见到了好久没见的人儿 开心开心～
和她一起去吃的东西都很好吃 除了米肠 嘿嘿不过没关系她知道我不喜欢吃 她全部都吃完了哈哈哈哈哈哈 （她也不怎么爱吃）[举手]老贴心了cc 不愧是我高中玩的最好的[送花花]广州真的给我整迷糊了[晕]比sz复杂的也太多了吧！条条大路通罗马啊就是说
噢还有从顺德回去 去住了我朋友大学的宿舍 天呐我超幸福的好吗住她学校！！她学校超级超级大 你敢信 大学里还有清吧？从宿舍门口到学校大门开小电瓶二十分钟？羡慕了咱就是说[抱一抱][抱一抱]我出去她都开小羊送我 哎嘿 坐她电瓶超爽！！w姐人美心善 真的很喜欢他们学校的氛围！那才是真正的大学吧我觉得 可能是我对我学校熟透了？哈哈哈哈哈哈哈
越来越觉得三观一致的人真的很难遇见 可能我很早就遇见了所以现在才开始长大吧[跪了]fine向前看！自己都提升不了怎么care其他事情呢？一起加油噜～

姑父从早餐开始就不重样的准备我爱吃的食物[抱一抱]
在上海跟姑父‍学会了地道的葱油面怎么做[嘻嘻]
学会了上海人如何干净完整的吃一整只️
跟姑姑学到了父母这个年纪在中医上如何食疗[鼓掌]
跟姐姐姐夫一起喝咖啡☕️畅聊一下午[微风][微风]
只是很遗憾明天就要回去了不然还有满满的计划要一起去实现[抱一抱]
晚饭后姑姑又送了我给新家的镇宅之宝，还是姑姑很早就为我准备好的[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
感恩感谢我的生命中遇到这么好的家人[心]
希望疫情早日过去，我们可以尽快再相聚[抱一抱][抱一抱] https://t.cn/Ryhaa6H

小红书咨询单➕1

这个宝宝平时不怎么爱吃零食甜食，零食甜食本身糖分较高容易长胖，不爱吃，对减脂是加分项，瘦的更快

但不吃主食身体会缺乏营养呀，也会瘦，但属于面黄肌瘦

主食是根基，是提供主要营养素碳水化合物部分

而木婉清的减肥方式，也是要吃主食，因为木婉清就是优质的主食呀

是由30多种药食同源的食材，通过专利技术超微粉碎，于80倍的微粉末

通过食疗来养好代谢，调理脾胃，养好脏腑，让气血运行通畅，才能运化出身体的垃圾和痰湿

所以减肥期间，更要吃主食，一日三餐主食+瘦肉+蔬菜，才能瘦