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公益随行，爱心传递，关爱你我他，人人献出一份爱，世界美好不等待。传承中华美德，培养民族精神，是全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面的时代要求，是建设社会主义先进文化的重要方面。[赞]
我喜欢旅行，或者说，需要旅行。经常便会有坐立不安的情绪，觉得应该走了。不管到哪里，总之拔脚离开这里。而我很清楚问题只在“这里”和“那里”，是欲挣脱时空的企图，是打破现实的渴望。而所谓现实，是四面八方，物质和心灵无法超越的局限。我不谈时光旅行或永恒，我只谈一点叛逆的自由：做自己真正想做的事。
——《旅人的眼睛》张让[赞]
公益随行，爱心传递，关爱你我他，人人献出一份爱，世界美好不等待。传承中华美德，培养民族精神，是全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面的时代要求，是建设社会主义先进文化的重要方面。[赞]
我喜欢旅行，或者说，需要旅行。经常便会有坐立不安的情绪，觉得应该走了。不管到哪里，总之拔脚离开这里。而我很清楚问题只在“这里”和“那里”，是欲挣脱时空的企图，是打破现实的渴望。而所谓现实，是四面八方，物质和心灵无法超越的局限。我不谈时光旅行或永恒，我只谈一点叛逆的自由：做自己真正想做的事。
——《旅人的眼睛》张让[赞]
#体育##中国女排征战世联赛#
相对而言，在世界女排联赛分站赛中，中国女排既有亮眼表现，也有让人感到不如人意的地方：如果说2-3不敌泰国一战让球迷大为不满，1-3败给日本、尤其是最后一局只得12分的尴尬把球队放到了火山口上的话，那么在主场观众山呼海啸的助威声中3-1擒下土耳其，局分0-2落后的情况下将比赛拖入决胜局，决胜局又在6-10时连续追分，最后只是惜败于巴西这两场比赛又让人看到了这支球队的努力、韧劲和应有的技战术能力。
对于一支“新军”来说，这种起伏很正常。最重要的是，拿到淘汰赛的入场券给了姑娘们更大的空间、更多的时间，毕竟在杭州亚运会不知何时举行，大赛机会严重缩水的情况下，每一场比赛对于中国女排都非常的珍贵与重要。
应该说，由于疫情与选拔方案的叠加影响，原本郎平治下中国女排的一些被证明行之有效的理念现在或许已经无法全面推行，或者说在效果上将被打些折扣。
例如，郎平一直所倡导推进的“大国家队”理念，极大促进了中国女子排球的整体发展，也实现了优中选优，“天下英雄尽入彀中”，是球队能够在2016年登顶里约奥运会的重要保证。在新奥运周期开始后，中国排协迅速划定了一个71人的人才备选库，同时通过举办训练营等方式期望让更多的女排队员能够在大国家队的氛围中补齐思想、作风、技术和体能方面的短板，为国所用。
可惜，中国排协这一正确、及时而重要的做法遭遇了客观不可抗力的影响。
首先，在疫情尚未完全消退的情况下，短期内在国内举办重要赛事的可能性极小，这就让很多姑娘们不要说参加比赛，就连现场感受大赛氛围的机会都没有。而如陈刚教练所言，“训练只能获得技术层面的提高，而心理层面的经验必须在比赛中积累！”更进一步讲，如果没有心理作为保障，即便是在训练中掌握的技战术也很有可能在比赛中打不出来。对于长期集训但缺乏实战的运动队来说，这其实是一个非常大的困扰。
此外，由于国际旅行和国内入境隔离方面依然存在一定的限制，国家队在国外参加像世界女排联赛这样的赛事时、以及在赛后一段时间内，都不得不处于相对封闭的状态，顶尖球员和中间层选手以及新生代运动员的交流空间被大大压缩，如果时间一长，大国家队在体制上的优越性可能会受到一定的影响。
虽然郎家军最终在东京2021年奥运会上折戟沉沙，但在相关备战工作中其实也有颇多亮点，否则中国女排不可能在之前的世界大赛中取得佳绩，也不可能在第一时间就拿到奥运会的入场券。而在郎平的整体作战策略中，第一时间赢下东京奥运会的参赛资格是非常重要的一环。回过头来看，在疫情于2020年年初突然爆发的大背景下，中国女排早早就在前一年的八月份通过在宁波举行的资格赛入围东京奥运会，的确显示了郎平高瞻远瞩的视野和未雨绸缪的备战态度。否则疫情来临可能引发无穷后患，实际上，的确有其他项目的球队因为疫情原因而放弃了国外的资格赛。
