挽回爱情,犹如一场长跑马拉松,开跑预热时,想的是怎么样安排全程战略,比如前几圈什么速度,到什么时候开始提速,又到什么时候冲刺,注意力在赛程,而不是结果上。
倘若从枪声未打响前,你就开始想,如果我输了怎么办,付出了这么久的努力拿不到冠军该多丢人,我必须要赢,不能辜负别人对我的期望,那这场赛事,势必无法拿到冠军。
爱情挽回也是一样,整天盯着什么时候可以挽回成功,是不是对方已经有了新欢,那结果就真的是坏结果。
心理学上讲,上述现象叫墨菲定律,即如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生,所以你要做的事是抛除焦虑,轻装上路。
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