#心动的信号[超话]#Ep03 repo！
这一集看完，我真的都不知道说什么好，第一次的单独约会，我居然都看不出来一丁点儿火花，每一对好像都有一个人在想着另一个人...嗐
首先要最先说说琴心终于收到短信啦~而且还是迪迪的短信！（虽然是出于礼貌的回应）小鹿乱撞忍不住开心的笑容太可爱了，可还是怪心疼的，希望以后会有其他更多的人发现你的好~
看有的姐妹会说，迪迪的这一天的约会安排其实会有点无聊，但是琴心还是全程星星笑眼，看到迪迪的第一眼，“原来是你啊·~”笑开了颜，就是真的好开心哦全程都好配合，就像迪迪说的那样，这次的约会很适合琴心，可是我不懂的是，明明是想着女一安排出来的约会行程，为什么还是这个样子？嗐...和迪迪一起去做的皮影戏的小人儿，琴心也一直当宝贝收藏，希望琴心能快点成为某个人永远的“小公主”~到了晚上吃饭，也像迪迪说的那样，大多数女生第一次约会吃饭，通常都会选择吃起来偏优雅的食物，但琴心好像也不太会在意这些，就感觉是真的简单又不太会掩饰的女生吧，让我更好奇琴心温柔的妈妈了，肯定超级nice吧！迪迪这次的约会其实说白了，就是应付的还行还行吧，中途还差点让我误以为琴心能稍微打开一点他的心，但直到最后看到他回到房间之后，立马拉下了脸，接着如释重负的深深地叹了一口气，我就知道，始终心里还是只有女一....那晚的短信，我都还在纠结迪迪会发给谁，还好最后还是礼貌性的发给琴心了，嗯，也算给这场约会画上了圆满的句号吧。
女一和男三的约会并没有很愉快，觉得男三有点高估女一对他的感觉了，其实她只是选择了礼盒里的礼物…但是女一晚上回到家之后也并没有给到对方足够的面子，那晚的投票更是投给了别人，我并没有说女一一定要怎样怎样，杠精别来杠，我只是单纯简单的陈述了一下事实，大家都不那么简单罢了，再说了，那个礼盒还是女一当初毅然决然自己抢走的...
那晚约会完回到家，女一是真的比起以往都要亢奋很多吧，一坐下就直接各种问搓搓玩的什么这的那的，还一直夸他的约会很有趣...和男三好像也没什么互动了...然后还和钟钟一起吐槽了迪迪的礼盒过于直男，琴心又再次帮迪迪缓和了一下氛围，女一去厨房倒水迪迪又只身跟了过去，两个人在厨房女一没想到别的话题？又再次吐槽了一下迪迪的口红礼盒，然后我觉得迪迪接着已经算是很明了的把“我买的口红就是特意为你挑的”直线球扔给了女一，然而女一还在那吐槽迪迪请来的“专家”...如果知道专家就是迪迪的妹妹，还会说出来这样的话吗...所以我也不是很懂为啥翰哥会觉得女一会投给迪迪？第二集投的时候，我都觉得女一仅仅是对迪迪职业的好感吧，而不是对他本人...加上迪迪给三位女生送的小玩偶礼物，指向性也太明了了，琴心和钟钟都是同类型的公仔，只有女一是小天使，镜头没有给清楚，如果不是琴心说出来，观众都不知道吧，这些细节其实琴心一直以来都看在眼里的吧...就..就以后不要再那么傻了...
