大概是气候变化，温度下降的太快，最近我吃了好多东西都没有饱腹感和满足感哦～一直都在吃吃吃，和外婆一起吃吃吃。
早上：一个馒头+豆浆
中午：牛油果+生菜煎蛋汤+烤牛肉条（我自己做的，人间至味）
饭后：跟着吃了无数的饼干，百利奇这个甜度不高耶，还不错，还有好多其他的小饼干，列举啦。
下午茶：高铁站里的速溶咖啡+小零食
由于热量太高，就没有再吃晚饭啦，变冷了，水都喝少了[笑cry]

#汽艇日常##3y#
红海湾的大排档每间都要等位，不是排队拿号的等，而是等着准备吃完的桌子旁，人家一走你马上坐下那种等……
海鲜又不新鲜，人家都不想服务你那种，走人，先在路边买个冰粉吃着垫肚子，没想到走到住宅区里面居然有间像模像样的大排档，又有冷气海鲜又新鲜价格又可以，哈哈，马上坐下。
吃完回酒店咯，岚岚居然愿意跟着我们去溜达，宁记却要留在酒店让敏莹帮他洗澡！神奇了。
吃生腌，没喷射。没想到炽喝了一杯苦瓜柠檬，肚子痛了，我们去买药，他一晚上上了好几次厕所，太可怕了。
第二天早上我们一起去买早餐，岚岚真的好喜欢跟着我们了哈哈，苏门子弟这个糕点不错，特别是虎皮卷。杯杯鲜的牛油果加芒果或牛奶都很不错！但一定要跟他说打得浓一些才好喝，真的每天两杯杯杯鲜，只有阿炽点奇尼野搞到肚痛。

无意间买到的柠檬味沙拉酱，居然可以做出这么多美食

清新的柠檬莳萝沙拉酱，可以做出超多美食
不知道怎么做的跟着达人做就好了
1.牛油果奶酪开放三明治
牛油果与柠檬莳萝酱的完美结合，牛油果没了生硬的口感多了点小清新
2.香煎三文鱼意面蔬菜沙拉
简单水煮的意面，蔬菜拌着柠檬沙拉酱就特别好吃，在加上香煎的三文鱼就是人间美味了
3.三文鱼柠檬莳萝波齐碗
带着柠檬味的三文鱼，一点也不比沾芥末差，特别好吃

#自制美食## 香草厨房365道轻食菜谱##不可辜负的美食[超话]##美食打卡#