你的无奈其实取决于你自己
文/凌岳
2022/9/23
最近有感到无奈吗？你是否认为,导致你无奈的是他人的行为,是他人让你感到为难,才让你变得无奈？
今天来谈谈“无奈”这件事,到底是取决于自己还是别人,个人看法,仅供参考。
我认为,我们的无奈不取决于他人的行为,而是取决于自己的心态。
昨天中午休息了二十分钟,我就在大厅看起书来,但大部分同学都还在小寝里休息。这时,送桶装水的叔叔满头大汗地扛了一桶水进来,走到小寝的门口,敲门,但是没有人出声。他再敲,还是没有人出声,他过来拍了拍带着耳机的我,问“不是你们宿舍要的水吗,现在又没有人,是怎么回事吗？”。我说,我不是那个小寝的,她们可能在休息,但我可以帮你去看看。接着,里面有个同学拿着空桶出来了，非常生气,脸色很不好,因为整个宿舍都被敲门声吵醒了。直接把桶子扔出来,叔叔看到之后很无语,“每次都睡得像死猪一样”然后气冲冲地向门口走去。我叫了一声叔叔,说,这个时间的确大家都在休息,可以换个时间来送。他马上反驳我：这么多宿舍,这么多桶水,不可能都换个时间来送吧。表情生气又无奈地下楼了。
是啊,站在他的角度看的确很无语的,水喝完了为什么不把空桶准备好放门口,非得他来敲门,敲门还不开门,开门还没好气!难道不应该给她们送水？
或许将来走上职场的我们总会遇到很多无奈的场景,因为客户是不确定的,不知道客户今天心情如何,会搞出什么幺蛾子。然后上级领导又不关心你是怎么做的,他只要拿到结果。像这位送水的叔叔,他可以向上级反应这样的情况,可是与客户直接接触的还是他自己,他必须要面对！
因为他觉得客户明明可以轻而易举地做一件事,把空桶放在门口就好,为什么不去做？给客户送货,客户还不领情,那些无处安放的情绪只能自己兜着。想想的确很无奈的。
那有没有解决的办法呢？我们最开始说的,无奈的情绪其实不取决于他人而取决于自己。因为那是我们自己的情绪,我们本可以自己调节,这就是人类的强大之处。
下午有一节马克思主义理论课,不懂的人和不感兴趣的人只会觉得那非常的枯燥。稍微懂一点的人,会觉得那太深刻了,根本理解不了,那太深远了,没有什么思考的意义。哲学这个东西,着实不简单。这是这个学期的第三节马原课,教室里坐满了学生,只有一个老师,可也只是他的独角戏。
学生不是低头玩手机,就是低头写作业,看自己的书,反正就是做自己的事情,根本不会听讲。一个,不想听；二个,听不懂；三个,有更想做的事。
但是,我观察到,老师是一如既往!从他站上那讲台,上课铃一响,他就开始了他的表演,认真听还是很有趣的。思想的东西,他用生活的案例分析解释,让我们更好的理解。但我在想,作为一个演讲者,如果观众的表现是那么不情愿,不乐意,应该会很失落的,会觉得自己很失败,没有了讲下去的激情。因为这个哲学课的确很难讲,很枯燥,同学们也比较难理解,更何况是在这么一个智能化的时代,人们的理解能力远不如从前,思想变得简单,懒惰。可是学校开设了这个课程,又不得不要去把课上完,真的会很无奈。在看到这位老师之前我觉得,讲的课没有学生听,真的是作为一个老师的失败。但是,看到这位老师之后,我才知道,是我格局小了。
因为这是哲学课程,把它讲出来,不仅仅是给同学们听,更是给自己听,生活中案例有很多,每个案例都不一样,拿它们去解释分析也会对马原思想有不一样的理解,这个理解的程度是在不断变化的。所以,这位老师他不无奈,因为每讲一次课,他自己会有新的理解和收获,并不觉得学生们不听他讲,他就是失败的。他没有不给学生讲,他也是尽自己最大的努力,让同学们去理解这个思想,同时让自己也更理解。但是,现实老师也是知道的,思想这个东西不是说理解就能理解,这个必须是自己能够参悟的才行,别人的方法只是让自己更好地去参悟。同时,我也对高中语文老师常说的一句话“师傅领进门,修行在个人”有了更深刻的理解。
这位老师,他没有感到无奈。他并没有因为学生不听讲,忽视他的感受,不尊重他,而生气,无奈。因为,这些情绪完全取决于他自己,而不是他的学生们,学生有什么行为反应,根本对他造成不了实际性的影响。
这些天,我其实也感到很无奈的,我觉得是别人的那些今我费解的行为,让我很无奈。
A和我一直都有一个比较紧密的联系,但是A有一天做了一件事,我觉得很不恰当,我就和A讲,我说如果你觉得就连报个平安你都觉得麻烦,那我以后不说这样的话了。A说,我不是说了我在外面吗？我说了的呀。我现在回想,真的是件非常小的事情,我怎么会脑补那么多,还让自己想着很不舒服。我关心你,也错了？我不关心,你又觉得我不在乎你,关心你,你又觉得麻烦,我也是真不知道该怎么做,你才会满意。我总不能去问,我说这时候我该不该关心你呢？我想,这也是很不妥当的。就很无奈,我也不知道该怎么做。然后脑子里一片混乱,这种感觉让自己很不舒服,很压抑,很焦虑。我就一直想着,为什么要这样做,我真的很无奈的,好吗？
心里一直有一个声音,就是在责怪别人,因为别人的行为让我不爽了。
突然在前天,我看着自己的朋友圈,我发现了一件特别奇妙的事情,我居然又认识了许多不一样的朋友,心里的那个声音好像渐渐消失了。传来一声“我为什么要去责怪别人？感到无奈的是我自己,那是我自己的感受和感觉,和别人似乎没有关系吧,甚至,别人根本知都不知道,怎么会是因为别人呢？”,这一声真的给我一语惊醒梦中人!
