建议早睡。建议不要深夜刷手机。建议不要总看什么星座脱单秘籍。因为一到十一点半以后我的大脑就会自动开启深夜情感话题，开始想这想那，现在，又开始后悔没有在电影院要旁边男生的联系方式了，赶紧打开相册再看一遍今天存的视频，时刻警醒自己。
顺便存档一下之前在b站无病呻吟乱七八糟的碎碎念吧，这样b站就可以删掉了

现在是北京时间凌晨一点半左右
不出意外我又双叒叕失眠了[可怜]
此刻的我脑海里一片空白，意外的精神
就好像如同白天一般
最近的精神状态确实不好
焦虑总是不由自主的袭来
其实外界没有太多了压力感给到
但我却总在无形的给自己施加压力
害怕很多事情都完成不好，没有睡好觉
可是这样的我却还是依旧焦虑#plog##随手拍##开启夏日滤镜#
比起朋友在20天里要速成好多事情
我的这些压力却不值得一提
今天一个很好的姐姐告诉我说
做任何事不要去问结果是什么
要享受过程
遇到了很多温暖的人
他们会在我晚上熬夜写作业的时候提醒我早睡
会在我对于前途渺茫时，及时给出建议
会在我想吃东西的时候给我寄过来
会相互鼓励对方，会邀请一起听歌
这样的人、这样的生活好像也不错
希望今后的日子里百毒不侵，活的认真，笑的放肆#studyaccount[超话]##愿你遇到的人都是温暖的##年龄带给你的是焦虑还是勇气##治愈不开心#

#挑战21天焕肤# #微博健康护肤月#下面这些变美的小建议你觉得哪些可以实践操作，哪些不可以操作呢？

1.运动早睡戒糖防晒多喝水；
2.早上尽量用温水洗脸；
3.坚持防晒；
4.睡前涂很厚的护手霜和唇膜；
5.每年省一部分基础护肤的钱，拿来做医美；
6.有皮肤问题的请去看皮肤科医生，别自己瞎折腾；
7.购买“三天美白”“七天祛斑”的产品，让肌肤快些变好；
8.勤换被单被套。

你的选择是？？？