一种果，化出6吃法！学会吃，结节息肉自愈
有种水果浑身是宝，酸酸甜甜的，大家也都很喜欢吃——橘子。但其实，橘子不止好吃，它浑身都是宝贝！这六种吃法，一定要学会。

一、橘子
作用：润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴
吃法：每天吃1个橘子，可使人们有效避免口腔、喉部、和胃部的ai症。

二、橘肉
作用：开胃理气、止咳润肺、解酒醒神，常吃可预防胃癌
准备：橘肉、山楂2两
吃法：山楂洗净去核入锅，加200毫升清水一同熬烂，过滤取汁，橘肉榨汁，将二者混合即可饮用。

三、陈皮
（陈皮是橘子干燥成熟后的外皮，以陈旧的为佳）
作用：理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆
吃法1：橘皮10克、生姜适量，共同泡茶饮，可治脘胀、恶心、呕逆
吃法2：取秋梨1只、橘皮（陈皮）适量、冰糖少许，共同熬煮，可润肺止咳，尤其适合秋季肺燥咳嗽的人群。

四、青皮
（青皮是橘子未成熟时颜色发青的果皮）
作用：疏肝破气、散积化滞，可治肝郁气滞引起的乳房胀痛、食积腹胀等症状
准备：青皮8克，白菊花5克
吃法：将青皮和白菊花，共同放入杯中冲泡，代茶饮。

五、橘核
（橘核是橘子的种子）
作用：理气、散结、止痛，适合有结节和息肉的人群

六、橘络
橘络是橘皮内层的网状筋络）
作用：化痰止咳、行气通络、化痰止咳
准备：橘络适量、冰糖2颗
吃法：橘络和冰糖，共同泡茶，代茶饮即可。

提醒大家，橘子虽然浑身是宝，宜常吃，但不宜多吃。食用时，注意不要空腹。以上吃法适合于预防和轻度症状控制，结节严重的，可以找我，我来为大家辨证调理。

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女儿过了一岁生日迎来意识飞速发展时期，很多话可以听懂，并能有效交流了。女儿还是个非常友好的小宝贝，今天小朋友来家里玩，美滋宝贝把自己的小青蛙拿给小朋友玩，我当时惊呆了，这么小小已经学会分享了嘛，画面特别可爱[哇]我的小小孩有了自己的世界[心][彩虹屁]