不过看完一集下来让我最迷的还是迪迪，以至于我刚看完的时候瞬间语塞...一直以来我也没说，第一集的时候就算了，就是真的这么这么这么喜欢女一吗？整个人的情绪都完全跟着女一走...她和你说话了，就开心咧嘴笑，她和别的男生说话，就板着脸在一旁...就所有的情绪都还直接展现在脸上，刚和琴心约完会回到房间的时候也是，满脸的懊悔还是啥？不开心？错过了第一次约会那就再争取第二次呗，再大不了可以直接开口约下班时间外面见啊，这这这...一个大男生的...而且这都才刚开始，干嘛就总是这样愁眉苦脸的啊...嗐...况且你本身真的就很优秀啊，还是那种让大家都会眼前一亮的优秀...不是想说什么，就只是想让迪迪能自信一点，每一天都更开心一点，你真的很棒！
我的废话好多啊，仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢！！
#心动的信号#
这一集看完，我真的都不知道说什么好，第一次的单独约会，我居然都看不出来一丁点儿火花，每一对好像都有一个人在想着另一个人...嗐
首先要最先说说琴心终于收到短信啦~而且还是迪迪的短信！（虽然是出于礼貌的回应）小鹿乱撞忍不住开心的笑容太可爱了，可还是怪心疼的，希望以后会有其他更多的人发现你的好~
看有的姐妹会说，迪迪的这一天的约会安排其实会有点无聊，但是琴心还是全程星星笑眼，看到迪迪的第一眼，“原来是你啊·~”笑开了颜，就是真的好开心哦全程都好配合，就像迪迪说的那样，这次的约会很适合琴心，可是我不懂的是，明明是想着女一安排出来的约会行程，为什么还是这个样子？嗐...和迪迪一起去做的皮影戏的小人儿，琴心也一直当宝贝收藏，希望琴心能快点成为某个人永远的“小公主”~到了晚上吃饭，也像迪迪说的那样，大多数女生第一次约会吃饭，通常都会选择吃起来偏优雅的食物，但琴心好像也不太会在意这些，就感觉是真的简单又不太会掩饰的女生吧，让我更好奇琴心温柔的妈妈了，肯定超级nice吧！迪迪这次的约会其实说白了，就是应付的还行还行吧，中途还差点让我误以为琴心能稍微打开一点他的心，但直到最后看到他回到房间之后，立马拉下了脸，接着如释重负的深深地叹了一口气，我就知道，始终心里还是只有女一....那晚的短信，我都还在纠结迪迪会发给谁，还好最后还是礼貌性的发给琴心了，嗯，也算给这场约会画上了圆满的句号吧。
女一和男三的约会并没有很愉快，觉得男三有点高估女一对他的感觉了，其实她只是选择了礼盒里的礼物…但是女一晚上回到家之后也并没有给到对方足够的面子，那晚的投票更是投给了别人，我并没有说女一一定要怎样怎样，杠精别来杠，我只是单纯简单的陈述了一下事实，大家都不那么简单罢了，再说了，那个礼盒还是女一当初毅然决然自己抢走的...
那晚约会完回到家，女一是真的比起以往都要亢奋很多吧，一坐下就直接各种问搓搓玩的什么这的那的，还一直夸他的约会很有趣...和男三好像也没什么互动了...然后还和钟钟一起吐槽了迪迪的礼盒过于直男，琴心又再次帮迪迪缓和了一下氛围，女一去厨房倒水迪迪又只身跟了过去，两个人在厨房女一没想到别的话题？又再次吐槽了一下迪迪的口红礼盒，然后我觉得迪迪接着已经算是很明了的把“我买的口红就是特意为你挑的”直线球扔给了女一，然而女一还在那吐槽迪迪请来的“专家”...如果知道专家就是迪迪的妹妹，还会说出来这样的话吗...所以我也不是很懂为啥翰哥会觉得女一会投给迪迪？第二集投的时候，我都觉得女一仅仅是对迪迪职业的好感吧，而不是对他本人...加上迪迪给三位女生送的小玩偶礼物，指向性也太明了了，琴心和钟钟都是同类型的公仔，只有女一是小天使，镜头没有给清楚，如果不是琴心说出来，观众都不知道吧，这些细节其实琴心一直以来都看在眼里的吧...就..就以后不要再那么傻了...