但在新的奥运会周期和资格选拔方案下，中国女排要想重现四年前的那一幕并不容易。一方面以现在的情况来看，明年在国内举行奥运会资格赛的可能性比较小，姑娘们将因此失去天时、地利、人和的优势；另外上届奥运会资格赛宁波站只有四支球队参赛，而巴黎奥运会资格赛将是八支球队参加的大循环，对于球队整体人员配备、后勤保障、疫情防控等等都提出了更高的要求，要想第一时间获得巴黎奥运会的参赛资格，方方面面都必须更加努力才行。
当然，在新的奥运备战周期中国女排也发生了一定的变化。
7月2日，意大利女排甲级联赛俱乐部斯坎迪奇俱乐部官方宣布朱婷加盟球队，将代表俱乐部征战2022-2023赛季意甲联赛。在时间如此紧迫的情况下同意队内强力主攻手赴海外效力，这应该是相关部门在思路上的一个调整。毕竟在东京奥运会周期，无论是中国女排的朱婷还是中国女足的王霜，都被从国外俱乐部召回备战奥运会，但最终两支队伍所体现出来的水平和取得的成绩都难言令人满意。之后王霜也曾经表示，还是希望能够到欧洲高水平联赛球队中去经受锤炼，而在这方面，朱婷已经走在了前面。
相信在未来中国女排的阵容中，一个健康的朱婷肯定会有自己的一席之地。而仅以世界女排联赛的情况来看，主攻李盈莹、接应龚翔宇无疑是现在球队最值得信赖的两个点，在副攻方面，袁心玥虽然某个时段会在进攻方面显得有些力不从心，但其原因是多方面的，相信既有自己的问题，也有配合的因素在内。应该说，以袁心玥的个人能力、经验及在体系中所起到的作用而言，她还是当下这支女排不可缺少的一员。
在另外几个关键位置上，刁琳宇通过世界女排联赛得到了最大程度的锻炼，而金烨、王云蕗的当务之急是补短板，在攻守方面让自己更加全面起来。虽然因为对手实力不等，很难通过几场比赛来断定球员们在短时间内得到了何种程度的提升，但无论在八支球队参加的奥运会资格赛上，还是最终的巴黎奥运会上，相对漫长的赛程要求每个人都必须做好准备，这其中包括了杨涵玉、陈佩妍、倪非凡等人，也包括了张常宁，如果没有伤病，后者将是中国女排另外一张王牌。
对于女排这样一个在中国体育史上绝无仅有的存在而言，任何缺点或不足都有可能被加倍放大，从而在舆论场上迅速形成不小的风波。这就要求球队上下，无论是主事者、主教练还是队员，都能够保持足够的定力，一方面不抛弃、不放弃，另一方面真正做到自信、她信，如果做到了这点，在场上正常发挥出技战术水平，姑娘们就将无愧于自己的青春芳华、也无愧于中国女排这四个字。
相对而言，在世界女排联赛分站赛中，中国女排既有亮眼表现，也有让人感到不如人意的地方：如果说2-3不敌泰国一战让球迷大为不满，1-3败给日本、尤其是最后一局只得12分的尴尬把球队放到了火山口上的话，那么在主场观众山呼海啸的助威声中3-1擒下土耳其，局分0-2落后的情况下将比赛拖入决胜局，决胜局又在6-10时连续追分，最后只是惜败于巴西这两场比赛又让人看到了这支球队的努力、韧劲和应有的技战术能力。
对于一支“新军”来说，这种起伏很正常。最重要的是，拿到淘汰赛的入场券给了姑娘们更大的空间、更多的时间，毕竟在杭州亚运会不知何时举行，大赛机会严重缩水的情况下，每一场比赛对于中国女排都非常的珍贵与重要。
应该说，由于疫情与选拔方案的叠加影响，原本郎平治下中国女排的一些被证明行之有效的理念现在或许已经无法全面推行，或者说在效果上将被打些折扣。
例如，郎平一直所倡导推进的“大国家队”理念，极大促进了中国女子排球的整体发展，也实现了优中选优，“天下英雄尽入彀中”，是球队能够在2016年登顶里约奥运会的重要保证。在新奥运周期开始后，中国排协迅速划定了一个71人的人才备选库，同时通过举办训练营等方式期望让更多的女排队员能够在大国家队的氛围中补齐思想、作风、技术和体能方面的短板，为国所用。
可惜，中国排协这一正确、及时而重要的做法遭遇了客观不可抗力的影响。