是的,我根本不必去怪别人的行为,因为那是别人,会有什么样的举措,那是别人的选择和权利,但我没有义务去承受因为别人的行为带来的不好的情绪，真的完全没有必要。
接着,感觉眼前豁然开朗!因为走出原来的圈子,我认识了更多的朋友,更多同频,高频的伙伴,他们给予我的能量让我知道：可以改变自己情绪的只有自己,只要我不感到无奈,我就不会无奈。
同时我也明白了,我们要去接触更多不同的人,看不同的书,领域不同的风景,你的思维眼界才会有所变化,看事物的角度会变得多重且更加深刻。
回过头,你会发现,包括无奈在内的所有情绪,都来源于自己,也取决于自己,只有你自己才可以控制自己的情绪。因为,在这个世界上,没有人比你自己更了解你。
@进乎道https://t.cn/A6SD8ida
文/凌岳
2022/9/23
最近有感到无奈吗？你是否认为,导致你无奈的是他人的行为,是他人让你感到为难,才让你变得无奈？
今天来谈谈“无奈”这件事,到底是取决于自己还是别人,个人看法,仅供参考。
我认为,我们的无奈不取决于他人的行为,而是取决于自己的心态。
昨天中午休息了二十分钟,我就在大厅看起书来,但大部分同学都还在小寝里休息。这时,送桶装水的叔叔满头大汗地扛了一桶水进来,走到小寝的门口,敲门,但是没有人出声。他再敲,还是没有人出声,他过来拍了拍带着耳机的我,问“不是你们宿舍要的水吗,现在又没有人,是怎么回事吗？”。我说,我不是那个小寝的,她们可能在休息,但我可以帮你去看看。接着,里面有个同学拿着空桶出来了，非常生气,脸色很不好,因为整个宿舍都被敲门声吵醒了。直接把桶子扔出来,叔叔看到之后很无语,“每次都睡得像死猪一样”然后气冲冲地向门口走去。我叫了一声叔叔,说,这个时间的确大家都在休息,可以换个时间来送。他马上反驳我：这么多宿舍,这么多桶水,不可能都换个时间来送吧。表情生气又无奈地下楼了。
是啊,站在他的角度看的确很无语的,水喝完了为什么不把空桶准备好放门口,非得他来敲门,敲门还不开门,开门还没好气!难道不应该给她们送水？
或许将来走上职场的我们总会遇到很多无奈的场景,因为客户是不确定的,不知道客户今天心情如何,会搞出什么幺蛾子。然后上级领导又不关心你是怎么做的,他只要拿到结果。像这位送水的叔叔,他可以向上级反应这样的情况,可是与客户直接接触的还是他自己,他必须要面对！
因为他觉得客户明明可以轻而易举地做一件事,把空桶放在门口就好,为什么不去做？给客户送货,客户还不领情,那些无处安放的情绪只能自己兜着。想想的确很无奈的。
那有没有解决的办法呢？我们最开始说的,无奈的情绪其实不取决于他人而取决于自己。因为那是我们自己的情绪,我们本可以自己调节,这就是人类的强大之处。
下午有一节马克思主义理论课,不懂的人和不感兴趣的人只会觉得那非常的枯燥。稍微懂一点的人,会觉得那太深刻了,根本理解不了,那太深远了,没有什么思考的意义。哲学这个东西,着实不简单。这是这个学期的第三节马原课,教室里坐满了学生,只有一个老师,可也只是他的独角戏。
学生不是低头玩手机,就是低头写作业,看自己的书,反正就是做自己的事情,根本不会听讲。一个,不想听；二个,听不懂；三个,有更想做的事。
但是,我观察到,老师是一如既往!从他站上那讲台,上课铃一响,他就开始了他的表演,认真听还是很有趣的。思想的东西,他用生活的案例分析解释,让我们更好的理解。但我在想,作为一个演讲者,如果观众的表现是那么不情愿,不乐意,应该会很失落的,会觉得自己很失败,没有了讲下去的激情。因为这个哲学课的确很难讲,很枯燥,同学们也比较难理解,更何况是在这么一个智能化的时代,人们的理解能力远不如从前,思想变得简单,懒惰。可是学校开设了这个课程,又不得不要去把课上完,真的会很无奈。在看到这位老师之前我觉得,讲的课没有学生听,真的是作为一个老师的失败。但是,看到这位老师之后,我才知道,是我格局小了。
因为这是哲学课程,把它讲出来,不仅仅是给同学们听,更是给自己听,生活中案例有很多,每个案例都不一样,拿它们去解释分析也会对马原思想有不一样的理解,这个理解的程度是在不断变化的。所以,这位老师他不无奈,因为每讲一次课,他自己会有新的理解和收获,并不觉得学生们不听他讲,他就是失败的。他没有不给学生讲,他也是尽自己最大的努力,让同学们去理解这个思想,同时让自己也更理解。但是,现实老师也是知道的,思想这个东西不是说理解就能理解,这个必须是自己能够参悟的才行,别人的方法只是让自己更好地去参悟。同时,我也对高中语文老师常说的一句话“师傅领进门,修行在个人”有了更深刻的理解。
