我追星了 又好像没追
时代少年团是啥呀 是新口味的饭团吗 好吃吗 里面包紫菜吗 夹里脊肉吗 没肉我可不吃啊 加点生菜 再加个蛋哈 营养均衡点 身体才能健康
说到身体健康 运动也是必不可少的 而且要多喝水 喝水最好喝白开水 每天喝够八杯差不多
什么?!你说时代少年团是我儿子 !还是七个 那我儿子们现在在哪啊 我儿子丢了 谁偷了我的儿子?!我要抱紧啦(可云发疯)
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/005ZExJCgy1h72ohzbmecj30r00r1aaq.jpg)
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#食欲之秋# [awsl]
对美食的热爱是对生活的爱
简单的一日三餐也细碎流年里的小美好[抱一抱]
#天地壹号苹果醋#
吃饭的时候别忘记第五道菜呀
酸爽冒气泡的苹果醋
饭前开胃,饭中美味,饭后不撑胃
#抱抱熊水杯#
秋日天气干燥,也多喝水哇
PPSU级别的水杯
健康安心,用心喝完每一杯水~
关@天地壹号厂长 和 @抱抱熊婴儿用品 [求关注]
10.27抽一位宝子送【天地壹号苹果醋一组+抱抱熊水杯】
@微博抽奖平台
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/873b9a16ly1h72klsgs7hj20ku1e0tbp.jpg)
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圈圈的一样平常弗成轻忽的艳丽小风俗:
1. 多喝水,天天喝够7-8杯水,玉人都是水做的,能够买悦目的杯子鼓励本身喝水,春季啦皮肤枯燥最好的方法除护肤就是多喝水。
2.饭后不要立刻坐下,这点我做得不敷好,背面饭后肯定连结靠墙站立10-15分钟,对消食,和连结身材康健都迥殊好。
3.吃当季生果和青菜,天天连结差别生果青菜的摄取。比来中餐和晚饭都在增添卵白质类食品,新增了坚果类食品做早饭。
4.连结8小时摆布就寝,午时昼寝弗成多,30分钟最好,昼寝越多越睡不醒。
5.连结浏览,培训思索的风俗。得当纪录下来,念书时看到好的笔墨摘抄下来。
6. 悦目的衣服要天天穿,不管本日有无约会有无出门,究竟买它得时间是心头爱,衣服不克不及躺在衣柜睡觉,要发扬他的行使代价。
7.学着给统一件衣服,搭配差别的鞋子,饰品,发型。(这点很紧张,提早搭配好)出门大概约会时省工夫又不会失足,多买一些底子款的衣服。
#情感##成长有态度#
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/008q73Hegy1h19letg7zyj30u013z7cz.jpg)
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3.吃当季生果和青菜,天天连结差别生果青菜的摄取。比来中餐和晚饭都在增添卵白质类食品,新增了坚果类食品做早饭。
4.连结8小时摆布就寝,午时昼寝弗成多,30分钟最好,昼寝越多越睡不醒。
5.连结浏览,培训思索的风俗。得当纪录下来,念书时看到好的笔墨摘抄下来。
6. 悦目的衣服要天天穿,不管本日有无约会有无出门,究竟买它得时间是心头爱,衣服不克不及躺在衣柜睡觉,要发扬他的行使代价。
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