#ProjectPan[超话]#
四月至七月的空瓶总结
图一，护肤保养类；
图二，洗卸身体头发类；
图三，唇部产品。
东西是渐渐积累正好在这段时间用光的，我一般是在丢掉之前先拍照。
爱用：
- 妮维雅的玫瑰水油分离卸妆成为我卸妆产品的首选，第二瓶已经用了三分之一。
- 发现有很多小样囤积，反正也没机会旅游所以统统用掉。（眼唇卸妆，面霜等）
- 我基本天天泡澡，妮维雅或者多芬的大瓶泡澡香波是我不能或缺的浴室常驻产品。
- 欧莱雅的发油也是固定产品，我不会用护发素因为太油洗掉会粘在身体不舒服，所以我湿发吹干前擦护发油，这款是我的最爱。（感觉比摩洛哥发油好用）
- Eve lom卸妆膏很爱，等以后打折再囤货。（这个是套装里面的中样）
- fresh的大豆洁面，很啫喱清爽，味道淡淡的，非常喜欢，应该是用完的第三瓶…（拼图时忘了放进去）
不回购：
- fresh的润唇膏擦一下就断了，不推荐。
- CT的魔法精华擦了感觉不保湿会反干，失望…
- fresh的玫瑰水感觉没有契尔氏的金盏花好用，不推荐
#宝宝的少女心##冒个泡# https://t.cn/R2WxFrs
四月至七月的空瓶总结
图一，护肤保养类；
图二，洗卸身体头发类；
图三，唇部产品。
东西是渐渐积累正好在这段时间用光的，我一般是在丢掉之前先拍照。
爱用：
- 妮维雅的玫瑰水油分离卸妆成为我卸妆产品的首选，第二瓶已经用了三分之一。
- 发现有很多小样囤积，反正也没机会旅游所以统统用掉。（眼唇卸妆，面霜等）
- 我基本天天泡澡，妮维雅或者多芬的大瓶泡澡香波是我不能或缺的浴室常驻产品。
- 欧莱雅的发油也是固定产品，我不会用护发素因为太油洗掉会粘在身体不舒服，所以我湿发吹干前擦护发油，这款是我的最爱。（感觉比摩洛哥发油好用）
- Eve lom卸妆膏很爱，等以后打折再囤货。（这个是套装里面的中样）
- fresh的大豆洁面，很啫喱清爽，味道淡淡的，非常喜欢，应该是用完的第三瓶…（拼图时忘了放进去）
不回购：
- fresh的润唇膏擦一下就断了，不推荐。
- CT的魔法精华擦了感觉不保湿会反干，失望…
- fresh的玫瑰水感觉没有契尔氏的金盏花好用，不推荐
#宝宝的少女心##冒个泡# https://t.cn/R2WxFrs
#腿腿的备孕日记# Day8⃣️
今天聊聊14小时轻轻轻轻断食
这个方法就是保证14小时不进餐
定期这样做可以保证细胞内发生明显的自噬现象，在这个过程中等于做了一次身体的小扫除，把一些代谢“垃圾”进行一定程度的清理，对保持长期健康有一定的好处！但！我不会常年这样做～
我一般就是关注晚上几点吃晚饭，如果7点吃完，那我明天早饭就会9点再吃，以前可能7点睁眼就会找吃的，现在就会故意等一等，如果你考虑到脾胃功能要照顾到进食时间，还同时想给身体做清洁，那我建议你可以晚上6点结束晚餐，早上8点吃早餐，多吃小米粥、山药等食物～可以强化脾胃功能～
今天还沉浸在苹果耳机丢了的难过中～体重和肌肉都掉了点，内脏脂肪还没掉慢慢来。
这个虾饼你们真的要买来吃！真实大虾颗粒
一般火锅店的虾滑都软趴趴的全打成泥，没有嚼劲
而这一款，又有泥状的部分，又有95%真实的大虾颗粒！自带咸味，虾饼虾滑明谷都超爱吃！大人都不敢吃了，全被明谷抢疯[允悲]
最近新买了一把可爱的伞明谷天天在房间里撑伞，会不会长不高啊[喵喵][喵喵]
#___长腿姑娘[超话]#
今天聊聊14小时轻轻轻轻断食
这个方法就是保证14小时不进餐
