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长期熬夜族的自我保健方法】1.饮食。加强营养，应选择量少质高的高热能、脂肪和维生素食物，如牛奶、牛肉、豆类、水果等，并经常吃些核桃、大枣等干果。2.锻炼。选择一些有针对性的项目进行体能锻炼。3.作息规律。4.心理。保持愉快的心情和高昂的情绪 星期天在公园散步，又有个老人在我正前方摔倒了，到底扶不扶呢？真的很纠结，哥家里也就几套房子，连个像样的豪车都没有?万一讹上了怎么办呢?不扶吧，就在我正前方，会不会有人说我太没人情味？思绪在飞，突然后脑勺重重的挨了老婆一巴掌，“愣什么呢你,我妈摔倒半天了，还不去拉一把?

【11.9 】 味滋源艾草青团 肉松蛋糕 鸡蛋卷酥雪花酥 猫山王流心榴莲饼 爆浆芒果饼整箱 夹心海苔脆 艾草青团(6枚)300g/袋 蛋黄肉松味 1件

味滋源艾草青团,三种口味，蛋黄肉松、黑芝麻、红豆沙，真软糯会拉丝，美味留香。
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接吻治疗失眠】德国人发现，接吻是个好运动：接吻时嘴唇做剧烈运动（比如湿吻）、精神集中（闭眼啊）、心跳加速（经常还伴有面红耳赤），还能够阻止压力激素——“肾上腺皮质”激素的形成，有利于缓解高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠症状 男：“大师，我失散多年的儿子不肯叫我爹怎么办？”大师：“带他去股票交易所！”男：“您是说让他先开阔眼界，然后自然就叫我啦？”大师：“不，去了他自然会叫跌！,男：“大师，我失散多年的儿子不肯叫我爹怎么办？”大师：“带他去股票交易所！”男：“您是说让他先开阔眼界，然后自然就叫我啦？”大师：“不，去了他自然会叫跌！

#日常[超话]#
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“四月深涧底，桃花方欲然。”

“黄昏吹着风的软，星子在无意中闪。”

迎接我的三天小长假
Ppt也完事啦
今天又是草莓自由的一天
还去吃了铁锅炖
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终于可以好好歇歇了
我爱这人间四月天
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