#年轻人该如何缓解身材焦虑# 周公解梦：你经常做梦吗？如果你做了这样的梦，那你要赶紧去看医生了！#周公解梦# #健康养生#

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你经常做梦吗？不同的梦对应着身体各部位的健康，来看一看吧！

经常做噩梦

噩梦的类型很多，比如被动物撕咬，被人追杀，掉下悬崖之类的

这都是肾不好的表现。因为中医里肾对应“恐”，所以调理时要从温补肝肾着手。

可选用熟地黄、山萸肉、枸杞子等药材，泡茶或者入菜皆可，肾补好了，精气充足，自然就会少做甚至不做噩梦了。

#博物福中医# 【#每日一药#生地黄[微风] 】
【别称】生地、生地黄、芐、怀庆地黄、小鸡喝酒、地髓等[微风]
【性味归经】甘，寒。归心、肝、肾经。[微风][微风]
【产地】分布于辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、内蒙古、江苏、湖北等省区。中国各地及国外均有栽培。[给力][给力][给力]
【功能主治】地黄性凉，味甘苦，具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。此外，地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。[加油][加油][加油]
【用法用量】鲜地黄：12～30g。生地黄、熟地黄：9～15g。[微风][微风][微风]
【相关配伍】生地黄阿胶二药都能滋阴止血。但生地黄偏于凉血清热，阿胶偏于养血润燥。相配有养阴血、清虚热、止血的功效。常相配人滋阴养血剂，用以治虚热咳血、吐血、衄血、崩漏及温热病耗伤营血的证候。如<加减复脉汤>更加麦门冬、白芍滋养营血，加炙甘草补气，可治邪热劫阴、口干舌燥、神倦、脉结代者。

生地黄玄参二药都能滋阴清热凉血，相配常用于阴亏火旺的咽干心烦、手足烦热、舌红、脉细数等，或温病热盛伤阴的热烦渴、烦躁不安、舌绛等症。

生地黄白芍生地黄滋阴凉血，白芍养血敛阴。相伍为<四物汤>之半，有滋阴养血的功效，可用于血虚有热诸症。而血热妄行的吐衄、尿血者，可配白茅根、地榆凉血止血药。妇女血虚有热的崩漏、月经不调者，可配牡丹皮、阿胶凉血祛瘀、养血止血药同用。

生地黄熟地黄生地黄滋阴清热，熟地黄益精养血。合用有滋肾阴、养精血的功效。二地同用治阴虚血亏之有热者，犹如生姜、干姜同用治湿痰之有寒者，赤芍、白芍同用治血亏有瘀者，其理颇近。

生地黄鳖甲生地黄凉血滋阴，鳖甲滋阴潜阳，软坚散结。相配则滋阴凉血、潜阳的功效更佳，常用于阴虚血热的骨蒸劳热、热病伤津等。

生地黄生姜二药相伍为《妇人良方》(交加散)。生地黄凉血滋阴，生姜温散祛寒，生地黄得生姜可去其寒，生姜得生地黄可祛其辛散，寒热并用，相辅相成，可调气血，治妇女气血不调之腹痛、结瘕及产后血虚伏热不解等症。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

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