刚刚一个小时的电话，真的非常有必要给大家总结几点：
❤️ ​不要因为你的婚史和你现有的条件，去比对自己在婚恋市场的价值，这个观念千万不要有，你若把自己当做商品，别人也会从你的言语行为感受到你真的就是一个等价交换的商品。请记住，你是人，只要你还拥有感受情绪的能力，你就一定有自己独特的魅力，你最终选择的人一定会因为你们都在对方身上感受到某种美好和安心而在一起，而不是两个都对婚姻抱怨，在感情里用货币交换价值在一起。
❤️ 多去认识带给你阳光的人，温暖的人，如果能能力，多去向上社交，感受一下比你格局大的人，比你有见识的人，他们是怎么思考问题的，你对事物的理解多一个维度，你的人生就会有很大的不一样。
❤️ 打理好自己的朋友圈，你的时间很宝贵，消耗你的人不可得，除非你有更强的能力去找出他们的思维漏洞，并且还可以让他们受益。
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#停止内耗享受当下#在职场中，我们常常被当下的事情或者未发生的事情困扰，常常感到压力和焦虑，总在自我怀疑！所谓“内耗”，就是#自我价值的怀疑#。
[抱抱]停止内耗这样做，希望你能健康快乐、享受生活每一天！
1.积极乐观的心态：遇到困难不消极悲观，积极思考、善于总结，必要时寻求外界帮助；
2.重新认识自我：允许自己出错，接纳不完美的自己。有时，负重太多，承受了不该承受的责任和压力，也会导致自我怀疑；
3.融入团体获得滋养：每个人的能力都是有限的，远离“垃圾人”，积极接触“发光体”，比如参加一些社团活动，用团体的力量来滋养自己。

#决战四六级# 早，宝子们[太阳]
周末考试的小伙伴，今天主要任务是看阅读错题+听力磨耳朵，不必大量做题。除此之外，背一背作文和翻译词条也是很必要的[耶]

#决战考研# 考研的小宝们，今天大纲预计发出，英语部分不会变化太大，踏实等待总结，不必人云亦云。#考研倒计时100天#

阿超在全程陪伴[加油][羞嗒嗒]