这位老师,他没有感到无奈。他并没有因为学生不听讲,忽视他的感受,不尊重他,而生气,无奈。因为,这些情绪完全取决于他自己,而不是他的学生们,学生有什么行为反应,根本对他造成不了实际性的影响。
这些天,我其实也感到很无奈的,我觉得是别人的那些今我费解的行为,让我很无奈。
A和我一直都有一个比较紧密的联系,但是A有一天做了一件事,我觉得很不恰当,我就和A讲,我说如果你觉得就连报个平安你都觉得麻烦,那我以后不说这样的话了。A说,我不是说了我在外面吗？我说了的呀。我现在回想,真的是件非常小的事情,我怎么会脑补那么多,还让自己想着很不舒服。我关心你,也错了？我不关心,你又觉得我不在乎你,关心你,你又觉得麻烦,我也是真不知道该怎么做,你才会满意。我总不能去问,我说这时候我该不该关心你呢？我想,这也是很不妥当的。就很无奈,我也不知道该怎么做。然后脑子里一片混乱,这种感觉让自己很不舒服,很压抑,很焦虑。我就一直想着,为什么要这样做,我真的很无奈的,好吗？
心里一直有一个声音,就是在责怪别人,因为别人的行为让我不爽了。
突然在前天,我看着自己的朋友圈,我发现了一件特别奇妙的事情,我居然又认识了许多不一样的朋友,心里的那个声音好像渐渐消失了。传来一声“我为什么要去责怪别人？感到无奈的是我自己,那是我自己的感受和感觉,和别人似乎没有关系吧,甚至,别人根本知都不知道,怎么会是因为别人呢？”,这一声真的给我一语惊醒梦中人!
是的,我根本不必去怪别人的行为,因为那是别人,会有什么样的举措,那是别人的选择和权利,但我没有义务去承受因为别人的行为带来的不好的情绪，真的完全没有必要。
接着,感觉眼前豁然开朗!因为走出原来的圈子,我认识了更多的朋友,更多同频,高频的伙伴,他们给予我的能量让我知道：可以改变自己情绪的只有自己,只要我不感到无奈,我就不会无奈。
同时我也明白了,我们要去接触更多不同的人,看不同的书,领域不同的风景,你的思维眼界才会有所变化,看事物的角度会变得多重且更加深刻。
回过头,你会发现,包括无奈在内的所有情绪,都来源于自己,也取决于自己,只有你自己才可以控制自己的情绪。因为,在这个世界上,没有人比你自己更了解你。
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#什么才是爱情里最重要的#我经常接男性的咨询里面有一个很大的类目叫做无痛分手。
这些人起码哪还知道花点钱分的体面一点，把话说开要把补偿做到位。
但是我同样也跟大家说一件事儿：在我国的环境下，其实这些男的都非常清楚自己的青春成本和女方的成本是完全不同的，正是因为他们愧疚，所以他们不敢做那个先说分手的人。
然后有一部分人明明知道亏欠女方，知道自己当时说的那些山盟海誓吹的那些【现在你跟我吃苦以后我给你享福】的牛逼兑现不了很丢人，但是分手的时候他们并不想补偿女方，所以分手的时候可能就会当鸵鸟，用冷暴力也好硬拖着也好，激怒对方好抓把柄也好，反正就是逼着女方先撑不住，只要女的说分手，他们立刻就坡下驴，说好呀好呀，那就分吧。
当然有的人可能还会装一装哭一哭，想着自己深情一点，显得自己是一个被甩的深情的好男人好给天下一个交代。
他们珍惜羽毛得紧。
所以我现在也说一下，如果再有男同胞想到我这儿来问如何无痛分手，请你做好摊牌被责骂和补偿的准备。
没有什么无痛分手，解决这个事情的唯一的办法是让对方接受事实，接受你的道歉和补偿。
我唯一能帮你粉饰的也就是你不想继续和她走下去，不是为了你，也有为她好的成分。
现在没有那么爱对方这件事情并不是不能说的一件事。
在对方毫无过错的情况下单方面散伙，这是一个主观原因，我最多帮你往客观原因上面努努力，让对方好接受一点。
对方平白无故被散伙，内心肯定是有怨气的，而且自尊心肯定会受打击的。
亏欠别人的情绪价值，亏欠对方的机会成本你总要分担补偿一些。
堂堂正正体体面面分手这没什么好见不得人的。
不管你喜不喜欢她，人家喜欢了你这么多年，人家跟你在一块的时候没有什么过错。你单方面毁约，给人家一个堂堂正正的交代，这是理所当然的吧。
其实正是因为这些男的知道自己在这个事儿上确实不占理，所以不敢直面这件事情。然后做了这种缩头乌龟，才被叫做渣男。
其实这些男人如果真的跟人合伙做生意，做到半截儿发现不大对劲的时候，也会选择跟人家说清楚，把利益也分明白好聚好散。
也会有这个社会共识：如果对方没有过错，是自己这边不想干了，从做人留一线，日后好相见的角度，自己会吃点亏。
其实这些男的不肯干这件事情，既不愿意说清楚，也不愿意给非过错方任何的补偿，就是人品不好。
是，恋爱自由分手也自由，但是分手的吃相是见人品的。
