1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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别忽视自考选择题，看看它的答题技巧

不要小瞧了自考的每一分，有些考生看自考选择题的分值不高，因此不重视自考的选择题。有时往往就是这轻视的几分导致你自考没能达到及格线。今天就一起看看自考选择题有什么答题技巧，应该怎么做？



首先，自考单项选择题

这种考题通常是先提出一个问题或者写一个不完整的句子，然后给出四个备选答案。四个备选答案中，只有一个是正确的，要求考生选择正确的答案。这类试题容量大，覆盖面广，不仅可以考核考生的记忆、理解能力，还可以考核考生的判断、推理、分析、综合运用能力。回答单项选择题时，如果能准确识别正确答案，说明考生知识掌握牢固；如果不能准确识别正确答案，需要采用排除法，即先排除错误答案，逐渐接近正确答案，最后通过分析思考选择正确答案。

然后，自考多选择题解题

选择题是最容易丢分的题型之一。这类问题一般有5个备选答案，正确答案至少2个，最多5个。这类题型的得分标准是只有全对才能得分，多选、少选、错选都不得分。

考生在选择时，必须根据题目的含义进行具体分析。一些选择题提出了一个问题，要求回答这个问题包括几个内容。对于这些问题，要从整体上分析；有些选择题是写一个概念或者问题，然后用另一种方式或者语言给出几个备选答案。对于这类问题，需要采用排除法，排除不符合问题意思的答案，剩下的可能就是正确答案。

选择题考察的内容往往比较全面，希望自考生们不要忽视选择题，但是也不要觉得选择题很难。

#自考[超话]#

#陈晓吴振峰# 第二十四集的吴振峰（上），太刺激了！又想给编导们加餐了，这场心理战的紧张刺激，真的是用足了戏剧冲突，一波三折，环环相扣！

看到官微对这段电话试探有一定解释，不过更多是从陈宇的角度说两人的默契度。我这里则是从吴振峰的角度来说的。我的理解里，这场戏的主导者是吴振峰，他是站在刀尖上的人，他必须想办法让陈宇明白他的处境，还要让陈宇配合他。吴振峰这个临场应变能力，他的心理素质，绝对可以进国安了吧。

在真正试探之前，剧里是做了充分铺垫，可以说一而再再而三地吊足大家的味口！把剧情一步步推向高潮。吴振峰非常不想打这个电话，因为他清楚按照保密原则，陈宇尚且不知道他线人的身份。这样突然电话，风险太大。所以吴振峰拒绝，逃避了足足三次。

起因是万贺达想从警方内部找人问云河的情况，实际上还是关心万萌萌。（图一）这段特别有趣，每个人的目光都那么咄咄逼人，吴振峰感受到了这些目光背后的压力，顿时嘴里的花生米都不香了。（图二）是吴振峰第一次拒绝，他很快就找到个理由，脑子转得是真快。他用姜磊来搪塞，还算气定神闲。没想到万贺达坚持，吴振峰没好气儿地戳他痛处，表示万贺达没资格叫他做事（图三），这是第二次拒绝。ps:看到这里同情了一把吴振峰，人万贺达在勐佧好歹是主桌有位置的，吴振峰你可是连坐的地方也没有啊，只能站一边儿剥花生米吃[黑线][黑线]

果然琼姐点名要吴振峰打电话，（图四）一下子有了试探怀疑的意味。吴振峰上次就用过先声夺人，拉足气场，唬住了二两和琼姐。所以这次他咬咬牙“勇敢”地直接拒绝，这是第三次拒绝。陈晓这里用吃花生米丢花生壳来作为吴振峰的掩饰性动作，这时候吴振峰其实已经很紧张了。只能走一步算一步。

