《狐狸小姐的柿子树》
好多年前冬天某个夜晚，我在街角的酒吧遇到一只狐狸，她喝了不少，撑着一边毛茸茸的脸，嘴里嘟囔着什么:“我要回乡下去，我要养很多鸡，种柿子树，种...种小麦！秋天就摘柿子炖鸡汤，夏天就在麦地里跑，嘿嘿”，她的大尾巴耷拉着，毛都不太有光泽。

她又问我“你想做什么？”我说:“我也不知道”
小狐狸一下子跳起来揽过我的肩膀:
“没事儿，等我的柿子树结果了，我就邀请你来摘柿子，肯定又红又甜，我再给你做烧鸡，我做饭可好吃了，你一定要来，我摘一撮毛给你，你到时候看到和我皮毛一样颜色的大柿子，肯定是我种的”
今年秋天我去乡下找小狐狸，找到她的时候她抗着比自己还长的锄头嘿咻嘿咻的爬山坡，我手比成喇叭状，大声叫她:
“狐狸小姐～你的柿子熟了吗？”
她看到我，丢下锄头就向我跑，没忍住四肢朝地的蹦跶，头上的斗笠都掉下来了，大尾巴不停的晃:“你来啦你来啦，柿子树今年结得可好了，走，我带你去摘！”，我们来到柿子树下，小狐狸给我一根竹竿:“你敲，我在树下接着”，说罢她扯起围裙。

我们摘了好多柿子，坐在树下吃，小狐狸糊得一嘴，用爪子随便擦擦，我说她毛都弄脏了准备给她拿纸巾，小狐狸说:“没关系呀，我现在是野外的狐狸”。
​走的时候小狐狸用麦秆编织的篮子给我装了好多柿子，“多拿点多拿点，都是自己种的，不要钱，狐狸种的柿子城里买不到的，还有新鲜的栗子，也拿点吧我昨天去山上打的”
小狐狸装成小孩的样子送我上车，车动了，我趴在车窗边看她给我挥爪子，我们约好明年小麦结穗的时候我再来看她，我们要一起在麦地里疯跑。

【心烦睡不着，喝补中益气汤】

中医认为，睡眠其实是“阳入于阴”，如果整个人体气血阴阳都不够，经络就处于一个不通畅的状态，阳气入阴受阻也会造成睡不好觉。这类人往往有个特点，白天没精神、很疲劳，到了晚上还睡不好觉。对于这种情况，要先补气再养阴，采用补养法治疗失眠。中医里有一个非常好的方剂——“补中益气汤”(黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归)，服药的时机很重要，尽量白天吃。白天让自己的精力充沛，把中气补足了，到了晚上才能睡得好。千万不要晚上吃，因为晚上吃可能会导致兴奋，更加睡不着觉。

#每日饮食及运动# 这是昨天的哈哈 又是瞎吃瞎喝的一天 吃到最后大家都拉肚子了[允悲]假期最后两天要养养肠胃了！
饮食
早餐：一碗牛肉粉
午餐：民宿吃的酸汤鱼+烤羊排（酸汤鱼汁拌饭干了三碗 但咱就说外面的碗真的很小 三碗其实也没多少哈哈）
晚餐： 朋友请吃的苍蝇小馆 我光找店都找了半小时 藏在居民区里小小的一个店 但是老字号 我最爱的蓑衣蛋味道一绝！

运动：就是在外玩了一天 走了一天！

昨天有姐妹说我吃得好少？？？咱就是说比吃从小就没输过 人到中年突然被说吃得太少了 可能也真是没法和年轻人比了吧哈哈 但是 在容易发福新陈代谢慢了很多的中年 还能保持90左右的体重 这个分量已经是老天恩赐 我夫复何求了哈哈哈！