哪怕是两个人合伙开公司，其中一个人不想干了，在对方兢兢业业，没有出任何过错的情况下，跟对方打了个招呼就立刻跑路，这在男人的世界里面也不是个男人啊。
我在教姑娘们发好人卡的时候，都很清晰地告诉姑娘们，这个锅自己要拿好：
我很努力跟你相处了，我觉得你人也很好，很努力去喜欢上你，但是后来我发现我的心思确实不在上面，这样会耽误你。这段感情对你是不公平的。
所以现在和你说止损比以后你投入了更多再跟你说，要对得起我的良心。
我原来以为感情可以量变到质变，但是现在痛苦地发现确实不行。你各方面都是我的理想型，所以我对待我们这段感情很认真。
可是在我心无旁骛的情况下，仍然没有办法像你喜欢我这样喜欢你。
这件事情也给了我很大的心理压力，我怕哪天也会伤害你。
喜不喜欢这件事情可能真的勉强不来。
非常感谢你喜欢过我。
和你相处的这段时间，我最大的收获就是你的温柔，这让我感觉我是值得被珍惜的，这是我非常宝贵的财富。
所以你这么好，我不能继续耽误你了，你付出的我还不上，这会成为我非常大的一个心理压力，焦虑到睡不着的那种。
很抱歉，我没有更早就意识到这一点，总想着日久生情，就这样浪费了你的感情。
但是现在提出的话是为了避免你在我身上浪费更多的感情，我想：你对我这么好，希望的肯定不只是我现在对你的这个心境，而是我也会心无旁骛地喜欢你吧。
这段时间确实是我不好，所以相处的时候你给我付出的金钱上面的东西我都会折算了还给你。
我不介意多还一些，因为确实是我的问题。
你希望在我这里得到什么样的补偿，你也可以告诉我，如果我做得到的话也会尽量补偿你。
如果你愿意的话，我们可以继续做朋友，如果你看到我就觉得难过，现在拉黑我，我也认了。
确实是我不好，是我太慢才反应过来问题，伤了你的心，浪费了你的感情。
真的对不起！
你看，我们的问题，我们就直接说是我们的问题，有点担当行不行？
我既不推荐姑娘们用冷暴力跟对方分手，也不推荐故意找茬激怒对方。
我没有那么喜欢你这件事情不是什么难以启齿的事情。
别人毫无过错的情况下，浪费了别人的感情是事实，挨打要立正。
对方如果当下不接受，这也是意料之中的事情，毕竟人家付出了那么大的沉没成本。
那么接下来围绕的仍然是补偿的问题。反复地告诉对方确实不是你的错，在这段感情对你很好，在我提出这件事情之前，我也很尊重我们的感情。
我跟你山盟海誓的那一刻是真的，但是我以为这个日子我可以一直坚持过下去，但是发现其实不行。我想在你损失还没有那么大的情况下及时修正这个问题。
你的付出打水漂，我也很对不住，所以我才想着要怎么补偿你。
不管你找什么样的挽回大师，喜欢这个东西是很主观的东西，我跟你相处的过程中，你都已经那么好了，我都没有办法喜欢你，所以这是我的问题，不是你的问题。
既然不是你的错，你就不用改。
这个道理总要跟想要分手的人讲明白，不要让对方有这么大的挫败感，之后才好往前走，并不是说我表达了分手，不管你同不同意我都单身的。
尊重别人的有担当的脑回路其实是这样的：
除了喜欢你这件事情我确实做不到，在感情范畴内，你希望我做什么样的补偿，我会尽力。这是对你的尊重，也是对我们这段感情的尊重。
可惜这些男的觉得补偿的成本太大了，想赖掉。
仅此而已。
而有些女的事到如今矛头竟然是足够幸运什么都不用做，就会被对方爱着的人，其实也挺难看的。
这是一种赤裸裸的嫉妒。
因为对方轻而易举地得到了自己拼命努力都得不到的东西，即使这不是人家的错。
所以我再敲个黑板，我要求狗粮群的姑娘在正式答应交往的时候，要做到隐私共享，财产共享，还有昭告天下脱单，这三件事缺一不可。
怕就怕在对方只是想低成本持有你，你根本就没有这个能力撬动对方，这个人可能本来就不属于你，但是你自己给了自己相应的幻想，投入了大量成本。
说实话，进群的大部分姑娘都是冲着结婚来的，所以这种各取所需的玩玩对她们来说时间成本有点大。
玩不起的姑娘就老老实实按照我给的那个稳妥的路子走，免得你把他当男朋友，他把你当炮友备胎、骑驴找马的那个驴。
免得对方随时可以跟你说：我遇到自己的理想型了，我要去追人家了，要不你还是把我删了吧。#微博新知博主#
这些人起码哪还知道花点钱分的体面一点，把话说开要把补偿做到位。
但是我同样也跟大家说一件事儿：在我国的环境下，其实这些男的都非常清楚自己的青春成本和女方的成本是完全不同的，正是因为他们愧疚，所以他们不敢做那个先说分手的人。
然后有一部分人明明知道亏欠女方，知道自己当时说的那些山盟海誓吹的那些【现在你跟我吃苦以后我给你享福】的牛逼兑现不了很丢人，但是分手的时候他们并不想补偿女方，所以分手的时候可能就会当鸵鸟，用冷暴力也好硬拖着也好，激怒对方好抓把柄也好，反正就是逼着女方先撑不住，只要女的说分手，他们立刻就坡下驴，说好呀好呀，那就分吧。