所谓事不过三，二两拿着手机逼迫到吴振峰面前时，吴振峰知道躲不过去了，今天肯定要打这个电话，接受试探。陈晓的这个表情真是绝了，他苦笑着，同时迅速调整心态，准备冒险。（图五）他拨通电话，不开免提想蒙混过去，被二两夺了电话打开免提。这其中的怀疑和敌意，更加剧了紧张气氛。不过很幸运，陈宇挂断了电话。这让吴振峰暂时松了口气。（图六）这是第一次通话失败。吴振峰抓住这个机会，试图说服琼姐和二两打电话是徒劳的，陈宇不会接（图七）。但琼姐坚持继续打，这次陈宇接了，吴振峰不得不迎难而上，开始讲电话，没讲几句，陈宇又挂了电话（图八）。

陈宇连续挂了两次电话，这下让吴振峰非常被动了。吴振峰已经自报家门，陈宇还挂电话，在琼姐眼里，这个发小保护伞，和吴振峰关系压根不行。所以吴振峰只得摆出一副混不吝的姿态，心里虽然紧张发虚，但气势上决不能露出破绽（图九）。吴振峰故技重施，化被动为主动，一边拖延时间，一边想办法找理由，这时陈宇回拨了电话（图十）。

到这里为止，全部都是铺垫，为真正的电话，做足了铺垫。气氛已经到了非常紧张的地步。不过吴振峰之前的拒绝逃避，拖延的时间，加上陈宇两次挂电话，拖延的时间，又给兄弟二人彼此争取到了思考的时间。两相比较，吴振峰已经是悬崖边上千钧一发，一边要应付毒犯们，一边要自救，一边还要随时准备应对陈宇的电话，他所处的环境实在惊险万分。

ps:吃花生米基本也到这里为止，正式电话开始，吴振峰就不嚼花生米了。这个小设计挺好的，因为之前吴振峰他心虚啊，他需要掩饰，吃花生米就属于非常自然，不太容易被看破的掩饰性行为，还能在紧急时刻帮他争分夺秒进行思考（图十一）。

然后就是吴振峰的高光时刻了，他在极短的时间里设计了针对陈宇的暗示方法。

“我想提醒你一下”，直接用了“提醒”一词来提醒陈宇注意（图十二）。之后，故意说错误信息，怕陈宇记不清楚，连续用了两个错误信息来提示陈宇，一个是母亲的忌日，另一个是母亲抽烟。就算陈宇不记得吴振峰母亲的忌日，但他一定知道吴振峰是父亲抽烟而不是母亲。这样就提示陈宇他现在说的和实际要表达的不一样，是别有用意（图十三）。吴振峰的心思相当缜密了。

吴振峰眼睛的特写，在暗示他此时思想高度集中，也高度紧张，他希望陈宇能听懂他的话，替他给母亲上坟那就是告诉陈宇他在勐佧回不来。（图十四） 吴振峰真的非常聪明，他又提那次送香蕉时被陈宇截停，“帮我去找……”其实是提醒此时他需要陈宇的帮助，“不想惹麻烦”就是请陈宇帮忙否则他在勐佧会有麻烦。这也是说给毒犯们听，强调那次他停车下车是因为车祸，迫不得已（图十五）。

这时候，二两不耐烦了，要吴振峰问警方通报。但你看吴振峰，他没有被二两的话打乱自己的节奏，心理素质不是一般的强大。他把自己要暗示陈宇的内容继续输出，他特意说“我知道你现在很生气”，这就是告诉陈宇，你如果开口说话，就必须是生气的，把我大骂一通，拒绝再为我做事（图十六）。而陈宇如果生气的话，也就能说通之前他为什么连续挂了两次电话。

然后吴振峰紧张又不露声色地听陈宇回话，当他从电话里听到陈宇的咆哮声，听到他真的在骂自己后，吴振峰那句“兄弟”真的是发自肺腑，整个人都如释重负，紧绷的身体都活络起来了（图十七）。

未完，实在写不动了，明天继续吧[二哈]

#傅东育镜头下的陈晓##陈晓[超话]#