程中你的期待感是一样的，如果有什么不一样，那就是在网上开箱里演出来的快乐度不一样，真实的心理感受是一样的。
4.一定要存钱！
谁跟你说存钱跑不赢通胀，钱是赚出来的不是省出来的，绝对是穷b。我们国家老百姓之所以能够在各种压力和各种经济的危机下还能窝在家里吃吃喝喝，因为什么？因为节俭惯了，因为有存款。
在你没有资产的时候，每多买一件你不需要的东西，就会让你本质上更焦虑一分。因为你的潜意识知道：这只额外买的口红300元，这只口红是你拿三天工资换的。如果你停止收入，当时如果没买这个没必要的口红，300元你本来可以多活10天。
你所有的持续不断的emo和焦虑，一定是因为你手头没有自己有安全感的存款。这件事我说了很多次，当时有的女孩子不信，但是因为对我无条件相信于是存钱，存了一些钱以后发现人生豁然开朗，没有收入甚至失业的日子也很安心。
在你没有足够的存款底气的时候，你以为自己是为男人难受，为生命无常叹息，因同事排挤崩溃，其实都不是，你知道情绪的根源是没有存款，你在透支快乐，增加焦虑。
5.远离现实和网络上的王漫妮。
那些讲“每个人消费观不一样吧，不是大家都必须买房子的，人家愿意给自己买开心是个人选择”的糊涂话穷人，会给你带跑偏，过几年你空有一个虚幻的价值观，然后跟他一样穷得要命。你哪年醒悟这一点你哪年开始有钱。
6.打工要看什么？不是只看薪水的多少。
①要以攒到钱为目的去赚钱。
张三在家门口做会计，月薪5000包两餐。李四跑北京做会计，月薪1万。听起来李四好风光，结果房租水电物业一个月5000，吃饭一个月2000，通勤和为了融入交际也不得不额外消费一些。干了两年以后，张三存了9万6，李四存了2万4，这是非常真实的事情。只要没有攒下钱，就是在无知陪跑。
②要看赚钱的辛苦度是否值得。
张三在家门口上班，走五分钟就到公司，上班时间10:00am—5:00pm，每天上班可以摸鱼6个小时，月薪5000。李四跑北京上班时间9:00am—7:00pm，早起一个半小时通勤，夜里还得回微信加班，每天上班需要头脑风暴8小时，月薪1万。
干了两年以后，张三身体健康，李四倩女幽魂。
健康最重要，无论情绪还是身体。
7.为自己存钱，钱可以很少，但不要瞧不起钱。
我猜你看到过新闻，曾经的有钱人或者明星沦落街头拾荒为生，那么辉煌的人都会因为不为自己打算因命运的捉弄而受穷，我们每个人都要避免自己变成这样子。
一个月存300元，不去动这个钱，对于正常在城市工作的中青年女性来说，不算非常艰难的事。一些女孩收入不错，看到300元会觉得我低估了你，300能做什么用？
能避免你月光，能因为硬性存钱意识的建立，而多次拉回你超前消费的手。假如你今年25，活到85岁，只要你在55岁前每月存300元，就意味着你55到85岁最差的生活也每月有300元可以用。这个钱任何时候都不能动（如果身边人急需钱想要动这笔钱的时候，让他们去借和还，不要头脑发热动这笔钱），这笔钱的存在枕边人和儿女也不要告诉，这是你在这个世界上最后一道防线。
注：300元是一个生活保障，不是建议您一个月只能存300的意思。
转载/来自网络
1.少听烂鸡汤。
“女孩子想买什么买什么，自己开心最重要，你值得”这种破鸡汤，说这种话的要么就是没公主命但鬼话说多了把自己也骗相信了那种啥也没有的女人，要么就是有钱又假的要死跟你这么说，尤其是短视频网红，人家一条广告几十万，他当然开心最重要。你在那辛辛苦苦打工赚钱，你觉得她说挺对你值得，转头买好多贵衣服化妆品，把自己辛苦钱花光甚至借钱，他心疼你吗？
不会。
2.确定自己的定位。
你自己很能赚钱/父母给搞定车房存款，ok，这个话你不用听，因为你自己深深明白这些话。