当然有的人可能还会装一装哭一哭，想着自己深情一点，显得自己是一个被甩的深情的好男人好给天下一个交代。
他们珍惜羽毛得紧。
所以我现在也说一下，如果再有男同胞想到我这儿来问如何无痛分手，请你做好摊牌被责骂和补偿的准备。
没有什么无痛分手，解决这个事情的唯一的办法是让对方接受事实，接受你的道歉和补偿。
我唯一能帮你粉饰的也就是你不想继续和她走下去，不是为了你，也有为她好的成分。
现在没有那么爱对方这件事情并不是不能说的一件事。
在对方毫无过错的情况下单方面散伙，这是一个主观原因，我最多帮你往客观原因上面努努力，让对方好接受一点。
对方平白无故被散伙，内心肯定是有怨气的，而且自尊心肯定会受打击的。
亏欠别人的情绪价值，亏欠对方的机会成本你总要分担补偿一些。
堂堂正正体体面面分手这没什么好见不得人的。
不管你喜不喜欢她，人家喜欢了你这么多年，人家跟你在一块的时候没有什么过错。你单方面毁约，给人家一个堂堂正正的交代，这是理所当然的吧。
其实正是因为这些男的知道自己在这个事儿上确实不占理，所以不敢直面这件事情。然后做了这种缩头乌龟，才被叫做渣男。
其实这些男人如果真的跟人合伙做生意，做到半截儿发现不大对劲的时候，也会选择跟人家说清楚，把利益也分明白好聚好散。
也会有这个社会共识：如果对方没有过错，是自己这边不想干了，从做人留一线，日后好相见的角度，自己会吃点亏。
其实这些男的不肯干这件事情，既不愿意说清楚，也不愿意给非过错方任何的补偿，就是人品不好。
是，恋爱自由分手也自由，但是分手的吃相是见人品的。
哪怕是两个人合伙开公司，其中一个人不想干了，在对方兢兢业业，没有出任何过错的情况下，跟对方打了个招呼就立刻跑路，这在男人的世界里面也不是个男人啊。
我在教姑娘们发好人卡的时候，都很清晰地告诉姑娘们，这个锅自己要拿好：
我很努力跟你相处了，我觉得你人也很好，很努力去喜欢上你，但是后来我发现我的心思确实不在上面，这样会耽误你。这段感情对你是不公平的。
所以现在和你说止损比以后你投入了更多再跟你说，要对得起我的良心。
我原来以为感情可以量变到质变，但是现在痛苦地发现确实不行。你各方面都是我的理想型，所以我对待我们这段感情很认真。
可是在我心无旁骛的情况下，仍然没有办法像你喜欢我这样喜欢你。
这件事情也给了我很大的心理压力，我怕哪天也会伤害你。
喜不喜欢这件事情可能真的勉强不来。
非常感谢你喜欢过我。
和你相处的这段时间，我最大的收获就是你的温柔，这让我感觉我是值得被珍惜的，这是我非常宝贵的财富。
所以你这么好，我不能继续耽误你了，你付出的我还不上，这会成为我非常大的一个心理压力，焦虑到睡不着的那种。
很抱歉，我没有更早就意识到这一点，总想着日久生情，就这样浪费了你的感情。
但是现在提出的话是为了避免你在我身上浪费更多的感情，我想：你对我这么好，希望的肯定不只是我现在对你的这个心境，而是我也会心无旁骛地喜欢你吧。
这段时间确实是我不好，所以相处的时候你给我付出的金钱上面的东西我都会折算了还给你。
我不介意多还一些，因为确实是我的问题。
你希望在我这里得到什么样的补偿，你也可以告诉我，如果我做得到的话也会尽量补偿你。
如果你愿意的话，我们可以继续做朋友，如果你看到我就觉得难过，现在拉黑我，我也认了。
确实是我不好，是我太慢才反应过来问题，伤了你的心，浪费了你的感情。
真的对不起！
你看，我们的问题，我们就直接说是我们的问题，有点担当行不行？
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我没有那么喜欢你这件事情不是什么难以启齿的事情。
别人毫无过错的情况下，浪费了别人的感情是事实，挨打要立正。
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你的付出打水漂，我也很对不住，所以我才想着要怎么补偿你。
不管你找什么样的挽回大师，喜欢这个东西是很主观的东西，我跟你相处的过程中，你都已经那么好了，我都没有办法喜欢你，所以这是我的问题，不是你的问题。
既然不是你的错，你就不用改。
这个道理总要跟想要分手的人讲明白，不要让对方有这么大的挫败感，之后才好往前走，并不是说我表达了分手，不管你同不同意我都单身的。
尊重别人的有担当的脑回路其实是这样的：
除了喜欢你这件事情我确实做不到，在感情范畴内，你希望我做什么样的补偿，我会尽力。这是对你的尊重，也是对我们这段感情的尊重。