定期这样做可以保证细胞内发生明显的自噬现象，在这个过程中等于做了一次身体的小扫除，把一些代谢“垃圾”进行一定程度的清理，对保持长期健康有一定的好处！但！我不会常年这样做～
我一般就是关注晚上几点吃晚饭，如果7点吃完，那我明天早饭就会9点再吃，以前可能7点睁眼就会找吃的，现在就会故意等一等，如果你考虑到脾胃功能要照顾到进食时间，还同时想给身体做清洁，那我建议你可以晚上6点结束晚餐，早上8点吃早餐，多吃小米粥、山药等食物～可以强化脾胃功能～
今天还沉浸在苹果耳机丢了的难过中～体重和肌肉都掉了点，内脏脂肪还没掉慢慢来。
这个虾饼你们真的要买来吃！真实大虾颗粒
一般火锅店的虾滑都软趴趴的全打成泥，没有嚼劲
而这一款，又有泥状的部分，又有95%真实的大虾颗粒！自带咸味，虾饼虾滑明谷都超爱吃！大人都不敢吃了，全被明谷抢疯[允悲]
最近新买了一把可爱的伞明谷天天在房间里撑伞，会不会长不高啊[喵喵][喵喵]
#___长腿姑娘[超话]#
【绍兴收废品大叔爆红：每月能接上百个订单，每天照样出门收废品】绍兴市越城区斗门街道东堰村里，这条静谧小巷的老居民们原先平静的生活被打破了。近来，几乎每天都有不同的媒体记者带着各式各样的器材，向他们打听一位叫位光明的租客。
位光明，48岁，安徽灵璧县人，2002年来到绍兴，一直以收废品为业。但在抖音和Artand等线上艺术品社交电商平台上，他还有一个身份——“陋室油画师”。
拾荒者和油画创作者，巨大的身份反差让他在网络上迅速蹿红，连同他那间连墙壁都没有刷白的出租屋，还有这些年完成的上千幅画作。
【1】一间墙都没刷白的出租屋里，是一幅又一幅的油画
这是东堰村无数间出租房中的一间，没有卫生间，没有水龙头，屋顶是牛毛毡搭建，四壁是灰色的水泥墙。不到15平米的小屋，四处堆放着废电器、旧报纸、泡沫塑料，窄小的单人床上，一盏没有灯罩的电灯是唯一的光源。但抬眼环顾四周，墙壁上、横梁上，都是一幅一幅的油画：向日葵、田野、海浪、山川……宜人的景色，亮丽的色彩，斯是陋室，不堕吾志。
屋里像样的“家具”，似乎就是一个画架了，上写着“饿死不低头，饿死不偷盗，饿死不乞讨”。位光明说，这是今年才买的，花了200多块钱，“以前舍不得，都是把画框钉在墙上画。”
每天晚上8点左右，位光明洗过澡就拿起画笔，一直画到凌晨12点左右，“兴致来了，经常画到一两点，甚至通宵。”天一亮，他又得骑上三轮摩托走街串巷收废品，然后分类、出售，接着又是画画……这便是他2016年以来每天的生活。
【2】生活不易，但心里的梦一直未熄灭
2016年，位光明承包回收的一家塑料厂的人事经理偶然在朋友圈里看到他分享的世界名画，问是不是他画的。“我说不是，但我能画两笔。”经理出300元请他画一幅风景，扔下画笔十多年的位光明这才发现自己的手早已生得不行，何况是从未涉猎过的油画。
也正是这一偶然的契机，让他开启了生活的另一扇门。
位光明说，不知为何，自己对绘画有一种执着。自小没上过美术课，也没遇到过任何美术上的老师，但小学两三年级起就喜欢拿着半透明的宣纸蒙在西游记、红楼梦等连环画上描摹。先是用铅笔，再拿细毛笔用墨描，练到手不抖、画出的线条粗细一致，就开始自己创作。这样的爱好一直持续到了高中，直到高三因为家贫母病不得不辍学离家打工。
鞍山、上海、广州，砖厂、水泥厂、码头、货运站，挑担掉进过河里，露宿公园被人偷过行李割过钱包，他尝尽了生活之苦，却一直没熄灭心里的梦。