不过看完一集下来让我最迷的还是迪迪，以至于我刚看完的时候瞬间语塞...一直以来我也没说，第一集的时候就算了，就是真的这么这么这么喜欢女一吗？整个人的情绪都完全跟着女一走...她和你说话了，就开心咧嘴笑，她和别的男生说话，就板着脸在一旁...就所有的情绪都还直接展现在脸上，刚和琴心约完会回到房间的时候也是，满脸的懊悔还是啥？不开心？错过了第一次约会那就再争取第二次呗，再大不了可以直接开口约下班时间外面见啊，这这这...一个大男生的...而且这都才刚开始，干嘛就总是这样愁眉苦脸的啊...嗐...况且你本身真的就很优秀啊，还是那种让大家都会眼前一亮的优秀...不是想说什么，就只是想让迪迪能自信一点，每一天都更开心一点，你真的很棒！
我的废话好多啊，仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢！！
#心动的信号#
一个人能走多远，除了环境的影响，还有自己的内在力量决定。你的内在有多强大，你便有多强大。
一个人，如果与自己内在、精神是疏离的，他就会企图抓住外在世界的一切，来填补内心的这种空虚感。
我们确实拥有越来越多的物质资源，生活条件也越来越好。
可内在的空虚仍然没办法停止。
从外在寻找到的快乐，始终短暂而肤浅，它无法触及你内心最深沉的渴望，于是逐渐变得失去吸引力。
接着，又去追求另一种看起来更能填补空虚感的事物。但是，除此之外，我们还有没有其他办法？
其实，你需要找回的，是你内在的力量。

如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界。
从未关注过自己的内在，也不去看见真实的自己。
我们的内外就会失衡，空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心。
如果你已经觉得身心俱疲，渴望改变，渴望获得真正的幸福和快乐，
渴望体验更完整的生命。
现在，我邀请你，信任你的直觉和感觉，打开心扉，进行一次美好的内在旅程。
每个人的内在都具有强大的力量：
每个人的内在，都有与生俱来的神性，智慧、慈悲、勇气与爱。
接下来，让我们共同进行一次。
内在的美好旅程：发现和找到我们，本来就拥有的强大力量源泉！
01信任
在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课。
信任灵魂的旅程，相信自己内在的力量，
相信自己值得被爱，
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，
相信所有的事件的发生都有它的原因，
相信一切都是最好的安排。
如果此刻，你面对困境，那勇敢地走出困境就是你的功课；
如果此刻，你感到被伤害，那接纳和爱就是你要面对的功课；
如果此刻，你陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是你要去做的功课。
02臣服
臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。
真正的臣服是，在内在，全然接纳当下发生的事。
放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更有效的行动。
这时候的行动是基于了解的积极能量，而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。
03觉察
观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。
经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间，如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼。
觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们。
会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
04情绪
情绪是我们内在真实的反馈。
每一个情绪的发生，都是在提醒我们：内部有问题、有需求要去处理，要被我们看见。
通情才能达理，不管遇到什么事，先把情绪处理好，所谓静治百病。
定能生慧，一颗平静安定的心才能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，让感受充分表达。
因为在当下，你是安全的，每一个情绪的升起，都是一个疗愈的机会。
像一个旁观者一样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的内在到底发生了什么？
真实的自己到底是什么样的？
以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查自己的信念、头脑、模式以及创伤。
05为自己的情绪和生命负起责任
我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中，但如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者。
那么你就放弃了成长的责任，放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置，就永远不会好起来，也不会让任何事情变好。
每个人的生命，只有自己才能为自己负责，我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在，
情境激起你怎样的情绪。