可惜这些男的觉得补偿的成本太大了，想赖掉。
仅此而已。
而有些女的事到如今矛头竟然是足够幸运什么都不用做，就会被对方爱着的人，其实也挺难看的。
这是一种赤裸裸的嫉妒。
因为对方轻而易举地得到了自己拼命努力都得不到的东西，即使这不是人家的错。
所以我再敲个黑板，我要求狗粮群的姑娘在正式答应交往的时候，要做到隐私共享，财产共享，还有昭告天下脱单，这三件事缺一不可。
怕就怕在对方只是想低成本持有你，你根本就没有这个能力撬动对方，这个人可能本来就不属于你，但是你自己给了自己相应的幻想，投入了大量成本。
说实话，进群的大部分姑娘都是冲着结婚来的，所以这种各取所需的玩玩对她们来说时间成本有点大。
玩不起的姑娘就老老实实按照我给的那个稳妥的路子走，免得你把他当男朋友，他把你当炮友备胎、骑驴找马的那个驴。
免得对方随时可以跟你说：我遇到自己的理想型了，我要去追人家了，要不你还是把我删了吧。#微博新知博主#
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这些人起码哪还知道花点钱分的体面一点，把话说开要把补偿做到位。
但是我同样也跟大家说一件事儿：在我国的环境下，其实这些男的都非常清楚自己的青春成本和女方的成本是完全不同的，正是因为他们愧疚，所以他们不敢做那个先说分手的人。
然后有一部分人明明知道亏欠女方，知道自己当时说的那些山盟海誓吹的那些【现在你跟我吃苦以后我给你享福】的牛逼兑现不了很丢人，但是分手的时候他们并不想补偿女方，所以分手的时候可能就会当鸵鸟，用冷暴力也好硬拖着也好，激怒对方好抓把柄也好，反正就是逼着女方先撑不住，只要女的说分手，他们立刻就坡下驴，说好呀好呀，那就分吧。
当然有的人可能还会装一装哭一哭，想着自己深情一点，显得自己是一个被甩的深情的好男人好给天下一个交代。
他们珍惜羽毛得紧。
所以我现在也说一下，如果再有男同胞想到我这儿来问如何无痛分手，请你做好摊牌被责骂和补偿的准备。
没有什么无痛分手，解决这个事情的唯一的办法是让对方接受事实，接受你的道歉和补偿。
我唯一能帮你粉饰的也就是你不想继续和她走下去，不是为了你，也有为她好的成分。
现在没有那么爱对方这件事情并不是不能说的一件事。
在对方毫无过错的情况下单方面散伙，这是一个主观原因，我最多帮你往客观原因上面努努力，让对方好接受一点。
对方平白无故被散伙，内心肯定是有怨气的，而且自尊心肯定会受打击的。
亏欠别人的情绪价值，亏欠对方的机会成本你总要分担补偿一些。
堂堂正正体体面面分手这没什么好见不得人的。
不管你喜不喜欢她，人家喜欢了你这么多年，人家跟你在一块的时候没有什么过错。你单方面毁约，给人家一个堂堂正正的交代，这是理所当然的吧。
其实正是因为这些男的知道自己在这个事儿上确实不占理，所以不敢直面这件事情。然后做了这种缩头乌龟，才被叫做渣男。
其实这些男人如果真的跟人合伙做生意，做到半截儿发现不大对劲的时候，也会选择跟人家说清楚，把利益也分明白好聚好散。
也会有这个社会共识：如果对方没有过错，是自己这边不想干了，从做人留一线，日后好相见的角度，自己会吃点亏。
其实这些男的不肯干这件事情，既不愿意说清楚，也不愿意给非过错方任何的补偿，就是人品不好。
是，恋爱自由分手也自由，但是分手的吃相是见人品的。
哪怕是两个人合伙开公司，其中一个人不想干了，在对方兢兢业业，没有出任何过错的情况下，跟对方打了个招呼就立刻跑路，这在男人的世界里面也不是个男人啊。
我在教姑娘们发好人卡的时候，都很清晰地告诉姑娘们，这个锅自己要拿好：
我很努力跟你相处了，我觉得你人也很好，很努力去喜欢上你，但是后来我发现我的心思确实不在上面，这样会耽误你。这段感情对你是不公平的。
所以现在和你说止损比以后你投入了更多再跟你说，要对得起我的良心。
我原来以为感情可以量变到质变，但是现在痛苦地发现确实不行。你各方面都是我的理想型，所以我对待我们这段感情很认真。
可是在我心无旁骛的情况下，仍然没有办法像你喜欢我这样喜欢你。
这件事情也给了我很大的心理压力，我怕哪天也会伤害你。
喜不喜欢这件事情可能真的勉强不来。
非常感谢你喜欢过我。
和你相处的这段时间，我最大的收获就是你的温柔，这让我感觉我是值得被珍惜的，这是我非常宝贵的财富。
所以你这么好，我不能继续耽误你了，你付出的我还不上，这会成为我非常大的一个心理压力，焦虑到睡不着的那种。
很抱歉，我没有更早就意识到这一点，总想着日久生情，就这样浪费了你的感情。
但是现在提出的话是为了避免你在我身上浪费更多的感情，我想：你对我这么好，希望的肯定不只是我现在对你的这个心境，而是我也会心无旁骛地喜欢你吧。