你到毕业了20出头了父母没有提给你置办房子，不怎么管你，或者有心无力，那你就得以存钱为目的地去赚钱。
3.整明白消费的本质快感，低消少消来控制真正流走的钱数。
如果你觉得自己一直想买是因为购买欲没被满足过，一定得买贵的才行，不是这样。我很能买，包括我朋友们更能买，年消费在我十倍的富婆，在拿到自己买的昂贵东西之后，我们都是一个感受：拥有也没有感觉那么良好。而且，50块钱的衣服跟5000块钱的鞋子，跟五万的包，到手里的过程中你的期待感是一样的，如果有什么不一样，那就是在网上开箱里演出来的快乐度不一样，真实的心理感受是一样的。
4.一定要存钱！
谁跟你说存钱跑不赢通胀，钱是赚出来的不是省出来的，绝对是穷b。我们国家老百姓之所以能够在各种压力和各种经济的危机下还能窝在家里吃吃喝喝，因为什么？因为节俭惯了，因为有存款。
在你没有资产的时候，每多买一件你不需要的东西，就会让你本质上更焦虑一分。因为你的潜意识知道：这只额外买的口红300元，这只口红是你拿三天工资换的。如果你停止收入，当时如果没买这个没必要的口红，300元你本来可以多活10天。
你所有的持续不断的emo和焦虑，一定是因为你手头没有自己有安全感的存款。这件事我说了很多次，当时有的女孩子不信，但是因为对我无条件相信于是存钱，存了一些钱以后发现人生豁然开朗，没有收入甚至失业的日子也很安心。
在你没有足够的存款底气的时候，你以为自己是为男人难受，为生命无常叹息，因同事排挤崩溃，其实都不是，你知道情绪的根源是没有存款，你在透支快乐，增加焦虑。
5.远离现实和网络上的王漫妮。
那些讲“每个人消费观不一样吧，不是大家都必须买房子的，人家愿意给自己买开心是个人选择”的糊涂话穷人，会给你带跑偏，过几年你空有一个虚幻的价值观，然后跟他一样穷得要命。你哪年醒悟这一点你哪年开始有钱。
6.打工要看什么？不是只看薪水的多少。
①要以攒到钱为目的去赚钱。
张三在家门口做会计，月薪5000包两餐。李四跑北京做会计，月薪1万。听起来李四好风光，结果房租水电物业一个月5000，吃饭一个月2000，通勤和为了融入交际也不得不额外消费一些。干了两年以后，张三存了9万6，李四存了2万4，这是非常真实的事情。只要没有攒下钱，就是在无知陪跑。
②要看赚钱的辛苦度是否值得。
张三在家门口上班，走五分钟就到公司，上班时间10:00am—5:00pm，每天上班可以摸鱼6个小时，月薪5000。李四跑北京上班时间9:00am—7:00pm，早起一个半小时通勤，夜里还得回微信加班，每天上班需要头脑风暴8小时，月薪1万。
干了两年以后，张三身体健康，李四倩女幽魂。
健康最重要，无论情绪还是身体。
7.为自己存钱，钱可以很少，但不要瞧不起钱。
我猜你看到过新闻，曾经的有钱人或者明星沦落街头拾荒为生，那么辉煌的人都会因为不为自己打算因命运的捉弄而受穷，我们每个人都要避免自己变成这样子。
一个月存300元，不去动这个钱，对于正常在城市工作的中青年女性来说，不算非常艰难的事。一些女孩收入不错，看到300元会觉得我低估了你，300能做什么用？
能避免你月光，能因为硬性存钱意识的建立，而多次拉回你超前消费的手。假如你今年25，活到85岁，只要你在55岁前每月存300元，就意味着你55到85岁最差的生活也每月有300元可以用。这个钱任何时候都不能动（如果身边人急需钱想要动这笔钱的时候，让他们去借和还，不要头脑发热动这笔钱），这笔钱的存在枕边人和儿女也不要告诉，这是你在这个世界上最后一道防线。
注：300元是一个生活保障，不是建议您一个月只能存300的意思。
转载/来自网络
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