不要摆烂要向上↑Day12

每日重要三件事：
❶阅读30min✔《浮生六记》
❷画画4个✔
❸运动55min✔

"向上生活"组成清单：
✔️手账
✔️做家务

今日空腹体重：没称
早餐：肉包+甜酒冲蛋
午餐：土豆烧肉+鳊鱼+韭菜+米饭
零食：腰果+板栗
晚餐：香干炒肉+粉丝炒肉+香辣牛肉+干笋炒鱿鱼+猪血豆皮汤+白菜+脆骨+鱼+还有一些忘记了

今日感想
今天是外食的一天，最近真是吃嗨了~明天后天继续吃席~

小碰这几天爱上打板栗捡板栗，今天在亲戚家捡了一小袋板栗很有成就感~下午和邻居亲戚一起k歌也很欢乐~每天打卡，好像都是很开心的事情呢

#日常[超话]#

#每日一善[超话]##每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#

爱让人片面，爱让人轻信。爱让人智商下降，爱让人一厢情愿 ——《愿你与这世界温暖相拥》毕淑敏

​很多人选择了向虚拟现实的魅力屈服，寄情于自我幻想，这纵然不切实际却更能与人安慰 ——《百年孤独》

加西亚·马尔克斯我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路 ——《左岸是忘记 右岸是铭记》

​席慕蓉当是时，孤灯一盏，举目无亲，两手空拳，寸心欲碎。绵绵此恨，曷其有极！——沈复《浮生六记》 ​

我不去想，能否赢得爱情 ，既然钟情于玫瑰 ，就勇敢地吐露真诚 ——汪国真《热爱生命》

#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#

爱让人片面，爱让人轻信。爱让人智商下降，爱让人一厢情愿 ——《愿你与这世界温暖相拥》毕淑敏

​很多人选择了向虚拟现实的魅力屈服，寄情于自我幻想，这纵然不切实际却更能与人安慰 ——《百年孤独》

加西亚·马尔克斯我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路 ——《左岸是忘记 右岸是铭记》

​席慕蓉当是时，孤灯一盏，举目无亲，两手空拳，寸心欲碎。绵绵此恨，曷其有极！——沈复《浮生六记》 ​

我不去想，能否赢得爱情 ，既然钟情于玫瑰 ，就勇敢地吐露真诚 ——汪国真《热爱生命》