孙逸平,从事鞋服跟餐饮行业。因为工作性质的原因,把自己吃成了135斤的胖子。胖已经成为我的标签,自信心不断受到打击。以前尝试了很多减肥方法,都是越减越肥。一次缘分让她走进了营养俱乐部,经过90天的努力和坚持,已经成功减重20斤了。瘦下来的她越来越自信,接下来的日子,她要继续打造马甲线。遇见更好的自己!爱健康的自己![鲜花][鲜花][鲜花]
(想减肥的请加微信号1597333290)
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看到很多胖人,都说减不下去肥,所有方法全都反弹。
我想告诉大家,没有减不下去的肉,只有不坚持的人。
三天打鱼两天晒网,看到好吃的立马投降,那还是别减了,那真的会越减越肥。
人体细胞90天到180天更新,你一个月瘦了也不保持,细胞的记忆力保持在减肥以前,所以就又胖了。
真的想减肥的话,给自己三个月到半年时间吧!
高糖,高盐,辛辣食品是减肥敌人。
不管你用啥减肥方法都要抵制诱惑。
相信我,一定会瘦[拳头],微信1107651830
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