不要先去抱怨别人为什么这样，
环境为什么这样。
要问问自己内在，
为什么有这样的情绪和反应。
06成长在生活的点滴中
如果你有一位很好的导师带你成长，那很好，但不要依赖。因为即使再好的老师，也没办法帮你过完你自己的一生。
我们最好的老师是我们自己，和我们内心升起的感受。
如果你的条件允许，你可以阅读书籍、参加工作坊、或者价格不菲的课程。
但那都是外在的条件，如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。
即使你学了再多，都只是“别人的经验”而已，对你的生活没有任何帮助。
生活就是灵魂成长的教室，生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也可以成为修行。
积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相，远比躲在深山独善其身的人，勇敢很多。
07发现自己的天赋使命
老师说：教育就是发现孩子的天赋，并为他的天赋绽放创造空间。
有家长问：怎么去发现孩子的天赋？
老师说：观察你的孩子做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。
那些能让你感受到内在喜悦的事，就是你真爱之事，就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放，
在恐惧和功利的浮躁中枯萎。
去做让你充满喜悦的事吧，
它们会滋养你的生命。
08不要试图去改变别人
不管是因为自己的不满而试图改变你的伴侣，或者想要改变你的父母。
甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
我们不能改变别人，我们只能经由自己生命状态的改变。
去创造一个让改变发生的空间，创造一个让改变发生的能量场。
检查我们自己的信念：我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己？让自己过的更舒适快乐？
没有人能够去“改变”另一个人，如果对方改变了，也是因为我们自己做的足够好，成为了很好的榜样。
把目光放回到自己身上，改变自己，一切就都会改变了。
09接纳父母
父母给了我们生命，让我们有机会创造自己的人生。
父母，是我们最合适的父母，父母对待我们的方式，是最恰当的方式。
如果父母无条件爱你，你选择他们是来体验世间美好的；如果父母不那么“无私”爱你，你选择他们是来让灵魂成长的。
父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻的功课的人。
不管父母是什么样的，是否如你所想的爱着你，你都需要从心底真心接纳你的父母。
如果你让自己陷入怨恨，
就失去了生命源头的力量，
也错失了人间最伟大的爱。
10感恩和祝福
时常感恩会让我们的生命发生奇妙的变化。
试着每天发现10件让我们感恩的事。
让自己内心富足的最好的方法，就是不断去感谢周围的一切；而让自己充满自信的最好的方法，就是不断去祝福周围的一切。
祝福，
会让你内在的爱自然流淌；
感谢，
会让宇宙的爱源源不断流向你的内在。
一个人，如果与自己内在、精神是疏离的，他就会企图抓住外在世界的一切，来填补内心的这种空虚感。
我们确实拥有越来越多的物质资源，生活条件也越来越好。
可内在的空虚仍然没办法停止。
从外在寻找到的快乐，始终短暂而肤浅，它无法触及你内心最深沉的渴望，于是逐渐变得失去吸引力。
接着，又去追求另一种看起来更能填补空虚感的事物。但是，除此之外，我们还有没有其他办法？
其实，你需要找回的，是你内在的力量。

如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界。
从未关注过自己的内在，也不去看见真实的自己。
我们的内外就会失衡，空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心。
如果你已经觉得身心俱疲，渴望改变，渴望获得真正的幸福和快乐，
渴望体验更完整的生命。
现在，我邀请你，信任你的直觉和感觉，打开心扉，进行一次美好的内在旅程。
每个人的内在都具有强大的力量：
每个人的内在，都有与生俱来的神性，智慧、慈悲、勇气与爱。
接下来，让我们共同进行一次。
内在的美好旅程：发现和找到我们，本来就拥有的强大力量源泉！
01信任
在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌。
信任是我们生命旅程的第一课。
信任灵魂的旅程，相信自己内在的力量，
相信自己值得被爱，
相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，
相信所有的事件的发生都有它的原因，
相信一切都是最好的安排。
如果此刻，你面对困境，那勇敢地走出困境就是你的功课；
如果此刻，你感到被伤害，那接纳和爱就是你要面对的功课；
如果此刻，你陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是你要去做的功课。
02臣服
臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。
真正的臣服是，在内在，全然接纳当下发生的事。
放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更有效的行动。
这时候的行动是基于了解的积极能量，而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。
03觉察