1997年，电影《泰坦尼克号》大热，广州街头忽然冒出了无数草根画家，其中就有一个是位光明。“在天河广场的地下通道给人画素描肖像，好的时候一天能挣一两百。舍不得住旅馆，晚上就找个僻静的桥洞睡一晚。”但是后来他有了女朋友，又成了家，总不能带着她一起住桥洞吧？生活的重压下，他不得已放下了手中的笔，这一放就是十多年。
【3】他划了一条底线：每月最多只接25到30单
在绍兴，那位塑料厂人事经理最后也没能拿到“订单”。“画了好几遍，实在太差了，没法交货，都被我撕了。”
但这次失败，却再度点燃了位光明心中艺术的火苗。他开始买教材跟着学、跟着练，出租房的墙壁，记录下了他的努力，颜色配比法、调色口诀、画家的手法特点……到了去年，他的付出有了回报，有个湖北的买家从艺术品社交平台上看中了他的作品，花了200元买下。这让他很兴奋，把订单截图上传到了自己的抖音号，没想到一夜之间粉丝涨了2000多人。这让他既意外又惊喜，更高兴的是订单也随之而来，从开始的每个月三五个，到现在的上百个。
但是位光明却给自己划了一条底线，每个月最多只接25到30单，绝不越线。
“手绘不是电脑喷绘，一笔一划都要精心画，订单多了，保证不了质量，我不能做这种对不起顾客也对不起自己的事。”
【4】即使越来越红，每天照样出门收废品
虽然越来越红，位光明却始终对自己有着清醒的认知。在他心中，将绘画分为四个段位，初中、高中、大学、大学以上。“大学代表着基本成熟，无愧画家之名；大学以上就是名家大家了。”对自己的定位，他认为最多就是初中到高中的过渡，连高中都说不上。
网友赞他是“精神世界的富人”，是现实版“陋室铭”，面对网上雪片般飘来的赞誉，他也很平淡，每天照样出门收废品。“现在对我来说，每个月收废品能赚四五千，画画能赚六七千，这样的生活，我很满足了。废品是支撑我画画的安全保障，我不会把它扔掉的。”
绍兴这座城市，也让位光明感觉温暖。塑料厂的老板娘允许他免费吃厂里的工作餐，已经两三年了；绍兴文理学院经常举办画展，也让他留恋。每个月的收入，他将绝大部分寄回家里，再扣掉房租和买画笔、颜料、画布的钱，只留下七八百作为生活费，连头发都是自己用剪刀对付的。
对未来，他的期待是等手头再宽裕些，闲暇再多些，就骑着三轮摩托去看一些好风景，拍回来创作。“不再临摹，有好的原创。长期目标，就是做一位职业画家。” （钱江晚报·小时新闻记者 何晟）
位光明，48岁，安徽灵璧县人，2002年来到绍兴，一直以收废品为业。但在抖音和Artand等线上艺术品社交电商平台上，他还有一个身份——“陋室油画师”。
拾荒者和油画创作者，巨大的身份反差让他在网络上迅速蹿红，连同他那间连墙壁都没有刷白的出租屋，还有这些年完成的上千幅画作。
【1】一间墙都没刷白的出租屋里，是一幅又一幅的油画
这是东堰村无数间出租房中的一间，没有卫生间，没有水龙头，屋顶是牛毛毡搭建，四壁是灰色的水泥墙。不到15平米的小屋，四处堆放着废电器、旧报纸、泡沫塑料，窄小的单人床上，一盏没有灯罩的电灯是唯一的光源。但抬眼环顾四周，墙壁上、横梁上，都是一幅一幅的油画：向日葵、田野、海浪、山川……宜人的景色，亮丽的色彩，斯是陋室，不堕吾志。
屋里像样的“家具”，似乎就是一个画架了，上写着“饿死不低头，饿死不偷盗，饿死不乞讨”。位光明说，这是今年才买的，花了200多块钱，“以前舍不得，都是把画框钉在墙上画。”
每天晚上8点左右，位光明洗过澡就拿起画笔，一直画到凌晨12点左右，“兴致来了，经常画到一两点，甚至通宵。”天一亮，他又得骑上三轮摩托走街串巷收废品，然后分类、出售，接着又是画画……这便是他2016年以来每天的生活。
