有梦想的人睡不着，也挺累的，我得过一种病叫做间歇性脑兴奋，现在想来是源于不开悟，不临在？我挺临在的，但是没有给自己的身体设计好规划。一个星期的活恨不得一天就干完不是什么好事，那么什么才是良药呢？内观，向内求，和朋友们待在一起，做让自己放松的事，然后发现了一件事，你太注重结果了。过程啊，过程是美的啊。上山是美的，上山的过程是美的，如果上山只是为了砍柴就不美了。既来之，则安之，享受当下，享受临在。很多时候需要把一天的工作定量，超出了就都是额外收获，要学会充实满满的去休息。心，是董事长。他说了算，他说，你累了，休息。马上休息。脑 ，总经理，你得听话啊，虽然还想多干点，但是董事长发话了，而且身体也不容易，行，干的很漂亮，表扬！奖励豪华晚餐，奖励亲子活动，奖励外出游玩，然后好好休息。身体，员工，完美的一天，第二天起来更有动力了。

没有梦想的人睡不醒，当我把你叫醒的时候不要生我的气，我只是想告诉你你不是没有梦想，只是被一种情绪给封印了，就是恐惧。只要能战胜恐惧，梦想会瞬间上线，你将会获得无限动力，无限智慧。那么干货来了，怎么才能战胜恐惧呢？面对恐惧，是唯一的方法。恐惧的属性分析：1.恐惧来自未来，大脑对未来的不确定性，产生了担心，担心产生了恐惧。2.害怕失败。3.害怕别人的评价。

告诉你一个秘密，梦想不是用来实现的，是用来支撑灵魂的。有了梦想，你就有了魂。哎呀，外一不小心实现了咋办啊？那就升起一个更大的梦想啊，2024年马斯克就要开始出售去火星的火箭票了，梦想已经可以允许进入太空了，没事不怕，你有的是空间去创造梦想。

心外无物，只需醒来。让你醒来的不是闹钟，而是你的梦想。加油(ง •̀_•́)ง同学们

【俐安心语】能够专注于在每一个当下，能够直接看透现象的本质，是人从童年走向成熟的所有经历带来的结果。
人如果不能从自己的经验中受益，就会在经历中受苦。别人对此爱莫能助。
人的一生是向内观心，向外观察，自立自强自制自悟自省自觉直到能够自得其乐，然而了解自己总是从对象开始，目中无人的人永远不会遇见真实的自我。 https://t.cn/z8WZfp4

在面对分别心，贪心的时候，向内观自己的心是否在正知正念中？问自己是否被相所迷，被利所诱，被痴所蒙……
当不知足时，问自己是否有纯粹的利他之心，是否做到关爱他人，利益他人为第一位，自己有没有自私自我，有没有以集体，他人利益为最大利益？
动机至善，私心了无。
谦逊戒骄
每日三省吾身，必须时刻内省，内观。
稚羽鹏程愿
开谢不染心
晚安美好的一天[月亮] https://t.cn/RU9p4FF