首先，在疫情尚未完全消退的情况下，短期内在国内举办重要赛事的可能性极小，这就让很多姑娘们不要说参加比赛，就连现场感受大赛氛围的机会都没有。而如陈刚教练所言，“训练只能获得技术层面的提高，而心理层面的经验必须在比赛中积累！”更进一步讲，如果没有心理作为保障，即便是在训练中掌握的技战术也很有可能在比赛中打不出来。对于长期集训但缺乏实战的运动队来说，这其实是一个非常大的困扰。
此外，由于国际旅行和国内入境隔离方面依然存在一定的限制，国家队在国外参加像世界女排联赛这样的赛事时、以及在赛后一段时间内，都不得不处于相对封闭的状态，顶尖球员和中间层选手以及新生代运动员的交流空间被大大压缩，如果时间一长，大国家队在体制上的优越性可能会受到一定的影响。
虽然郎家军最终在东京2021年奥运会上折戟沉沙，但在相关备战工作中其实也有颇多亮点，否则中国女排不可能在之前的世界大赛中取得佳绩，也不可能在第一时间就拿到奥运会的入场券。而在郎平的整体作战策略中，第一时间赢下东京奥运会的参赛资格是非常重要的一环。回过头来看，在疫情于2020年年初突然爆发的大背景下，中国女排早早就在前一年的八月份通过在宁波举行的资格赛入围东京奥运会，的确显示了郎平高瞻远瞩的视野和未雨绸缪的备战态度。否则疫情来临可能引发无穷后患，实际上，的确有其他项目的球队因为疫情原因而放弃了国外的资格赛。
但在新的奥运会周期和资格选拔方案下，中国女排要想重现四年前的那一幕并不容易。一方面以现在的情况来看，明年在国内举行奥运会资格赛的可能性比较小，姑娘们将因此失去天时、地利、人和的优势；另外上届奥运会资格赛宁波站只有四支球队参赛，而巴黎奥运会资格赛将是八支球队参加的大循环，对于球队整体人员配备、后勤保障、疫情防控等等都提出了更高的要求，要想第一时间获得巴黎奥运会的参赛资格，方方面面都必须更加努力才行。
当然，在新的奥运备战周期中国女排也发生了一定的变化。
7月2日，意大利女排甲级联赛俱乐部斯坎迪奇俱乐部官方宣布朱婷加盟球队，将代表俱乐部征战2022-2023赛季意甲联赛。在时间如此紧迫的情况下同意队内强力主攻手赴海外效力，这应该是相关部门在思路上的一个调整。毕竟在东京奥运会周期，无论是中国女排的朱婷还是中国女足的王霜，都被从国外俱乐部召回备战奥运会，但最终两支队伍所体现出来的水平和取得的成绩都难言令人满意。之后王霜也曾经表示，还是希望能够到欧洲高水平联赛球队中去经受锤炼，而在这方面，朱婷已经走在了前面。
相信在未来中国女排的阵容中，一个健康的朱婷肯定会有自己的一席之地。而仅以世界女排联赛的情况来看，主攻李盈莹、接应龚翔宇无疑是现在球队最值得信赖的两个点，在副攻方面，袁心玥虽然某个时段会在进攻方面显得有些力不从心，但其原因是多方面的，相信既有自己的问题，也有配合的因素在内。应该说，以袁心玥的个人能力、经验及在体系中所起到的作用而言，她还是当下这支女排不可缺少的一员。
在另外几个关键位置上，刁琳宇通过世界女排联赛得到了最大程度的锻炼，而金烨、王云蕗的当务之急是补短板，在攻守方面让自己更加全面起来。虽然因为对手实力不等，很难通过几场比赛来断定球员们在短时间内得到了何种程度的提升，但无论在八支球队参加的奥运会资格赛上，还是最终的巴黎奥运会上，相对漫长的赛程要求每个人都必须做好准备，这其中包括了杨涵玉、陈佩妍、倪非凡等人，也包括了张常宁，如果没有伤病，后者将是中国女排另外一张王牌。
对于女排这样一个在中国体育史上绝无仅有的存在而言，任何缺点或不足都有可能被加倍放大，从而在舆论场上迅速形成不小的风波。这就要求球队上下，无论是主事者、主教练还是队员，都能够保持足够的定力，一方面不抛弃、不放弃，另一方面真正做到自信、她信，如果做到了这点，在场上正常发挥出技战术水平，姑娘们就将无愧于自己的青春芳华、也无愧于中国女排这四个字。
#Heize[超话]##信听Heize# ✨ #Heize0630回归#
[Heize X VOGUE '关于不会再回来的时间和瞬间的歌曲'] 访谈Part 2.（接上条