【2】生活不易，但心里的梦一直未熄灭
2016年，位光明承包回收的一家塑料厂的人事经理偶然在朋友圈里看到他分享的世界名画，问是不是他画的。“我说不是，但我能画两笔。”经理出300元请他画一幅风景，扔下画笔十多年的位光明这才发现自己的手早已生得不行，何况是从未涉猎过的油画。
也正是这一偶然的契机，让他开启了生活的另一扇门。
位光明说，不知为何，自己对绘画有一种执着。自小没上过美术课，也没遇到过任何美术上的老师，但小学两三年级起就喜欢拿着半透明的宣纸蒙在西游记、红楼梦等连环画上描摹。先是用铅笔，再拿细毛笔用墨描，练到手不抖、画出的线条粗细一致，就开始自己创作。这样的爱好一直持续到了高中，直到高三因为家贫母病不得不辍学离家打工。
鞍山、上海、广州，砖厂、水泥厂、码头、货运站，挑担掉进过河里，露宿公园被人偷过行李割过钱包，他尝尽了生活之苦，却一直没熄灭心里的梦。
1997年，电影《泰坦尼克号》大热，广州街头忽然冒出了无数草根画家，其中就有一个是位光明。“在天河广场的地下通道给人画素描肖像，好的时候一天能挣一两百。舍不得住旅馆，晚上就找个僻静的桥洞睡一晚。”但是后来他有了女朋友，又成了家，总不能带着她一起住桥洞吧？生活的重压下，他不得已放下了手中的笔，这一放就是十多年。
【3】他划了一条底线：每月最多只接25到30单
在绍兴，那位塑料厂人事经理最后也没能拿到“订单”。“画了好几遍，实在太差了，没法交货，都被我撕了。”
但这次失败，却再度点燃了位光明心中艺术的火苗。他开始买教材跟着学、跟着练，出租房的墙壁，记录下了他的努力，颜色配比法、调色口诀、画家的手法特点……到了去年，他的付出有了回报，有个湖北的买家从艺术品社交平台上看中了他的作品，花了200元买下。这让他很兴奋，把订单截图上传到了自己的抖音号，没想到一夜之间粉丝涨了2000多人。这让他既意外又惊喜，更高兴的是订单也随之而来，从开始的每个月三五个，到现在的上百个。
但是位光明却给自己划了一条底线，每个月最多只接25到30单，绝不越线。
“手绘不是电脑喷绘，一笔一划都要精心画，订单多了，保证不了质量，我不能做这种对不起顾客也对不起自己的事。”
【4】即使越来越红，每天照样出门收废品
虽然越来越红，位光明却始终对自己有着清醒的认知。在他心中，将绘画分为四个段位，初中、高中、大学、大学以上。“大学代表着基本成熟，无愧画家之名；大学以上就是名家大家了。”对自己的定位，他认为最多就是初中到高中的过渡，连高中都说不上。
网友赞他是“精神世界的富人”，是现实版“陋室铭”，面对网上雪片般飘来的赞誉，他也很平淡，每天照样出门收废品。“现在对我来说，每个月收废品能赚四五千，画画能赚六七千，这样的生活，我很满足了。废品是支撑我画画的安全保障，我不会把它扔掉的。”
绍兴这座城市，也让位光明感觉温暖。塑料厂的老板娘允许他免费吃厂里的工作餐，已经两三年了；绍兴文理学院经常举办画展，也让他留恋。每个月的收入，他将绝大部分寄回家里，再扣掉房租和买画笔、颜料、画布的钱，只留下七八百作为生活费，连头发都是自己用剪刀对付的。
对未来，他的期待是等手头再宽裕些，闲暇再多些，就骑着三轮摩托去看一些好风景，拍回来创作。“不再临摹，有好的原创。长期目标，就是做一位职业画家。” （钱江晚报·小时新闻记者 何晟）
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