这段时间确实是我不好，所以相处的时候你给我付出的金钱上面的东西我都会折算了还给你。
我不介意多还一些，因为确实是我的问题。
你希望在我这里得到什么样的补偿，你也可以告诉我，如果我做得到的话也会尽量补偿你。
如果你愿意的话，我们可以继续做朋友，如果你看到我就觉得难过，现在拉黑我，我也认了。
确实是我不好，是我太慢才反应过来问题，伤了你的心，浪费了你的感情。
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我没有那么喜欢你这件事情不是什么难以启齿的事情。
别人毫无过错的情况下，浪费了别人的感情是事实，挨打要立正。
对方如果当下不接受，这也是意料之中的事情，毕竟人家付出了那么大的沉没成本。
那么接下来围绕的仍然是补偿的问题。反复地告诉对方确实不是你的错，在这段感情对你很好，在我提出这件事情之前，我也很尊重我们的感情。
我跟你山盟海誓的那一刻是真的，但是我以为这个日子我可以一直坚持过下去，但是发现其实不行。我想在你损失还没有那么大的情况下及时修正这个问题。
你的付出打水漂，我也很对不住，所以我才想着要怎么补偿你。
不管你找什么样的挽回大师，喜欢这个东西是很主观的东西，我跟你相处的过程中，你都已经那么好了，我都没有办法喜欢你，所以这是我的问题，不是你的问题。
既然不是你的错，你就不用改。
这个道理总要跟想要分手的人讲明白，不要让对方有这么大的挫败感，之后才好往前走，并不是说我表达了分手，不管你同不同意我都单身的。
尊重别人的有担当的脑回路其实是这样的：
除了喜欢你这件事情我确实做不到，在感情范畴内，你希望我做什么样的补偿，我会尽力。这是对你的尊重，也是对我们这段感情的尊重。
可惜这些男的觉得补偿的成本太大了，想赖掉。
仅此而已。
而有些女的事到如今矛头竟然是足够幸运什么都不用做，就会被对方爱着的人，其实也挺难看的。
这是一种赤裸裸的嫉妒。
因为对方轻而易举地得到了自己拼命努力都得不到的东西，即使这不是人家的错。
所以我再敲个黑板，我要求狗粮群的姑娘在正式答应交往的时候，要做到隐私共享，财产共享，还有昭告天下脱单，这三件事缺一不可。
怕就怕在对方只是想低成本持有你，你根本就没有这个能力撬动对方，这个人可能本来就不属于你，但是你自己给了自己相应的幻想，投入了大量成本。
说实话，进群的大部分姑娘都是冲着结婚来的，所以这种各取所需的玩玩对她们来说时间成本有点大。
玩不起的姑娘就老老实实按照我给的那个稳妥的路子走，免得你把他当男朋友，他把你当炮友备胎、骑驴找马的那个驴。
免得对方随时可以跟你说：我遇到自己的理想型了，我要去追人家了，要不你还是把我删了吧。#v光新星##情感加油站#
这些人起码哪还知道花点钱分的体面一点，把话说开要把补偿做到位。
但是我同样也跟大家说一件事儿：在我国的环境下，其实这些男的都非常清楚自己的青春成本和女方的成本是完全不同的，正是因为他们愧疚，所以他们不敢做那个先说分手的人。
然后有一部分人明明知道亏欠女方，知道自己当时说的那些山盟海誓吹的那些【现在你跟我吃苦以后我给你享福】的牛逼兑现不了很丢人，但是分手的时候他们并不想补偿女方，所以分手的时候可能就会当鸵鸟，用冷暴力也好硬拖着也好，激怒对方好抓把柄也好，反正就是逼着女方先撑不住，只要女的说分手，他们立刻就坡下驴，说好呀好呀，那就分吧。
当然有的人可能还会装一装哭一哭，想着自己深情一点，显得自己是一个被甩的深情的好男人好给天下一个交代。
他们珍惜羽毛得紧。
所以我现在也说一下，如果再有男同胞想到我这儿来问如何无痛分手，请你做好摊牌被责骂和补偿的准备。
没有什么无痛分手，解决这个事情的唯一的办法是让对方接受事实，接受你的道歉和补偿。
我唯一能帮你粉饰的也就是你不想继续和她走下去，不是为了你，也有为她好的成分。
现在没有那么爱对方这件事情并不是不能说的一件事。
在对方毫无过错的情况下单方面散伙，这是一个主观原因，我最多帮你往客观原因上面努努力，让对方好接受一点。
对方平白无故被散伙，内心肯定是有怨气的，而且自尊心肯定会受打击的。
亏欠别人的情绪价值，亏欠对方的机会成本你总要分担补偿一些。
堂堂正正体体面面分手这没什么好见不得人的。
不管你喜不喜欢她，人家喜欢了你这么多年，人家跟你在一块的时候没有什么过错。你单方面毁约，给人家一个堂堂正正的交代，这是理所当然的吧。
其实正是因为这些男的知道自己在这个事儿上确实不占理，所以不敢直面这件事情。然后做了这种缩头乌龟，才被叫做渣男。