* 对于这次的专辑期望的是什么？
就我而言，也有一瞬间非常怀疑能否坚持到底的时期，但是那瞬间会过去，而那个瞬间会让我变得更好。所爱的人会离开或者我也许会消失，所以我希望珍惜每个瞬间。我也曾被困在在某个瞬间，被感情所埋没，错过了很多，希望这种心意能传达给大家。
* 制作专辑的时候不听其他歌手的歌，因为怕模仿文章，所以也有回避书籍的时期，因为是创作人所以不得不这样吗。
在制作这张专辑时，我也回避了我喜欢的歌手和感性的音乐。不仅是歌词，乐器、调音之类的也会受到影响，不知不觉中就会在其中显现出来，以歌曲的形式出现。
* 这样看来，竟然一直以固有的音阶出现新的歌曲，真的很神奇。
是的，已经有太多优秀的歌曲了，想做我自己的东西会很难。但是随着时代的变化，我们的处境也会发生变化，所以会有新的成果。
* 也有只在这个时代才能讲的故事吧。
对离别的态度也和现在不同了，我想研究只有活在当下的人才能释放的东西。
* 像“歌谣界的村上春树”一样，每天都在工作。
不管能不能做出什么来，我都会到工作室坐在电脑前，歌词和旋律这些，一天不工作的话就会失去感觉的。从之前我就决心发歌的间隔不要超过6个月，现在发行新专辑的同时也已经在准备下一首歌了，也没有什么其他的爱好。
* 除了音乐，没有什么其他娱乐活动吗？
虽然因为健康我会做运动，但事实上除了音乐以外，花费的其他时间太可惜了。皮肤管理也需要躺很长时间，所以不太接受，皮肤科排行榜上写着"Heize不喜欢长时间躺着"（笑）。
* 我以为你对时尚很感兴趣。
今天也和昨天穿的一样的衣服，或许半年一次，天气变化的时候会买吧。最近觉得奢侈的话是觉得在制作音乐的时候会很好，所以买了Mandalaki照明灯。
* 除了音乐，你对其他的好像就是还行就行。
真的是那样，只有工作的时候才会挑剔。
* 听说出道前做过很多兼职，生活非常艰难，还有过大冬天的时候哭着走到家里的情况。
凌晨2点猪蹄店工作结束后，从洛城大学走到首尔大学附近的考试村，不能乘坐比时薪更贵的出租车，当时又冷又饿，我甚至开始怀疑我这样生活是不是对的，我对家里人谎称音乐做得很好，但实际情况却不是这样，所以产生了怀疑。
* 那些日子给你带来了什么？
不管有多累，我都会坚持制作音乐，甚至发行了唱片。因为没有反响，所以准备打包行李回故乡时，接到了出演的提议。也许是因为努力生活才有了机会吧？我相信凡事都用心的话，运气会聚在一起，带来好的结果。
* 我本想问问什么样的性格会成就现在的你，好像已经听到了答案。
即使没有人看也要努力，即使不是自己的空间也要打扫干净。我认为这种态度会伴随我，对我或我周围产生好的影响。
* 最近唱了<我们的蓝调>的OST'你最后的问候'。是短片形式的电视剧，哪个角色最触动你的心？
村民们不是对英玉（韩智敏饰）说谎嘛。英玉仅仅是没问也没回答而已。人人都有故事，只是不想说而已，但是其他人却怀疑，认为她是个奇怪的人，我觉得很心痛。
* Heize也有不得不被误解的时候吧，你应该不会站出来解释。
就像在看“角”一样，如果觉得应该对这个人解释，但又觉得没有意义的时候就直接跳过吧。看来是这样，也许有人知道真相，就我的职业而言，在学校、工作、甚至是非常小的聚会上都会产生误会，谣言四起。如果对此都上心的话会很累，所以直接说“我问心无愧”然后让它过去也是一种方法。
* 这是通过8年来活动得出的结论吧。
出道初期真的很辛苦，在右手边纹了'Patience'的理由也是为了每次看手机的时候都能铭记在心。当然，还是多亏了喜爱我的人，我才能克服这些。
* 你很受季节影响吧，我最喜欢秋天，但今年夏天你打算怎么度过？
我第一次有了想享受这个夏天的想法。当然我也会继续做音乐的，但我还想和家人去旅行，休养一下。
* 第一次吗？
出道后一次也没有去度假过，大家都让我休息一下，但我不听，所以在这个意义上来说，这应该是我第一个夏天。
【Heize X VOGUE访谈 Part 1.https://t.cn/A6a5ZlV9】
