人生在世，生活实苦。在我们的身边，总会有不如意的事情发生；在我们的生活，总会有不开心的情绪出现。既无法预知，也无法躲避。

很多心烦，其实都是说不清，道不明的。你不知道它来自哪里，你也不知道它们为何而来。而且，你越是纠结，你越是放不下，那么你就会变得越烦躁。

心烦的时候，与其焦虑，不如保持沉默。烦，是自己内心的焦躁；烦，是自我情绪的放大；烦，是自己想管的事情太多了。

要知道，你不是这个世界的救世主，不是所有的人你都有能力去帮助他；你也不是这个世界的主宰者，不是所有的事情你都能掌握在自己的手中。

世上本无事，庸人自扰之。也许，让你烦心的只是一件小事，但是自己的内心却充满恐惧，不敢去面对，结果内心一旦封闭了，小事就会变成大事。

想要摆脱生活中的各种烦恼和困难，就要懂得让自己冷静下来，在一个人的角落里，自我梳理生活，自我享受独处。不去抱怨别人，也不去叨扰别人，给自己一个迂回的空间。

心烦，既是外界的干扰，也是自我的情绪。我们无法改变外界，但是可以改变自己的心态。用沉默的方式，冷静看待世事，这样才是人生的智慧。#心情日记##治愈不开心#

一同修问我，他母亲即将面临往生，他该如何尽孝？
我告诉他:“你现在开始，抓紧时间，代母亲尽量~力行~善功德，比如参与放生动物，及多读《地藏菩萨本愿经》，《阿弥陀经》，念往生咒，念佛号，功德回向给母亲业障消除，离苦得乐，往生善道或者西方极乐世界，

孝道的本质是报恩，最好的报恩就在于父母临终前后，请求当地寺院的师父帮助与指引，进行助念，

如果，你认为全家人不同意，那就在母亲走后，弥补一下，七七四十九天之内，你去寺院供养三宝，另外呢，最好请师父们代为超度。

总之，希望母亲增加福报，消除业障，往生善道，那就可以母亲的名义，代为供养三宝、助建佛寺、助印佛经，并且写上你母亲的名字，

孝心更应扩大，非唯今世母亲，【功德回向】，更扩大至历代家亲眷属，皆同蒙受功德回向及三宝功德恩泽加被。

明天农历九月十九，是观世音菩萨出家殊胜日，这是我们佛教最重要的节日之一。

观世音菩萨，在是佛教中，是慈悲和智慧的象征。
观世音菩萨因为“闻声救苦”，所以名为观世音；因为菩萨观理自在、观事自在、观人自在、观境自在、观心自在，所以又名观自在。

在《千手千眼观世音菩萨无碍大悲心陀罗尼经》中记载，菩萨于无量劫前早已成佛，号正法明如来，其以慈心悲愿而倒驾慈航，再来娑婆度化有缘众生。

在《妙法莲华经．观世音菩萨普门品》中，即详说观世音菩萨于娑婆世界广为利益众生之事。

观音代表大慈大悲，以大悲显现、拔除一切有情苦难为本愿，循声救苦，不稍停息。观音菩萨是西方极乐世界阿弥陀佛的左胁侍，未来接替阿弥陀佛，号为“普光功德山王如来”。

敬请大众恭诵《妙法莲华经普门品》《楞严经观世音菩萨耳根圆通章》《大悲咒》《心经》等经咒，常念南无大慈大悲观世音菩萨。