观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。
经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间，如果记起来，请每天多次的觉察自己的一吸一呼。
觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……
觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们。
会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
04情绪
情绪是我们内在真实的反馈。
每一个情绪的发生，都是在提醒我们：内部有问题、有需求要去处理，要被我们看见。
通情才能达理，不管遇到什么事，先把情绪处理好，所谓静治百病。
定能生慧，一颗平静安定的心才能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，不要陷入过去和未来的时间幻象中。
当情绪升起，就在当下这一刻，让感受充分表达。
因为在当下，你是安全的，每一个情绪的升起，都是一个疗愈的机会。
像一个旁观者一样，观察自己的情绪，允许它们出来，去看看自己的内在到底发生了什么？
真实的自己到底是什么样的？
以及为什么会有这样的情绪出现。
不断在情绪中检查自己的信念、头脑、模式以及创伤。
05为自己的情绪和生命负起责任
我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中，但如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者。
那么你就放弃了成长的责任，放弃了活出自由的力量。
一直待在“受害者”的位置，就永远不会好起来，也不会让任何事情变好。
每个人的生命，只有自己才能为自己负责，我们需要真正的为自己的生命负起责来。
不管别人或外在，
情境激起你怎样的情绪。
不要先去抱怨别人为什么这样，
环境为什么这样。
要问问自己内在，
为什么有这样的情绪和反应。
06成长在生活的点滴中
如果你有一位很好的导师带你成长，那很好，但不要依赖。因为即使再好的老师，也没办法帮你过完你自己的一生。
我们最好的老师是我们自己，和我们内心升起的感受。
如果你的条件允许，你可以阅读书籍、参加工作坊、或者价格不菲的课程。
但那都是外在的条件，如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中。
即使你学了再多，都只是“别人的经验”而已，对你的生活没有任何帮助。
生活就是灵魂成长的教室，生命就是我们的导师。
我们遇见的每个人，生命中的每件事，都有可能向我们揭露成长的功课，只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也可以成为修行。
积极投身于生活，在人生的琐碎中发现生命的奥秘，在生活的细微中探索内心的真相，远比躲在深山独善其身的人，勇敢很多。
07发现自己的天赋使命
老师说：教育就是发现孩子的天赋，并为他的天赋绽放创造空间。
有家长问：怎么去发现孩子的天赋？
老师说：观察你的孩子做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。
那些能让你感受到内在喜悦的事，就是你真爱之事，就是你的天赋使命。
创造力在爱和喜悦的宁静中绽放，
在恐惧和功利的浮躁中枯萎。
去做让你充满喜悦的事吧，
它们会滋养你的生命。
08不要试图去改变别人
不管是因为自己的不满而试图改变你的伴侣，或者想要改变你的父母。
甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
我们不能改变别人，我们只能经由自己生命状态的改变。
去创造一个让改变发生的空间，创造一个让改变发生的能量场。
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没有人能够去“改变”另一个人，如果对方改变了，也是因为我们自己做的足够好，成为了很好的榜样。
把目光放回到自己身上，改变自己，一切就都会改变了。
09接纳父母
父母给了我们生命，让我们有机会创造自己的人生。
父母，是我们最合适的父母，父母对待我们的方式，是最恰当的方式。
如果父母无条件爱你，你选择他们是来体验世间美好的；如果父母不那么“无私”爱你，你选择他们是来让灵魂成长的。
父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻的功课的人。
不管父母是什么样的，是否如你所想的爱着你，你都需要从心底真心接纳你的父母。
如果你让自己陷入怨恨，
就失去了生命源头的力量，
也错失了人间最伟大的爱。
10感恩和祝福
时常感恩会让我们的生命发生奇妙的变化。
试着每天发现10件让我们感恩的事。
让自己内心富足的最好的方法，就是不断去感谢周围的一切；而让自己充满自信的最好的方法，就是不断去祝福周围的一切。
祝福，
会让你内在的爱自然流淌；
感谢，
会让宇宙的爱源源不断流向你的内在。
化妆真的能给女生带来自信哈哈哈[嘻嘻]而且是盲目自信[允悲][允悲]
我又可以了，这个蓝衬衫还要再夸一万遍好特别好好看的颜色[可爱]
扎马尾果然是小个子显高利器，还有增高鞋~
盆帽带上就是目中无人本人[馋嘴]
romand03哑光唇釉和08果汁唇釉还有谁不知道吗，黄皮深唇也可以给我冲，无敌显白[污]
化妆就是想做作自拍无数遍
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