[Heize X VOGUE '关于不会再回来的时间和瞬间的歌曲'] 访谈Part 2.（接上条
* 对于这次的专辑期望的是什么？
就我而言，也有一瞬间非常怀疑能否坚持到底的时期，但是那瞬间会过去，而那个瞬间会让我变得更好。所爱的人会离开或者我也许会消失，所以我希望珍惜每个瞬间。我也曾被困在在某个瞬间，被感情所埋没，错过了很多，希望这种心意能传达给大家。
* 制作专辑的时候不听其他歌手的歌，因为怕模仿文章，所以也有回避书籍的时期，因为是创作人所以不得不这样吗。
在制作这张专辑时，我也回避了我喜欢的歌手和感性的音乐。不仅是歌词，乐器、调音之类的也会受到影响，不知不觉中就会在其中显现出来，以歌曲的形式出现。
* 这样看来，竟然一直以固有的音阶出现新的歌曲，真的很神奇。
是的，已经有太多优秀的歌曲了，想做我自己的东西会很难。但是随着时代的变化，我们的处境也会发生变化，所以会有新的成果。
* 也有只在这个时代才能讲的故事吧。
对离别的态度也和现在不同了，我想研究只有活在当下的人才能释放的东西。
* 像“歌谣界的村上春树”一样，每天都在工作。
不管能不能做出什么来，我都会到工作室坐在电脑前，歌词和旋律这些，一天不工作的话就会失去感觉的。从之前我就决心发歌的间隔不要超过6个月，现在发行新专辑的同时也已经在准备下一首歌了，也没有什么其他的爱好。
* 除了音乐，没有什么其他娱乐活动吗？
虽然因为健康我会做运动，但事实上除了音乐以外，花费的其他时间太可惜了。皮肤管理也需要躺很长时间，所以不太接受，皮肤科排行榜上写着"Heize不喜欢长时间躺着"（笑）。
* 我以为你对时尚很感兴趣。
今天也和昨天穿的一样的衣服，或许半年一次，天气变化的时候会买吧。最近觉得奢侈的话是觉得在制作音乐的时候会很好，所以买了Mandalaki照明灯。
* 除了音乐，你对其他的好像就是还行就行。
真的是那样，只有工作的时候才会挑剔。
* 听说出道前做过很多兼职，生活非常艰难，还有过大冬天的时候哭着走到家里的情况。
凌晨2点猪蹄店工作结束后，从洛城大学走到首尔大学附近的考试村，不能乘坐比时薪更贵的出租车，当时又冷又饿，我甚至开始怀疑我这样生活是不是对的，我对家里人谎称音乐做得很好，但实际情况却不是这样，所以产生了怀疑。
* 那些日子给你带来了什么？
不管有多累，我都会坚持制作音乐，甚至发行了唱片。因为没有反响，所以准备打包行李回故乡时，接到了出演
* 我本想问问什么样的性格会成就现在的你，好像已经听到了答案。
即使没有人看也要努力，即使不是自己的空间也要打扫干净。我认为这种态度会伴随我，对我或我周围产生好的影响。
* 最近唱了<我们的蓝调>的OST'你最后的问候'。是短片形式的电视剧，哪个角色最触动你的心？
村民们不是对英玉（韩智敏饰）说谎嘛。英玉仅仅是没问也没回答而已。人人都有故事，只是不想说而已，但是其他人却怀疑，认为她是个奇怪的人，我觉得很心痛。
* Heize也有不得不被误解的时候吧，你应该不会站出来解释。
就像在看“角”一样，如果觉得应该对这个人解释，但又觉得没有意义的时候就直接跳过吧。看来是这样，也许有人知道真相，就我的职业而言，在学校、工作、甚至是非常小的聚会上都会产生误会，谣言四起。如果对此都上心的话会很累，所以直接说“我问心无愧”然后让它过去也是一种方法。
* 这是通过8年来活动得出的结论吧。
出道初期真的很辛苦，在右手边纹了'Patience'的理由也是为了每次看手机的时候都能铭记在心。当然，还是多亏了喜爱我的人，我才能克服这些。
* 你很受季节影响吧，我最喜欢秋天，但今年夏天你打算怎么度过？
我第一次有了想享受这个夏天的想法。当然我也会继续做音乐的，但我还想和家人去旅行，休养一下。
* 第一次吗？
出道后一次也没有去度假过，大家都让我休息一下，但我不听，所以在这个意义上来说，这应该是我第一个夏天。
【Heize X VOGUE访谈 Part 1.https://t.cn/A6a5ZlV9】
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