其实这些男人如果真的跟人合伙做生意，做到半截儿发现不大对劲的时候，也会选择跟人家说清楚，把利益也分明白好聚好散。
也会有这个社会共识：如果对方没有过错，是自己这边不想干了，从做人留一线，日后好相见的角度，自己会吃点亏。
其实这些男的不肯干这件事情，既不愿意说清楚，也不愿意给非过错方任何的补偿，就是人品不好。
是，恋爱自由分手也自由，但是分手的吃相是见人品的。
哪怕是两个人合伙开公司，其中一个人不想干了，在对方兢兢业业，没有出任何过错的情况下，跟对方打了个招呼就立刻跑路，这在男人的世界里面也不是个男人啊。
我在教姑娘们发好人卡的时候，都很清晰地告诉姑娘们，这个锅自己要拿好：
我很努力跟你相处了，我觉得你人也很好，很努力去喜欢上你，但是后来我发现我的心思确实不在上面，这样会耽误你。这段感情对你是不公平的。
所以现在和你说止损比以后你投入了更多再跟你说，要对得起我的良心。
我原来以为感情可以量变到质变，但是现在痛苦地发现确实不行。你各方面都是我的理想型，所以我对待我们这段感情很认真。
可是在我心无旁骛的情况下，仍然没有办法像你喜欢我这样喜欢你。
这件事情也给了我很大的心理压力，我怕哪天也会伤害你。
喜不喜欢这件事情可能真的勉强不来。
非常感谢你喜欢过我。
和你相处的这段时间，我最大的收获就是你的温柔，这让我感觉我是值得被珍惜的，这是我非常宝贵的财富。
所以你这么好，我不能继续耽误你了，你付出的我还不上，这会成为我非常大的一个心理压力，焦虑到睡不着的那种。
很抱歉，我没有更早就意识到这一点，总想着日久生情，就这样浪费了你的感情。
但是现在提出的话是为了避免你在我身上浪费更多的感情，我想：你对我这么好，希望的肯定不只是我现在对你的这个心境，而是我也会心无旁骛地喜欢你吧。
这段时间确实是我不好，所以相处的时候你给我付出的金钱上面的东西我都会折算了还给你。
我不介意多还一些，因为确实是我的问题。
你希望在我这里得到什么样的补偿，你也可以告诉我，如果我做得到的话也会尽量补偿你。
如果你愿意的话，我们可以继续做朋友，如果你看到我就觉得难过，现在拉黑我，我也认了。
确实是我不好，是我太慢才反应过来问题，伤了你的心，浪费了你的感情。
真的对不起！
你看，我们的问题，我们就直接说是我们的问题，有点担当行不行？
我既不推荐姑娘们用冷暴力跟对方分手，也不推荐故意找茬激怒对方。
我没有那么喜欢你这件事情不是什么难以启齿的事情。
别人毫无过错的情况下，浪费了别人的感情是事实，挨打要立正。
对方如果当下不接受，这也是意料之中的事情，毕竟人家付出了那么大的沉没成本。
那么接下来围绕的仍然是补偿的问题。反复地告诉对方确实不是你的错，在这段感情对你很好，在我提出这件事情之前，我也很尊重我们的感情。
我跟你山盟海誓的那一刻是真的，但是我以为这个日子我可以一直坚持过下去，但是发现其实不行。我想在你损失还没有那么大的情况下及时修正这个问题。
你的付出打水漂，我也很对不住，所以我才想着要怎么补偿你。
不管你找什么样的挽回大师，喜欢这个东西是很主观的东西，我跟你相处的过程中，你都已经那么好了，我都没有办法喜欢你，所以这是我的问题，不是你的问题。
既然不是你的错，你就不用改。
这个道理总要跟想要分手的人讲明白，不要让对方有这么大的挫败感，之后才好往前走，并不是说我表达了分手，不管你同不同意我都单身的。
尊重别人的有担当的脑回路其实是这样的：
除了喜欢你这件事情我确实做不到，在感情范畴内，你希望我做什么样的补偿，我会尽力。这是对你的尊重，也是对我们这段感情的尊重。
可惜这些男的觉得补偿的成本太大了，想赖掉。
仅此而已。
而有些女的事到如今矛头竟然是足够幸运什么都不用做，就会被对方爱着的人，其实也挺难看的。
这是一种赤裸裸的嫉妒。
因为对方轻而易举地得到了自己拼命努力都得不到的东西，即使这不是人家的错。
所以我再敲个黑板，我要求狗粮群的姑娘在正式答应交往的时候，要做到隐私共享，财产共享，还有昭告天下脱单，这三件事缺一不可。
怕就怕在对方只是想低成本持有你，你根本就没有这个能力撬动对方，这个人可能本来就不属于你，但是你自己给了自己相应的幻想，投入了大量成本。
说实话，进群的大部分姑娘都是冲着结婚来的，所以这种各取所需的玩玩对她们来说时间成本有点大。
玩不起的姑娘就老老实实按照我给的那个稳妥的路子走，免得你把他当男朋友，他把你当炮友备胎、骑驴找马的那个驴。
免得对方随时可以跟你说：我遇到自己的理想型了，我要去追人家了，要不你还是把我删了吧。#v光新星##情感加油站#
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