换上了iOS 16新的自带地球壁纸，不得不再次apple在细节的心思。小绿点标注着你在这个星球的位置，闪烁着如萤火虫般信号… 壁纸会随着时间变化 日夜也更着交替，以及入夜下地球上“灯火阑珊”… 每次坐国际航班时，昏睡清醒间看着机载屏幕也是类似的地球仪地图，各个时区日夜时差交替间的时间模糊感，有种“迷失”的浪漫感，想起马家辉写的，旅行会迷路，迷途是为遇上美好～
动能生阳气 过则耗损阳气
几天前，华为某高管不幸离世，其爱好运动健身，离世之前接连跑了几个马拉松，运动健身很好，但有两个可怕的事实:
第一、长时间的有氧运动，会让脂肪囤积到靠近身体重心的位置。如内脏腹部臀部上，这是降低一切重心之外能耗的自然选择。
第二、心肌细胞的跳动次数大约30亿次，大量长跑等于让心肌细胞寿命提前结束，过量运动只能让肌肉与血管健康，但心脏寿命会缩短哟。
中医认为，动能生阳气 过则耗损阳气，意思是运动能提高气血及人体新陈代谢的功能，但过量运动又会消耗人体的气血……我们老祖先，几千年前就已发现人体这些规律，中医确实博大精深。
几天前，华为某高管不幸离世，其爱好运动健身，离世之前接连跑了几个马拉松，运动健身很好，但有两个可怕的事实:
第一、长时间的有氧运动，会让脂肪囤积到靠近身体重心的位置。如内脏腹部臀部上，这是降低一切重心之外能耗的自然选择。
第二、心肌细胞的跳动次数大约30亿次，大量长跑等于让心肌细胞寿命提前结束，过量运动只能让肌肉与血管健康，但心脏寿命会缩短哟。
中医认为，动能生阳气 过则耗损阳气，意思是运动能提高气血及人体新陈代谢的功能，但过量运动又会消耗人体的气血……我们老祖先，几千年前就已发现人体这些规律，中医确实博大精深。
这几天问日本旅游签证的人太多了，在此统一回复下～目前日本旅游签证还不能正常受理，能办理时我会第一时间广而告之的，如需了解最新日本入境政策，可以查看官网要求https://t.cn/Ehn3Gbg
1、国庆后办理日本商务无需再提供受付济证。
2、10月11日以后进入日本的原来免签国的不需要再办理签证。（如美国、英国，或台湾、香港、澳门等地区等等。。）
3、日本多次商务签证可以申请
4、之前办理的还在有效期内的有效的多年多次签证，将于2022年10月11日起恢复使用#日本签证#
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