友友们，大家好呀[哈哈]！今天君君要带大家了解的心理知识是飞轮效应。[并不简单][并不简单]
　　飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快[给力][给力]，强调的是一开始树立目标，再集中力量往同一个方向推进，中途要持之以恒，等到了一定程度，让它借助本身的惯性，自行运转。

俗话说，万事开头难，人在进入某一新的或陌生的领域的时候，都会经历这一过程。如果要让飞轮转起来不花太大力气，条件是要有足够的坚持，这也意味着得用时间足够来保证。用好“飞轮效应”的过程是一个不断积累和坚持的过程。任何事业的成功，都不可能一蹴而就，都需要厚积薄发。只有不断积累经验、汲取教训、掌握规律、善使长劲，让事业的轮子充分转动起来。[拳头]

希望友友们善用飞轮效应，持之以恒，推动自己的人生使之更加出彩。[赞啊] https://t.cn/EA1R1GB

#周九良[超话]##周九良踏实做艺# 20220402 三里屯晚场《大上寿》观演有感（2）

我新学了一个小知识：帅、快、卖、怪是相声以特定方式传达的外在表现形态。今天我想说说帅[送花花]

马三立、刘宝瑞先生说：“说相声最忌讳语言无味，面目可憎”，侯宝林先生说：“相声表演要讲究美”，这都是对于帅所应呈现出的舞台效果的理解，说白了，就是要美。但是这种美，不能简单理解为仅是对皮相和衣着的要求[喵喵]

相声表演看似随意，但是既然以声音、形体作为表演技巧的工具，那么一个优秀的演员就需要经过专业规范的训练，最终呈现在舞台上是一种训练有素的随意[话筒]

应该动作姿态健美，吐字有力清晰，声音运用自如，表情自然生动，语言谐趣横生，给观众以帅的美感[威武]

当然，受先天和后天种种条件的限制，很少有演员能全部达到，包括小周。虽然我很喜欢他，带着浓厚的粉丝滤镜，控制不住的想夸他，哈哈哈，但是我希望自己能用发展的眼光来看28岁的小周。（ps，我自己28岁的时候在干什么啊……）

1. 动作姿态健美。哈哈哈，昨天的（1）中刚谈到，小周的观众们真是目光如炬，他在形体上的进步大家都敏锐的发现了。

但是我个人认为，他在这一点上还是有进步空间的。作为喜爱他的粉丝，我会觉得他胖瘦、仪态都无所谓，健康开心就好。为什么小周的腿子活大家爱看，除了唱腔，身段优美专业也是重要的因素。所以如果抽离开情感，作为一个买票看节目的观众，在业务水平相仿的情况下，我肯定更愿意欣赏更养眼的演员呈现更养眼的节目[可乐]

2. 吐字有力清晰。我又要吹[彩虹屁]了，这是他的强项啊，他的绕口令、快板，经典场大家绝对如数家珍啊。顺便做个广告，我之前也有帖子专门夸过。可惜越来越难看到了，哀嚎我入坑晚了~[下雨]

3. 声音运用自如。老天爷喂饭的天生好嗓子，多少人因为一句导板，一句叫小番入坑。当然了，小周自己说过“没有生而知之的人”，老天赏饭也要加持他自己坚持不不懈的后天努力[加油]

除了唱，在叙述性节目中，他对自己在什么地方应该呈现什么声音，是有设计的。比如这次大上寿，12:10（以我的视频时间为轴）的时候

Z：我妈是很端庄的一个老太太（正常说话声音）

M：你妈很端庄的

Z：应该（正常说话声音），si gui（声音突然低沉，诙谐模仿播音腔）

Z：为何老也不来（声音低沉，诙谐模仿播音腔）

小周用声音制造了一个塑造人物形象的包袱，并且“端庄”这个包袱后面反复翻了几次，都响了[耶]

4. 表情自然生动。这个不好描述，我语言比较匮乏，我只是猜测去年拍北纬路对他的表情的提升肯定是有帮助的。他的很多小表情，比以前更加准确、自然，表演痕迹在弱化。这也扣上（1）中我说的，我自认为他正处于从好到精的提升阶段[打call]

5. 语言谐趣横生。滑稽与幽默的表现手段不一样。滑稽表情夸张，注重外在行为，直接将丑态表演给观众。而幽默，是用玩笑的形式处理烦恼，轻松地化解矛盾冲突。比如这次大上寿，19:02

M：这有一痦子（描述Z妹妹的外貌，手在脸上比划了一大片区域）

Z：我老妹妹犯过事，在桥头卖刀

M：那是杨志

Z：废话，你形容的这是杨志

小周没有直接反对逗眼对妹妹外貌的丑化形容，而是曲折隐喻、戏弄嘲笑地说：“我老妹妹犯过事，在桥头卖刀。”确定式的否定，似真非真的讽刺，这种言外之意的表达方式揭露本质，可以更浓烈、更强调地讽刺逗哏形容的荒诞，听起来更可笑。如果小周讲：“你妹妹才长这样！”那就直白没有幽默感了[彩虹屁]

再比如这次大上寿，35:14

M：（讲完Z母打孩子）

Z：我也没想到我妈是一个女侠呀

Z：我是怎么长大的呀

“我也没想到我妈是一个女侠呀”，从侧面调侃，没有直说“我妈怎么这么能打”。“我是怎么长大的呀”，把暗示留给观众，观众想象他在这样的母亲身边长大的“悲惨”经历后，包袱大响。

小周运用要委婉迂回、含而不露的幽默语言，有意留有不说的情趣让观众寻思，使人理解后感到可笑逗趣儿[彩虹屁]

综上，我个人感觉，小周在表演的帅上，如果放在28岁的刻度中看，已经足够优秀，但是如果放在他漫长的演艺生涯中看，他还在爬坡[抱一抱]

[音乐]题外话：短暂愉快的清明假期要结束了，下次非水贴更新不一定哪天了~但其实写不难，难的是不知道写什么，求点子，欢迎告诉我想看什么~能写的我努力写，不能写的我装没看见~

声明1：我不懂相声，很多说法也是参考了资料。知识性错误恳请指正。但是主观性感受抬杠的，我会删评

声明2：我只关注小周。不与其他演员做任何横向对比哦~

#健康驿站#【长知识！喝茶真的能刮油减肥吗？[思考]】茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能刺激胃酸分泌，增加胃动力。胃酸分泌增加、胃肠蠕动加快有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。但是消脂解腻和饥饿感都不代表喝茶能刮油或减肥。喝茶能促进消化，但不能消耗热量。（生命时报） ​​​​