看了今天的热搜,简隋英和李玉的相遇,就是遭遇了一场大型凡尔赛文学。

事后的温存:一碗高达30元的麻辣烫
浪漫的求婚:现代环保先锋的选择:使用别人的场地
见家长的见面礼:不落俗套的养生有机西红柿
婚前同居:为了共同的美好记忆,还是住简隋英的旧居。

简隋英:我常常吐槽老公不爱打扮,我给他买的昂贵西装从来不穿。都是那几件运动服,但就是个这个样子才让我心动。我的衣服多到家里装不下,他只是亲亲我的手说:“败家媳妇儿。”[害羞]

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#凡尔赛文学模仿大赛##简隋英遭遇凡尔赛文学#

夫妻相互指责会毁掉婚姻

生活中,很多被小事毁掉的婚姻,大都因为互相指责。其实,指责是一种亲密的证据,可这并不是一种好的方式。

亲密关系中常见的责备误区有三种,包括笼统的责备、指责代替解决问题、为自利编造情节。这几种责备方式都具有极大的杀伤力,让两个人在争吵中否定自己,否定对方。

笼统的责备本来是一件小事,变成对伴侣的泛化责备,甚至上升到品格缺陷,它有极强的感染性,会让被攻击的伴侣迅速提起警戒,同样讽刺地回击;指责代替解决问题是两个人的精力没有用于寻找解决问题的方法上,而是急着找出对方的错处,而所有的指责都会变成互相指责,因为被指责的人防御系统打开后,便开始攻击对方;自利编造情节是当错误客观发生,又不能接纳自己犯错时,最好的方法就是把错误归咎于别人。这也许是从小生存环境的影响,一个人不被父母接纳错误,长大后也就不能接受自己犯错,要求自己必须时刻保持强大。虽然指责完别人自己会后悔,可是在事情发生的当下,也一定会拿出所有的“武器”,来避免承认自己做错了,然后,两个人都不想承认是自己的问题,就拼命往对方身上推。

当两个人在相互指责时,是带着锋芒的假面,掩饰真实的自己,企图和对方沟通,但错误地认为只要多说几次,多指责几次,对方就能听进去。实际上,一个人被攻击时,潜意识里那个“进攻小人”会被调动出来,与此同时,“沉睡记忆”也被唤醒,尤其是关于伴侣的糟糕记忆。而被指责的人被最爱的人伸出食指,表情凌厉,指着鼻尖,说着最痛的指责,根本就不会想过要去改变,而是想着如何捍卫自己的尊严,或是想要逃跑,根本不想听对方说话。

最亲近的人,当然知道哪些话说出来,能直接捅到对方的心窝里。可这样的沟通,并不能起到任何作用,两个处于极端愤怒的人,只是说着最令人伤心的话。而真正好的关系,不是看谁吵架能吵赢,而是看谁遇事不指责。

婚姻教皇约翰·戈特曼经过40年的研究,观察了3000多对伴侣交流模式,发现决定两个人婚姻能否长久的因素:不是他们是否争吵、有共同的爱好或能保持性吸引力,而是在他们感情中,赞扬对责备的比例。当赞扬:责备>5:1的时候,婚姻更可能健康长久,简言之,当一个人责备伴侣一次,要通过5次的赞美才能修复伤害。更扎心的是,人们总会放大自己的赞美,缩小自己的责备,觉得自己已经赞美很多次或觉得自己根本没有责备。

亲密关系光有爱是不够的,还需要稍带理智,放下防御,停止指责,承担责任。

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七夕将至
你又要一个人过了么?
你又双要被狂喂狗粮了么?
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不!身为咱们大简阳的新时代青年
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本次活动
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